Painosetti SGN120 6in1

SGN120 PRO SET 6IN1 PAINOSETTI 20KG HMS
SGN 6in1 on HMS:n vallankumouksellinen tuote, jonka avulla voit suorittaa useita voimaharjoituksia yhdellä välinesarjalla. SGN 6in1 koostuu kahdestatoista levystä, kahdesta lyhyestä tangosta, yhdestä tangon jatkeesta, kahdesta kädensijasta ja kahdesta kahvakuulajalustasta ja -pitimestä. Voit käyttää niitä seuraavien laitteiden luomiseen:
tanko: yhdistä kaksi tankoa jatkeella, säädä kuormitusta ja nauti harjoittelusta. Tangon avulla voit suorittaa usean nivelen harjoituksia, kuten kyykkyjä, puristuksia, maastavetoja ja puhdistusta. Nämä harjoitukset sitovat useita lihasryhmiä kerralla ja parantavat koordinaatiota, voimaa, kestävyyttä ja lihasmassaa.
SGN 6in1:llä voit pidentää tankoa, joka leveämmän otteen ansiosta voit mukauttaa sen tarpeisiisi. Leveä ote vaatii suurempaa vakautta ja tasapainoa, mikä vahvistaa syviä ja asentolihaksia ja parantaa kehon asentoa.
Kaksi käsipainoa: Kiinnitä painot tankoon molemmilta puolilta ja kiristä puristimet tiukasti. Kaksi käsipainoa sopivat täydellisesti harjoituksiin, kuten hauis, triceps, olkapäät, rinta ja selkä. Käsipainoilla harjoitteleminen on monipuolista, koska sen avulla voit suorittaa harjoituksia jokaiselle kehon osalle ja toistaa kaikki ihmisen perusliikkeet. Voit harjoitella sekä voimaa että kestävyyttä.
Kaksi kahvakuulaa: Aseta levyt telineeseen ja ruuvaa kahva kahvakuulaan. Tällä setillä voit harjoitella yhdellä tai kahdella kahvakuulalla. Kahvakuula on painotyyppi, jota käytetään monenlaisiin harjoituksiin, kuten ballistisiin harjoituksiin, joissa yhdistyvät kardio-, voima- ja joustavuusharjoittelu. Kahvakuulaharjoitukset parantavat myös kardiovaskulaarista kuntoa, koordinaatiota, vakautta ja lihaskestävyyttä.
Kaksi kaksoiskahvaista käsipainoa: Voit kiinnittää kahvan käsipainoon toiselta puolelta. Sitten saamme jotain kahvakuulaa vastaavaa, mutta sen epätavallinen muoto mahdollistaa erikoisharjoitusten suorittamisen. Tämä ratkaisu helpottaa ranskalaisten puristusten tai kyykkyjen suorittamista käsipainolla.
Kolmekahvainen käsipaino: Asenna kahvat käsipainojen molemmille puolille. Kolminkertaisella kahvalla varustettu käsipaino mahdollistaa tiukan otteen molemmilta puolilta ja kyvyn suorittaa harjoituksia, kuten makaamalla käsipainon painalluksella, istuen käsipainon nostolla, seisomalla käsipainolla tai alavartalon käsipainon nostolla. Harjoitukset käsipainolla, jossa on kaksi sivukahvaa, voivat parantaa voimaa, kestävyyttä, koordinaatiota ja lihaskuntoa.
Kaksi punnerrustaukea: punnerruslepoilla harjoitteleminen on loistava tapa vahvistaa ja muotoilla rintakehän, käsivarsien ja käsien lihaksia. abs. Push-up-tuet mahdollistavat suuremman liikeradan ja vähentävät ranteisiin kohdistuvaa rasitusta. Voit suorittaa erilaisia ​​punnerruksia muuttamalla kahvojen asentoa ja vartalon kulmaa.
SGN 6in1 on kotikuntosali välttämätön varuste. Harjoittele kaikkia lihasryhmiä yhdellä sarjalla!
Tekniset tiedot:

• Materiaali: PVC + teräs + sementti
• Tangon mitat:
  • Pituus: 40 cm
  • Halkaisija: 28 mm
  • Kahvan pituus: 13 cm
  • Paino: 0,25 kg
• Liitännän mitat :
  • Pituus: 40 cm
  • Halkaisija: 45 mm
  • Paino: 0,4 kg
• Kahvojen mitat (tuet):
  • Pituus: 19,5 cm
  • Korkeus: 14 cm
  • Halkaisija: 25 mm
  • Paino: 0,35 kg
• Kettlebell-telineen mitat:
  • Korkeus: 23 cm
• Maksimipaino: 20 kg
• Koko sarjan paino: 20 kg
• Lattojen lukumäärä ja lautasten mitat:
  • 1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 kpl )
  1,5 kg – 18 x 3,3 cm (4 kpl)
• 2 kg – 19,7 x 4 cm (4 kpl)