-30%

50%

Blue Zones Challenge: A 4-Week Plan for a Longer, Better Life

(0)

Lisätiedot:

Tekijä:	Dan Buettner
Sivujen määrä:	256
Julkaisuvuosi:	2022
Tuotekoodi:	14531883

Lisätietoja

Toimitus -50%* yli 60€ tilaukselle

43⁸¹ €

63³⁹ €

-30%

Myyjä: Pro Baltic 4

Muiden myyjien tarjoukset (1):

43³⁴ €

Lisää ostoskoriin

PostNord Vantaan noutopiste (Osumakuja 3, Vantaa)

2. tammikuuta

0⁰⁰ €

Postin pakettiautomaatti

7. tammikuuta

Toimitus -50%* yli 60€ tilaukselle koodilla TOIMITUS1224

5⁹⁹ €

Postin noutopiste

7. tammikuuta

Toimitus -50%* yli 60€ tilaukselle koodilla TOIMITUS1224

5⁹⁹ €

Kotiinkuljetus

7. tammikuuta

Toimitus -50%* yli 60€ tilaukselle koodilla TOIMITUS1224

12⁹⁹ €

Matkahuollon pakettiautomaatti

7. tammikuuta

5⁹⁹ €

Matkahuollon noutopiste

7. tammikuuta

5⁹⁹ €

Nouto PostNordin noutopisteestä

7. tammikuuta

5⁹⁹ €

Nouto PostNordin pakettiautomaatista

7. tammikuuta

5⁹⁹ €

Huom. Toimitusajat ovat alustavia. Toimitusaika tarkentuu tilausvahvistuksessa ja sinulle ilmoitetaan arvioitu toimitusaika.

Näytä kaikki toimitusvaihtoehdot

Muiden myyjien tarjoukset

KATARATA

43³⁴ € 50⁹⁹ €

Tarkat myyjän tiedot (1)

14 päivän palautusmahdollisuus

Myyjä: Pro Baltic 4

78% asiakkaista suosittelee tätä myyjää.

Muita kiinnostavia tuotteita

Tuotteen kuvaus: Blue Zones Challenge: A 4-Week Plan for a Longer, Better Life

In this companion to the #1 New York Times bestseller The Blue Zones Kitchen, the author, offering a challenge of a lifetime, shows us how to build a foundation for better nutrition, more exercise and a stronger social life that will extend your lifetime by years.
"In this companion to the number one New York Times bestseller The Blue Zones Kitchen, Dan Buettner offers a four-week guide and year-long sustainability program to jump-start your journey to better health, happiness, less stress, and a longer life"--
In this companion to the number one New York Times bestseller The Blue Zones Kitchen, Dan Buettner offers a four-week guide and year-long sustainability program to jump-start your journey to better health, happiness, less stress, and a longer life.Get started on the path to a longer, healthier, happier life with this quick start to building your own Blue Zones lifestyle. Dan Buettner, founder of the Blue Zones and author of the New York Times number one best-selling Blue Zones Kitchen, offers the challenge of a lifetime: Build a foundation for better nutrition, more exercise, and a stronger social life that will extend your lifetime by years. In this easy-to-implement guide, you'll start with the rules of the Blue Zones Challenge, including tips and tricks from the five Blue Zones--locations around the world where people consistently live to 100--advice for setting up a successful kitchen and pantry, and resources for expanding you support network. Then, follow week-by-week prompts to Change your dietIncrease your activityUpdate your living spacesBuild your social life. After four weeks--and with the help of easy-to-use worksheets and recipes--you'll see results in your weight, your well-being, and your general health. From there, follow the Blue Zones challenge through the rest of the year with an 11-month sustainability calendar that will continue to encourage you and build upon the foundation you've already started. What you'll find is living to 100 is easy--it just takes following the Blue Zones way!

Yleiset tuotetiedot: Blue Zones Challenge: A 4-Week Plan for a Longer, Better Life

Tuotekoodi:	14531883
Kategoria:	Elämäntaitokirjat
Pakkausten määrä:	1 kpl
Pakkauksen koko ja paino (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Kustantamo:	National Geographic Society
Kirjan kieli:	Englanti
Kannen tyyppi:	Kovaa
Muoto:	Perinteinen kirja
Aiheet:	Tunneäly
Kirja:	Kyllä
Myyjä:	KATARATA, Pro Baltic
Tekijä:	Dan Buettner
Sivujen määrä:	256
Julkaisuvuosi:	2022

Lisätietoja

Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.

Ilmoita virheestä tuotekuvauksessa

Kumppanitarjoukset

Sponsoroitu