Syyskauden päätöskarkelot ja pelottavan hyvät hinnat! Jopa -40 %* HobbyHall PLUS -jäsenille. >>
Hei, kuinka voimme auttaa?

Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive

0.0 (0)
Lisätiedot:
Tuotekoodi: 14558363
Lisätietoja
Vain sovelluksessa HobbyHall PLUS -jäsenille! Kerrytä Hobby Hall raha tuplana*!

Normaalihinta

2800 €
Myyjä:
3487 €
Kuukausiraha ®  800 €/kk

Postin pakettiautomaatti

2. marraskuuta
595 €

Kotiinkuljetus

2. marraskuuta
1399 €

Postin noutopiste

2. marraskuuta
1495 €

Toimitusajat ovat arvioita. Tarkka toimituspäivä näytetään postinumeron syöttämisen jälkeen tai tilausvahvistuksessa.

Postin pakettiautomaatti

2. marraskuuta
595 €

Kotiinkuljetus

2. marraskuuta
alk.
1399 €

Postin noutopiste

2. marraskuuta
1495 €

Toimitusajat ovat arvioita. Tarkka toimituspäivä näytetään postinumeron syöttämisen jälkeen tai tilausvahvistuksessa.

Muiden myyjien tarjoukset
Patogupirkti
2616 € 3487 €
14 päivän palautusmahdollisuus
Myyjä:
  • 98% asiakkaista suosittelee tätä myyjää.

Ostetaan usein yhdessä

Tuotteen kuvaus: Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive

Are you kinder to others than you are to yourself? More than a thousand research studies show the benefits of being a supportive friend to yourself, especially in times of need. This science-based workbook offers a step-by-step approach to breaking free of harsh self-judgments and impossible standards in order to cultivate emotional well-being. In a convenient large-size format, the book is based on the authors' groundbreaking eight-week Mindful Self-Compassion (MSC) program, which has helped tens of thousands of people worldwide. It is packed with guided meditations (with audio downloads); informal practices to do anytime, anywhere; exercises; and vivid stories of people using the techniques to address relationship stress, weight and body image issues, health concerns, anxiety, and other common problems. The seeds of self-compassion already lie within you--learn how you can uncover this powerful inner resource and transform your life. See also Teaching the Mindful Self-Compassion Program, by Christopher Germer and Kristin Neff, a thorough overview of conducting MSC (for professionals), and The Mindful Path to Self-Compassion, by Christopher Germer, which delves into mindful self-compassion and shares moving stories of how it can change lives.

Yleiset tuotetiedot: Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive

Tuotekoodi: 14558363
Kategoria: Elämäntaitokirjat
Pakkausten määrä: 1 kpl
Pakkauksen koko ja paino (1): 0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,45 kg
Myyjän kotimaa: Liettua
Aiheet: Itseavuksi
Myyjä: GP store, MB, Patogupirkti

Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.

Muita kiinnostavia tuotteita
Kumppanitarjoukset
Sponsoroitu

Arviot ja arvostelut (0)

Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive
Ole ensimmäinen, joka jättää arvostelun!
Tätä tuotetta voivat arvioida vain Hobbyhall.fi rekisteröityneet asiakkaat.
Kirjoita arvostelu

Suosittelemme ostamaan yhdessä Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive kanssa

Muiden myyjien tarjoukset (1)

*Myyjä on vastuussa kaikista tavaroiden sisältämistä tiedoista (mukaan lukien hinta).

Myyjä: Patogupirkti 4.9
(41 asiakasarviota)
Vain sovelluksessa HobbyHall PLUS -jäsenille! Kerrytä Hobby Hall raha tuplana*!

Postin pakettiautomaatti

23. marraskuuta

595 €
Toimitustapavaihtoehdot
2616 € 3487 €
Lisää ostoskoriin

Parhaat tuotteet myyjältä GP store, MB

Jatka ostoksia

Elämäntaitokirjat

: Urban Tantra, Second Edition: Sacred Sex for the Twenty-First Century Revised edition, Courage To Be Disliked: A single book can change your life Main, Little Guide to Coco Chanel: Style to Live By, Queer Sex: A Trans and Non-Binary Guide to Intimacy, Pleasure and Relationships, Aromaterapeuttinen sekoitus: Eteeriset öljyt synergiassa, New Art of Sexual Ecstasy: Following the Path of Sacred Sexuality New edition, First 90 Days, Updated and Expanded: Proven Strategies for Getting Up to Speed Faster and Smarter Rev, Top Five Regrets of the Dying: A Life Transformed by the Dearly Departing, State Of Affairs: Rethinking Infidelity - a book for anyone who has ever loved, Conversations on Love: with Philippa Perry, Dolly Alderton, Roxane Gay, Stephen Grosz, Esther Perel, and many more, How to Win Friends and Influence People, Respect: Everything a Guy Needs to Know About Sex, Love and Consent, Bang!: Masturbation for People of All Genders and Abilities, Kaizen : Japanilainen menetelmä tapojen muuttamiseen, yksi pieni askel kerrallaan, Cure For Burnout: Build Better Habits, Find Balance and Reclaim Your Life