Jopa -60 % HobbyHall PLUS -jäsenille! Nappaa diilit nyt >>
Hei, kuinka voimme auttaa?

Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive

0.0 (0)
Lisätiedot:
Tuotekoodi: 14558363
Lisätietoja
Vain sovelluksessa HobbyHall PLUS -jäsenille! Kerrytä Hobby Hall raha tuplana*! 0 päivää 00:00:00

HH PLUS hinta

2393 €

Normaalihinta

3419 €
Myyjä:
2800 €
Kuukausiraha ®  alkaen 800 €/kk

Postin pakettiautomaatti

20. elokuuta
595 €

Kotiinkuljetus

20. elokuuta
1395 €

Postin noutopiste

20. elokuuta
1495 €

Toimitusajat ovat arvioita. Tarkka toimituspäivä näytetään postinumeron syöttämisen jälkeen tai tilausvahvistuksessa.

Postin pakettiautomaatti

20. elokuuta
595 €

Postin noutopiste

20. elokuuta
1495 €

Kotiinkuljetus

20. elokuuta
1495 €

Toimitusajat ovat arvioita. Tarkka toimituspäivä näytetään postinumeron syöttämisen jälkeen tai tilausvahvistuksessa.

Muiden myyjien tarjoukset
14 päivän palautusmahdollisuus
Myyjä:
  • 100% asiakkaista suosittelee tätä myyjää.
Yksi klikkaus riittää!
Tiedot

Ostetaan usein yhdessä

Tuotteen kuvaus: Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive

Are you kinder to others than you are to yourself? More than a thousand research studies show the benefits of being a supportive friend to yourself, especially in times of need. This science-based workbook offers a step-by-step approach to breaking free of harsh self-judgments and impossible standards in order to cultivate emotional well-being. In a convenient large-size format, the book is based on the authors' groundbreaking eight-week Mindful Self-Compassion (MSC) program, which has helped tens of thousands of people worldwide. It is packed with guided meditations (with audio downloads); informal practices to do anytime, anywhere; exercises; and vivid stories of people using the techniques to address relationship stress, weight and body image issues, health concerns, anxiety, and other common problems. The seeds of self-compassion already lie within you--learn how you can uncover this powerful inner resource and transform your life. See also Teaching the Mindful Self-Compassion Program, by Christopher Germer and Kristin Neff, a thorough overview of conducting MSC (for professionals), and The Mindful Path to Self-Compassion, by Christopher Germer, which delves into mindful self-compassion and shares moving stories of how it can change lives.

Yleiset tuotetiedot: Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive

Tuotekoodi: 14558363
Kategoria: Elämäntaitokirjat
Pakkausten määrä: 1 kpl
Pakkauksen koko ja paino (1): 0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,45 kg
Myyjän kotimaa: Liettua
Aiheet: Itseavuksi
Myyjä: GP store, MB, Patogupirkti

Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.

Muita kiinnostavia tuotteita
Kumppanitarjoukset
Sponsoroitu

Arviot ja arvostelut (0)

Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive
Ole ensimmäinen, joka jättää arvostelun!
Tätä tuotetta voivat arvioida vain Hobbyhall.fi rekisteröityneet asiakkaat.
Kirjoita arvostelu

Suosittelemme ostamaan yhdessä Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive kanssa

Muiden myyjien tarjoukset (1)

*Myyjä on vastuussa kaikista tavaroiden sisältämistä tiedoista (mukaan lukien hinta).

Myyjä: GP store, MB 4.7
(14 asiakasarviota)
Vain sovelluksessa HobbyHall PLUS -jäsenille! Kerrytä Hobby Hall raha tuplana*!

Postin pakettiautomaatti

4. elokuuta

595 €
Toimitustapavaihtoehdot
2800 €
Lisää ostoskoriin

Parhaat tuotteet myyjältä Patogupirkti

Jatka ostoksia

Elämäntaitokirjat

: White Company The Art of Living with White: A Year of Inspiration, Little Guide to Coco Chanel: Style to Live By, Lue ihmisiä kuin kirjaa: kuinka analysoida, ymmärtää ja ennustaa ihmisten tunteita, ajatuksia, aikeita ja käyttäytymistä (kuinka olla pidettävämpi ja karismaattisempi, osa 1), Baby's First Year Journal: A Keepsake of Milestone Moments, White Company, For the Love of White: The White & Neutral Home, First 90 Days, Updated and Expanded: Proven Strategies for Getting Up to Speed Faster and Smarter Rev, Laws of Human Nature, Light on Yoga: The Definitive Guide to Yoga Practice, Self-care for Tough Times: How to heal in times of anxiety, loss and change, Anatomy of Colour: The Story of Heritage Paints and Pigments, 369 Manifestation Journal: A 52-Week Guide to Using Divine Numbers and Law of Attraction Techniques to Manifest Your Desires, Book of Questions: Revised and Updated, Money: A Users Guide, Visual Thinking: The Hidden Gifts of People Who Think in Pictures, Patterns and Abstractions, Your Soul Contract Decoded: Discovering the Spiritual Map of Your Life with Numerology New edition