50%

The 12 Week Mind Workout: Focused Training for Mental Strength and Balance

(0)

Lisätiedot:

Tekijä:	Wouter de Jong
Sivujen määrä:	352
Julkaisuvuosi:	2022
Tuotekoodi:	14528998

Lisätietoja

Toimitus -50%* yli 60€ tilaukselle

22⁶⁵ €

Myyjä: Bookstore Krisostomos 4.8

Muiden myyjien tarjoukset (1):

41⁵² €

Lisää ostoskoriin

PostNord Vantaan noutopiste (Osumakuja 3, Vantaa)

16. tammikuuta

0⁰⁰ €

Postin pakettiautomaatti

20. tammikuuta

Toimitus -50%* yli 60€ tilaukselle koodilla TOIMITUS1224

5⁹⁹ €

Postin noutopiste

20. tammikuuta

Toimitus -50%* yli 60€ tilaukselle koodilla TOIMITUS1224

5⁹⁹ €

Kotiinkuljetus

20. tammikuuta

Toimitus -50%* yli 60€ tilaukselle koodilla TOIMITUS1224

12⁹⁹ €

Matkahuollon pakettiautomaatti

20. tammikuuta

5⁹⁹ €

Matkahuollon noutopiste

20. tammikuuta

5⁹⁹ €

Nouto PostNordin noutopisteestä

20. tammikuuta

5⁹⁹ €

Nouto PostNordin pakettiautomaatista

20. tammikuuta

5⁹⁹ €

Huom. Toimitusajat ovat alustavia. Toimitusaika tarkentuu tilausvahvistuksessa ja sinulle ilmoitetaan arvioitu toimitusaika.

Näytä kaikki toimitusvaihtoehdot

Muiden myyjien tarjoukset

Pro Baltic

41⁵² € 53⁹⁹ €

Tarkat myyjän tiedot (1)

14 päivän palautusmahdollisuus

Myyjä: Bookstore Krisostomos 4.8

100% asiakkaista suosittelee tätä myyjää.

Muita kiinnostavia tuotteita

Tuotteen kuvaus: The 12 Week Mind Workout: Focused Training for Mental Strength and Balance

Training for Mental Strength and Balance. Although not all of us do it all the time, we all know the things we need to do to take care of our body - but are we so clear on what to do if it is our mental rather than physical condition that needs attention? This amazingly practical book will take your mind to the gym and show you how, in 12 weeks, to live more mindfully, rid yourself of worry, clear your head, strive for happiness and get more done.
Although not all of us do it all the time, we all know the things we need to do to take care of our body - hit the gym or the running track and eat our greens. But are we so clear on what to do if it is our mental rather than physical condition that needs attention?This amazingly practical book will take your mind to the gym and show you how, in 12 weeks, to live more mindfully, rid yourself of worry, clear your head, strive for happiness and get more done.The book is structured exactly like a progressive exercise program; every week (or chapter) starts with a 'warm-up' - a theoretical part - followed by a concrete training and concluding with a 'cool down '. In between, the reader receives useful tips, examples, directions and concerns, coupled with inspiring quotes. The reader chooses the level of daily exercise, from 'light' to intensive, with a free audio track providing the accompaniment.You have 12 weeks to improve your outlook, habits and happiness - starting now.

Yleiset tuotetiedot: The 12 Week Mind Workout: Focused Training for Mental Strength and Balance

Tuotekoodi:	14528998
Kategoria:	Elämäntaitokirjat
Pakkausten määrä:	1 kpl
Pakkauksen koko ja paino (1):	0,35 x 0,25 x 0,1 m, 0,5 kg
Kustantamo:	Hodder Stoughton General Division
Kirjan kieli:	Englanti
Kannen tyyppi:	Pehmeä
Muoto:	Perinteinen kirja
Aiheet:	Tunneäly
Kirja:	Ei
Myyjä:	Bookstore Krisostomos, Pro Baltic
Tekijä:	Wouter de Jong
Sivujen määrä:	352
Julkaisuvuosi:	2022

Lisätietoja

Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.

Ilmoita virheestä tuotekuvauksessa

Kumppanitarjoukset

Sponsoroitu