Hulavanteet

Hulavanteet tehokkaaseen kotitreeniin

Hulavanne on tehokas tapa harjoittaa keskivartalon lihaksia. Se on myös hauska ajanviete, joka parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Hulavanteen pyörittäminen polttaa kaloreita ja tehostaa kuntoilun positiivisia vaikutuksia kehossasi.

Lannevanteita on olemassa erilaisia, ja ne sopivat harjoitteluvälineeksi kaiken ikäisille. Harjoittelun aikana renkaan pyörityssuuntaa kannattaa vaihdella, jotta se toimisi mahdollisimman tehokkaasti. Jos valitset hierovan hulavanteen, se hieroo vartaloa hellästi harjoituksen aikana.

Hularengasta on helppo säilyttää ja kuljettaa mukana. Sen säilytys on helppoa, sillä se mahtuu näppärästi esimerkiksi oven taakse tai sängyn alle. Sitä voidaan käyttää kotona, pihalla ja kuntosalilla. Pyöritä hulavannetta kun katselet televisiota tai kuuntelet äänikirjaa. Nauti kesäpäivästä puutarhassa ja tee tehokasta vyötärötreeniä hulavanteen avulla.

Kuinka valita sopiva hulavanne?

Hulavanteet ovat eri kokoisia halkaisijaltaan. Mitä suurempi rengas, sitä haastavampaa on sen pyörittäminen. Hularenkaat voivat olla säännöllisen muotoisia ja sileitä tai hierovia renkaita. Hierovassa hularenkaassa pinnan muotoilu tekee hierovan efektin. Vanne hieroo ihoa hellävaraisesti, mikä tehostaa harjoitusta.

Hanki hularenkaan lisäksi tehokas jumppakeppi, jonka avulla voit harjoitella ja venytellä eri lihasryhmiä. Voimistelukeppi sopii taukojumppaan erinomaisesti ja sen ansiosta saat liikettä hartioihin sekä käsivarsiin. Keppijumppa on loistava treenimuoto etätyöntekijälle keskellä työpäivää. Voimistelukeppi kiihdyttää verenkiertoa lihaksissa ja parantaa aineenvaihduntaa.

Valikoimastamme löydät tuotteita urheiluvälinevalmistajilta, kuten Hula Hoop, inSPORTline, Spokey, Schildkrot, Nenurodyta ja monet muut. Ennen kuin teet ostoksen, muista lukea tuotekuvauksen tiedot, jotta löydät itsellesi parhaan hulavanteen tai jumppakepin.