Takaisin arkeen! Kaikkea koulujen alkuun nyt jopa -40 %*! >> 
Uusia kesädiilejä! Jopa -60 % PLUS-jäsenille >> 
Everyday Self-Care: The Little Book That Helps You to Take Care of You.
Lisätiedot:
| Tekijä: | CICO Books |
| Sivujen määrä: | 144 |
| Julkaisuvuosi: | 2020 |
| Tuotekoodi: | 14656043 |
Lisätietoja
Tuotteen kuvaus: Everyday Self-Care: The Little Book That Helps You to Take Care of You.
Discover why time spent caring for yourself is always time well spent, and the countless ways you can improve your health, happiness, and wellbeing.When life is busy, it&;s easy to put yourself at the bottom of the to-do list and neglect your own needs. If this continues for a prolonged period of time, it will take its toll on your mental and physical health, which will ironically impact on those loved ones you&;re trying to care for, or that job you&;ve been so committed to. This little book of self-care isn&;t about overnight transformation or a huge lifestyle makeover&;it&;s about implementing small changes that will gradually improve your physical and emotional wellbeing. Do you need to sleep better and eat healthier foods? Are you in need of an energy boost or perhaps you struggle to wind down and relax? Are you a worrier? Do you get caught in a negative spiral of thinking? Does the clutter in your home get you down? Are you overwhelmed with commitments and looking for more balance? Whatever you need to work on, you&;ll find advice and inspiration inside this handy guide.
Yleiset tuotetiedot: Everyday Self-Care: The Little Book That Helps You to Take Care of You.
| Tuotekoodi: | 14656043 |
| Kategoria: | Elämäntaitokirjat |
| Pakkausten määrä: | 1 kpl |
| Pakkauksen koko ja paino (1): | 0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg |
| Myyjän kotimaa: | Suomi |
| Kustantamo: | Ryland, Peters Small Ltd |
| Kirjan kieli: | Englanti |
| Kannen tyyppi: | Kovaa |
| Muoto: | Perinteinen kirja |
| Aiheet: | Self-help |
| Kirja: | Ei |
| Tekijä: | CICO Books |
| Sivujen määrä: | 144 |
| Julkaisuvuosi: | 2020 |
Lisätietoja
Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.
Muita kiinnostavia tuotteita
Arviot ja arvostelut (0)
Everyday Self-Care: The Little Book That Helps You to Take Care of You.
Ole ensimmäinen, joka jättää arvostelun!
Tätä tuotetta voivat arvioida vain Hobbyhall.fi rekisteröityneet asiakkaat.
Kirjoita arvostelu