Arki on täällä – PLUS-jäsenille jopa -60 %*! ILMAINEN toimitus** pakettiautomaatteihin sovelluksessa >> 
Varaston helmiä nyt ilmaisella toimituksella! Vain sovelluksessa! >> 
How to Find Calm in Five Minutes a Day: Inspiring Ideas to Bring You Peace Every Day
Lisätiedot:
| Tekijä: | Joanne Mallon |
| Sivujen määrä: | 128 |
| Julkaisuvuosi: | 2023 |
| Tuotekoodi: | 14506108 |
Lisätietoja
Tuotteen kuvaus: How to Find Calm in Five Minutes a Day: Inspiring Ideas to Bring You Peace Every Day
This beautifully designed book is spilling over with quick, actionable tips to help you discover a small oasis of calm even on the busiest of days This book includes over 60 prompts and ideas to help you pause for peace and connect to calm every single day – and each tip takes no longer than five minutes Pockets of calm are all around us, even on the busiest of days – and they’re easy to find when you know where to look. All you need is five minutes. Guiding you through each stage of your day, these soothing rituals will help you to recenter yourself and rise above everyday stresses. Tips include: · How to incorporate mindfulness into your routine · Starting the day with a relaxation exercise and a calming mantra · Visualizing what calm looks like to you · Writing down your worries to gain focus and perspective Even the smallest moment of calm can transform your outlook, so whether you follow one tip or many, you’re sure to de-stress, boost your well-being and find clarity and calm every day.
Yleiset tuotetiedot: How to Find Calm in Five Minutes a Day: Inspiring Ideas to Bring You Peace Every Day
| Tuotekoodi: | 14506108 |
| Kategoria: | Elämäntaitokirjat |
| Pakkausten määrä: | 1 kpl |
| Pakkauksen koko ja paino (1): | 0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg |
| Myyjän kotimaa: | Suomi |
| Kustantamo: | Octopus Publishing Group |
| Kirjan kieli: | Englanti |
| Aiheet: | Tunneäly |
| Tekijä: | Joanne Mallon |
| Sivujen määrä: | 128 |
| Julkaisuvuosi: | 2023 |
Lisätietoja
Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.
Muita kiinnostavia tuotteita
Arviot ja arvostelut (0)
How to Find Calm in Five Minutes a Day: Inspiring Ideas to Bring You Peace Every Day
Ole ensimmäinen, joka jättää arvostelun!
Tätä tuotetta voivat arvioida vain Hobbyhall.fi rekisteröityneet asiakkaat.
Kirjoita arvostelu