50%

Hell Yeah Self-Care!: Traumatietoinen työkirja kuvitettu painos

(0)

Lisätiedot:

Tekijä:	Meg-John Barker, Alex Iantaffi
Sivujen määrä:	272
Julkaisuvuosi:	2021
Tuotekoodi:	18571433

Lisätietoja

Toimitus -50%* yli 60€ tilaukselle

30⁰⁸ €

Myyjä: Bookstore Krisostomos 4.8

Muiden myyjien tarjoukset (2):

47⁷⁹ €

47⁹⁹ €

Lisää ostoskoriin

PostNord Vantaan noutopiste (Osumakuja 3, Vantaa)

15. tammikuuta

0⁰⁰ €

Postin pakettiautomaatti

17. tammikuuta

Toimitus -50%* yli 60€ tilaukselle koodilla TOIMITUS1224

5⁹⁹ €

Postin noutopiste

17. tammikuuta

Toimitus -50%* yli 60€ tilaukselle koodilla TOIMITUS1224

5⁹⁹ €

Kotiinkuljetus

17. tammikuuta

Toimitus -50%* yli 60€ tilaukselle koodilla TOIMITUS1224

12⁹⁹ €

Matkahuollon pakettiautomaatti

17. tammikuuta

5⁹⁹ €

Matkahuollon noutopiste

17. tammikuuta

5⁹⁹ €

Nouto PostNordin noutopisteestä

17. tammikuuta

5⁹⁹ €

Nouto PostNordin pakettiautomaatista

17. tammikuuta

5⁹⁹ €

Huom. Toimitusajat ovat alustavia. Toimitusaika tarkentuu tilausvahvistuksessa ja sinulle ilmoitetaan arvioitu toimitusaika.

Näytä kaikki toimitusvaihtoehdot

Muiden myyjien tarjoukset

Pro Baltic

47⁷⁹ € 62¹³ €

KATARATA

47⁹⁹ €

Tarkat myyjän tiedot (2)

14 päivän palautusmahdollisuus

Myyjä: Bookstore Krisostomos 4.8

100% asiakkaista suosittelee tätä myyjää.

Muita kiinnostavia tuotteita

Tuotteen kuvaus: Hell Yeah Self-Care!: Traumatietoinen työkirja kuvitettu painos

Pysähdy hetkeksi... Hengitä... Ja kysy itseltäsi, mitä itsestä huolehtiminen merkitsee sinulle. Ajat ovat erittäin vaikeita maailmassa, joka pakottaa meidät menemään nopeammin, olemaan parhaita ja pääsemään muiden edellä? unohdamme usein keskittyä itseemme, jolloin meistä tulee ahdistusta, vihaa, uupumusta, stressiä ja traumaa. Tässä luovassa työkirjassa ja päiväkirjassa johtavat mielenterveyden pioneerit, Alex Iantaffi ja Meg-John Barker, tarjoavat sinulle työkalut, joilla voit aloittaa itsehoitomatkasi ja kehittää kestäviä itsehoitorutiineja ja rituaaleja, jotka toimivat sinulle. Sisältää monipuolisen valikoiman kokemuksellisia harjoituksia, aktiviteetteja ja mahdollisuuksia pohdiskeluun sekä hyödyntää erilaisia käytäntöjä ja lähestymistapoja, mukaan lukien systeemiset ja eksistentiaaliset terapiat, buddhalainen mindfulness, pakanallinen rituaali, traumatietoinen käytäntö, intersektionaalinen feminismi ja paljon muuta. Tämä kirja tutkii itsehoitoa sen kaikissa muodoissa ja kattaa somaattisen itsehoidon, monikkominuuten, tunteet ja tunteet, ihmissuhteet ja toisista huolehtimisen Voimaava, valaiseva ja kirjoitettu aidosti ja rehellisesti – tämä on opas kaikille ja kaikille auttaa sinua pitämään huolta itsestäsi tielläsi kohti onnellisuutta ja hyvinvointia.

Yleiset tuotetiedot: Hell Yeah Self-Care!: Traumatietoinen työkirja kuvitettu painos

Tuotekoodi:	18571433
Kategoria:	Elämäntaitokirjat
Pakkausten määrä:	1 kpl
Pakkauksen koko ja paino (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Kustantamo:	Jessica Kingsley Publishers
Kirjan kieli:	Englanti
Kannen tyyppi:	Kovaa
Muoto:	Perinteinen kirja
Aiheet:	Tunneäly
Kirja:	Kyllä
Myyjä:	Bookstore Krisostomos, KATARATA, Pro Baltic
Tekijä:	Meg-John Barker, Alex Iantaffi
Sivujen määrä:	272
Julkaisuvuosi:	2021

Lisätietoja

Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.

Ilmoita virheestä tuotekuvauksessa

Kumppanitarjoukset

Sponsoroitu