Cognitive Behavioural Therapy For Dummies 3rd edition

(0)

Lisätiedot:

Tekijä:	R Willson
Sivujen määrä:	432
Julkaisuvuosi:	2019
Tuotekoodi:	14731143

Lisätietoja

29³² €

Myyjä: Bookstore Krisostomos 4.8

Muiden myyjien tarjoukset (1):

70⁰⁶ €

Lisää ostoskoriin

PostNord Vantaan noutopiste (Osumakuja 3, Vantaa)

31. tammikuuta

0⁰⁰ €

Postin pakettiautomaatti

4. helmikuuta

5⁹⁹ €

Postin noutopiste

4. helmikuuta

5⁹⁹ €

Matkahuollon pakettiautomaatti

4. helmikuuta

5⁹⁹ €

Matkahuollon noutopiste

4. helmikuuta

5⁹⁹ €

Nouto PostNordin noutopisteestä

4. helmikuuta

5⁹⁹ €

Nouto PostNordin pakettiautomaatista

4. helmikuuta

5⁹⁹ €

Kotiinkuljetus

4. helmikuuta

12⁹⁹ €

Huom. Toimitusajat ovat alustavia. Toimitusaika tarkentuu tilausvahvistuksessa ja sinulle ilmoitetaan arvioitu toimitusaika.

Näytä kaikki toimitusvaihtoehdot

Muiden myyjien tarjoukset

EasyShop

70⁰⁶ €

Tarkat myyjän tiedot (1)

14 päivän palautusmahdollisuus

Myyjä: Bookstore Krisostomos 4.8

100% asiakkaista suosittelee tätä myyjää.

Muita kiinnostavia tuotteita

Tuotteen kuvaus: Cognitive Behavioural Therapy For Dummies 3rd edition

Retrain your thinking and your life with these simple, scientifically proven techniques!  Cognitive behavioral therapy, or CBT for short, is often cited as the gold standard of psychotherapy. Its techniques allow you to identify the negative thought processes that hold you back and exchange them for new, productive ones that can change your life. Increasingly popular among healthcare professionals, the CBT approach can be used by anyone to overcome common problems ranging from depression or anxiety to more complex disorders like OCD, PTSD and addiction. CBT can also be used to simply developing a healthier, more productive outlook on life.  This book shows you how you can easily incorporate the techniques of CBT into your day-to-day life and produce tangible results.. You’ll learn how to take your negative thoughts to boot camp and retrain them, establishing new habits that tackle your toxic thoughts and retool your awareness, allowing you be free of the weight of past negative thinking biases. Move on: take a fresh look at your past and maybe even overcome it Mellow out: relax yourself through techniques that reduce anger and stress Lighten up: read practical advice on healthy attitudes for living and ways to nourish optimism Look again: discover how to overcome low self-esteem and body image issues Whatever the issue, don’t let your negative thoughts have the last say—buy a copy of Cognitive Behavioral Therapy for Dummies and start developing your new outlook on life today! 

Yleiset tuotetiedot: Cognitive Behavioural Therapy For Dummies 3rd edition

Tuotekoodi:	14731143
Kategoria:	Elämäntaitokirjat
Pakkausten määrä:	1 kpl
Pakkauksen koko ja paino (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Kustantamo:	John Wiley & Sons Inc
Kirjan kieli:	Englanti
Aiheet:	Self-help
Kirja:	Ei
Myyjä:	Bookstore Krisostomos, EasyShop
Tekijä:	R Willson
Sivujen määrä:	432
Julkaisuvuosi:	2019

Lisätietoja

Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.

Ilmoita virheestä tuotekuvauksessa

Kumppanitarjoukset

Sponsoroitu