Jopa -60 % HobbyHall PLUS -jäsenille! Nappaa diilit nyt >>
Hei, kuinka voimme auttaa?

Braintenance: How to Create Healthy Habits and Reach Your Goals

0.0 (0)
Lisätiedot:
Tekijä: Dr Julia Ravey
Sivujen määrä: 288
Julkaisuvuosi: 2023
Tuotekoodi: 14332933
Lisätietoja

Loppuunmyyty

Ilmoitamme kun tuote on jälleen tilattavissa

Ilmoita minulle

Samankaltaisia tuotteita

Ostetaan usein yhdessä

Tuotteen kuvaus: Braintenance: How to Create Healthy Habits and Reach Your Goals

In Braintenance, neuroscientist and communicator Dr Julia Ravey empowers you to reach your goals and have more control of your life with practical, research-led self-help. Your brain likes to keep you safely in your comfort zone. And that is what holds you back. We have no trouble imagining the goals we would like to achieve a healthier lifestyle, passing exams or embarking on a new career ­ but turning them into reality is far harder. Dr Julia Ravey explains the practical methods that will enable you to transform your life for the better. By using the latest developments in science and psychology you will learn how to direct your focus, boost belief, beat procrastination and why you should forget motivation. Using our current understanding about the brain and the way we behave, Ravey has developed techniques that enabled her to pursue her goals and they will work for you, too. The more you understand about your thinking, the more control you can have over your life. Change is good. Your brain just needs some convincing.

Yleiset tuotetiedot: Braintenance: How to Create Healthy Habits and Reach Your Goals

Tuotekoodi: 14332933
Kategoria: Elämäntaitokirjat
Pakkausten määrä: 1 kpl
Pakkauksen koko ja paino (1): 0,02 x 0,13 x 0,2 m, 0,2 kg
Myyjän kotimaa: Suomi
Kustantamo: Pan Macmillan
Tekijä: Dr Julia Ravey
Sivujen määrä: 288
Julkaisuvuosi: 2023

Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.

Muita kiinnostavia tuotteita

Arviot ja arvostelut (0)

Braintenance: How to Create Healthy Habits and Reach Your Goals
Ole ensimmäinen, joka jättää arvostelun!
Tätä tuotetta voivat arvioida vain Hobbyhall.fi rekisteröityneet asiakkaat.
Kirjoita arvostelu

Suosittelemme ostamaan yhdessä Braintenance: How to Create Healthy Habits and Reach Your Goals kanssa

Parhaat tuotteet myyjältä Hobbyhall.fi

Jatka ostoksia

Elämäntaitokirjat

: Little Guide to Coco Chanel: Style to Live By, Lue ihmisiä kuin kirjaa: kuinka analysoida, ymmärtää ja ennustaa ihmisten tunteita, ajatuksia, aikeita ja käyttäytymistä (kuinka olla pidettävämpi ja karismaattisempi, osa 1), Baby's First Year Journal: A Keepsake of Milestone Moments, Light on Yoga: The Definitive Guide to Yoga Practice, Self-care for Tough Times: How to heal in times of anxiety, loss and change, Courage To Be Disliked: A single book can change your life Main, Anatomy of Colour: The Story of Heritage Paints and Pigments, Obvious Adams: Using the Power of the Obvious in Business and in Life, Visual Thinking: The Hidden Gifts of People Who Think in Pictures, Patterns and Abstractions, Laws of Human Nature, Our Iceberg Is Melting: Changing and Succeeding Under Any Conditions, Divine Matrix: Bridging Time, Space, Miracles, and Belief, The 5am Club: Own Your Morning. Elevate Your Life., On Breathing: Care in a Time of Catastrophe, Seven and a Half Lessons About the Brain