Overcoming Anxiety, 2nd Edition: A self-help guide using cognitive behavioural techniques

(0)

Lisätiedot:

Tekijä:	Helen Kennerley
Sivujen määrä:	416
Julkaisuvuosi:	2014
Tuotekoodi:	14531093

Lisätietoja

18⁴³ €

Myyjä: Bookstore Krisostomos 4.8

Lisää ostoskoriin

PostNord Vantaan noutopiste (Osumakuja 3, Vantaa)

13. helmikuuta

0⁰⁰ €

Postin pakettiautomaatti

17. helmikuuta

5⁹⁹ €

Postin noutopiste

17. helmikuuta

5⁹⁹ €

Matkahuollon pakettiautomaatti

17. helmikuuta

5⁹⁹ €

Matkahuollon noutopiste

17. helmikuuta

5⁹⁹ €

Nouto PostNordin noutopisteestä

17. helmikuuta

5⁹⁹ €

Nouto PostNordin pakettiautomaatista

17. helmikuuta

5⁹⁹ €

Kotiinkuljetus

17. helmikuuta

12⁹⁹ €

Huom. Toimitusajat ovat alustavia. Toimitusaika tarkentuu tilausvahvistuksessa ja sinulle ilmoitetaan arvioitu toimitusaika.

Näytä kaikki toimitusvaihtoehdot

14 päivän palautusmahdollisuus

Myyjä: Bookstore Krisostomos 4.8

100% asiakkaista suosittelee tätä myyjää.

Muita kiinnostavia tuotteita

Tuotteen kuvaus: Overcoming Anxiety, 2nd Edition: A self-help guide using cognitive behavioural techniques

Overcoming app now available via iTunes and the Google Play Store. Fully updated edition of the bestselling self-help book, now recommended on the national Books on Prescription scheme. This ever-popular guide offers a self-help programme, written by one of the UK's leading authorities on anxiety and based on CBT, for those suffering from anxiety problems. A whole range of anxieties and fears are explained, from panic attacks and phobias to obsessive compulsive disorder (OCD) and generalised anxiety. It includes an introduction to the nature of anxiety and stress and a complete self-help programme with monitoring sheets based on Cognitive Behavioural Therapy. The following websites may offer useful further information on anxiety disorders: www.social-anxiety.org.uk www.stress.org.uk www.triumphoverphobia.com

Yleiset tuotetiedot: Overcoming Anxiety, 2nd Edition: A self-help guide using cognitive behavioural techniques

Tuotekoodi:	14531093
Kategoria:	Elämäntaitokirjat
Pakkausten määrä:	1 kpl
Pakkauksen koko ja paino (1):	0,35 x 0,25 x 0,1 m, 0,5 kg
Kustantamo:	Little, Brown Book Group
Kirjan kieli:	Englanti
Kannen tyyppi:	Pehmeä
Muoto:	Perinteinen kirja
Aiheet:	Tunneäly
Kirja:	Ei
Myyjä:	Bookstore Krisostomos
Tekijä:	Helen Kennerley
Sivujen määrä:	416
Julkaisuvuosi:	2014

Lisätietoja

Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.

Ilmoita virheestä tuotekuvauksessa

Kumppanitarjoukset

Sponsoroitu

Arviot ja arvostelut (0)

Overcoming Anxiety, 2nd Edition: A self-help guide using cognitive behavioural techniques

Ole ensimmäinen, joka jättää arvostelun!

Lisätiedot ja säännöt

Tätä tuotetta voivat arvioida vain Hobbyhall.fi rekisteröityneet asiakkaat.

Kirjoita arvostelu

Suosittelemme ostamaan yhdessä Overcoming Anxiety, 2nd Edition: A self-help guide using cognitive behavioural techniques kanssa

Sponsoroitu

Parhaat tuotteet myyjältä Bookstore Krisostomos

Jatka ostoksia

Elämäntaitokirjat

: Oinas noita: Avaa aurinkomerkkisi taika, Ghosts of York UK toim., Story of Louis Vuitton Luggage, Härkänoita: Avaa aurinkomerkkisi taika, Papittarpolku: Rakenna sisäistä voimaasi, asiat, Digestive Health Solution - Expanded & Updated 2nd Edition: Your personalized five-step plan for inside-out digestive wellness Second Edition, Amerikan metafyysinen uskonto: Uuden maailman esoteeriset ja mystiset perinteet, Nopeat toiminnalliset harjoitukset eläkeläisille: 50 harjoitusta terveytesi optimoimiseksi, MELT Method: A Breakthrough Self-Treatment System to Eliminate Chronic Pain, Erase the Signs of Aging, and Feel Fantastic in Just 10 Minutes a Day!, Juurichakra: Ensimmäinen energiakeskuksesi yksinkertaistettuna ja sovellettuina, Astrologia, Orion Plain and Simple, Zen of Climbing, Creative Act: A Way of Being, Kotiinpaluu: Sisäisen lapsesi palauttaminen ja parantaminen

Anti-Burnout Journal: 12 viikon monikäyttöinen hyvinvointisuunnittelija itsehoitoon ja stressin lievitykseen, Piilotettu opetus joogan ulkopuolella: polku itseoivallukseen ja filosofiseen näkemykseen, osa 1, osa 1, Your Life Is Your Message: Finding Harmony with Yourself, Others & the Earth, Your Next Level Life: 7 Rules of Power, Confidence, and Opportunity for Black Women in America (Gift for black women), Natural Mysticism: Towards a new Reggae Aesthetic: Towards a New Reggae Aesthetic in Caribbean Writing, Keep Pain in the Past: Getting Over Trauma, Grief and the Worst That's Ever Happened to You (PTSD Book, CBT for Depression, EMDR, and Readers of How to Love Yourself, The Complex PTSD Workbook, or It Didn't Start With You), Make Life Good: A Soul-Stirring Parable About What Really Matters, Why Smart Teens Hurt: Helping Adolescents Cope with the Consequences of Intelligence (Teenage psychology, Teen depression and anxiety), Mindful Learning: Reduce Stress and Improve Brain Performance for Effective Learning, Power of Your Subconscious Mind with Study Guide, Zohar: Annotated & Explained, Why Can't I Fix It?: The Questions We Ask When We Love Someone with Addiction, Mum Hacks: Time-Saving Tips to Calm the Chaos of Family Life, Powers of Two: Finding the Essence of Innovation in Creative Pairs, Professional Worrier: Become the Boss of Your Anxiety