Meditation for the Real World: Finding Peace in Everyday Life

(0)
Lisätiedot:
Tekijä: Ann Swanson, Michelle Mildenberg Lara, Sara Lazar
Sivujen määrä: 192
Julkaisuvuosi: 2024
Tuotekoodi: 14262233
Toimitus -50%* yli 60€ tilaukselle
2470
Lisää ostoskoriin

PostNord Vantaan noutopiste (Osumakuja 3, Vantaa)

14. tammikuuta

000

Postin pakettiautomaatti

16. tammikuuta

Toimitus -50%* yli 60€ tilaukselle koodilla TOIMITUS1224
599

Postin noutopiste

16. tammikuuta

Toimitus -50%* yli 60€ tilaukselle koodilla TOIMITUS1224
599

Kotiinkuljetus

16. tammikuuta

Toimitus -50%* yli 60€ tilaukselle koodilla TOIMITUS1224
1299

Matkahuollon pakettiautomaatti

16. tammikuuta

599

Matkahuollon noutopiste

16. tammikuuta

599

Nouto PostNordin noutopisteestä

16. tammikuuta

599

Nouto PostNordin pakettiautomaatista

16. tammikuuta

599

Huom. Toimitusajat ovat alustavia. Toimitusaika tarkentuu tilausvahvistuksessa ja sinulle ilmoitetaan arvioitu toimitusaika.

  • 100% asiakkaista suosittelee tätä myyjää.

Muita kiinnostavia tuotteita

Tuotteen kuvaus: Meditation for the Real World: Finding Peace in Everyday Life

Did you know that meditation can help you feel better - both mentally and physically - starting right now? No matter how busy you are, wherever you are, your age, or what you are going through, meditation offers simple, fast relief and can support you in your day-to-day life. Through science-backed, practical and accessible guidance, this book will show you how meditation can work for you. Balm your soul and body with over 75 can-do meditation techniques to build into your daily routine. Whether you want to practise on a mat or take your experience elsewhere when walking, running and swimming; using sound and music; with art and creativity discover which method works best for you. Meditation for the Real World will also address specific moments of need, such as how to find calm before a stressful situation such as a flight; to enhance focus before a big presentation; to reduce inflammation and pain; and much more, each with the science to support the practice. With a foreword by Dr Sara Lazar, meditation and yoga researcher at the Harvard Medical School and Massachusetts General Hospital.

Yleiset tuotetiedot: Meditation for the Real World: Finding Peace in Everyday Life

Tuotekoodi: 14262233
Kategoria: Elämäntaitokirjat
Pakkausten määrä: 1 kpl
Pakkauksen koko ja paino (1): 0,02 x 0,16 x 0,2 m, 0,47 kg
Kustantamo: Dorling Kindersley Ltd
Myyjä: Bookstore Krisostomos
Tekijä: Ann Swanson, Michelle Mildenberg Lara, Sara Lazar
Sivujen määrä: 192
Julkaisuvuosi: 2024

Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.

Kumppanitarjoukset
Sponsoroitu

Arviot ja arvostelut (0)

Meditation for the Real World: Finding Peace in Everyday Life
Ole ensimmäinen, joka jättää arvostelun!
Tätä tuotetta voivat arvioida vain Hobbyhall.fi rekisteröityneet asiakkaat.
Kirjoita arvostelu

Suosittelemme ostamaan yhdessä Meditation for the Real World: Finding Peace in Everyday Life kanssa


Parhaat tuotteet myyjältä Bookstore Krisostomos