Takaisin arkeen! Kaikkea koulujen alkuun nyt jopa -40 %*! >> 
Uusia kesädiilejä! Jopa -60 % PLUS-jäsenille >> 
Anatomy & Stretching for Pregnancy & Postpartum
Lisätiedot:
| Tekijä: | Mireia Patino Coll |
| Sivujen määrä: | 144 |
| Julkaisuvuosi: | 2023 |
| Tuotekoodi: | 14737183 |
Lisätietoja
Tuotteen kuvaus: Anatomy & Stretching for Pregnancy & Postpartum
Following a program of gentle exercise and stretching provides comfort during pregnancy and aids in postpartum recovery. An excellent guide, this book provides stretching exercises for both pregnancy and the postpartum period. During pregnancy, the stretches keep the woman limber and better prepare her for childbirth. During the postpartum period, the stretches help her recover more easily as well as strengthen those areas of the body loosened by childbirth. Readers have at their fingertips more than 35 stretchesgrouped by pregnancy trimester or postpartum periodto work the abdominals, activate the pelvic floor, and recover. With each stretch they are given general information, technique, benefits, contraindications, as well as variations to make the stretch either easier or more challenging. The anatomical illustrations depict not only the correct positions, but also highlight those muscles being stretched and worked. All stretches are accompanied by tutorial videos, which can be accessed through a QR code. The videos facilitate the practice by demonstrating the correct movement. Prepare for and recover from childbirth safely and effectively with Anatomy & Stretching for Pregnancy & Postpartum.
Yleiset tuotetiedot: Anatomy & Stretching for Pregnancy & Postpartum
| Tuotekoodi: | 14737183 |
| Kategoria: | Elämäntaitokirjat |
| Pakkausten määrä: | 1 kpl |
| Pakkauksen koko ja paino (1): | 0,03 x 0,22 x 0,28 m, 0,3 kg |
| Myyjän kotimaa: | Suomi |
| Kustantamo: | Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd |
| Kirjan kieli: | Englanti |
| Aiheet: | Raskaus |
| Tekijä: | Mireia Patino Coll |
| Sivujen määrä: | 144 |
| Julkaisuvuosi: | 2023 |
Lisätietoja
Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.
Muita kiinnostavia tuotteita
Arviot ja arvostelut (0)
Anatomy & Stretching for Pregnancy & Postpartum
Ole ensimmäinen, joka jättää arvostelun!
Tätä tuotetta voivat arvioida vain Hobbyhall.fi rekisteröityneet asiakkaat.
Kirjoita arvostelu