Own the Day, Own Your Life: Optimised Practices for Waking, Working, Learning, Eating, Training, Playing, Sleeping and Sex

(0)

Lisätiedot:

Tekijä:	Aubrey Marcus
Sivujen määrä:	448
Julkaisuvuosi:	2018
Tuotekoodi:	14382973

Lisätietoja

24³⁷ €

Myyjä: Bookstore Krisostomos 4.8

Muiden myyjien tarjoukset (1):

39⁹⁹ €

Lisää ostoskoriin

PostNord Vantaan noutopiste (Osumakuja 3, Vantaa)

18. helmikuuta

0⁰⁰ €

Postin pakettiautomaatti

20. helmikuuta

5⁹⁹ €

Postin noutopiste

20. helmikuuta

5⁹⁹ €

Matkahuollon pakettiautomaatti

20. helmikuuta

5⁹⁹ €

Matkahuollon noutopiste

20. helmikuuta

5⁹⁹ €

Nouto PostNordin noutopisteestä

20. helmikuuta

5⁹⁹ €

Nouto PostNordin pakettiautomaatista

20. helmikuuta

5⁹⁹ €

Kotiinkuljetus

20. helmikuuta

12⁹⁹ €

Huom. Toimitusajat ovat alustavia. Toimitusaika tarkentuu tilausvahvistuksessa ja sinulle ilmoitetaan arvioitu toimitusaika.

Näytä kaikki toimitusvaihtoehdot

Muiden myyjien tarjoukset

KATARATA

39⁹⁹ €

Tarkat myyjän tiedot (1)

14 päivän palautusmahdollisuus

Myyjä: Bookstore Krisostomos 4.8

100% asiakkaista suosittelee tätä myyjää.

Muita kiinnostavia tuotteita

Tuotteen kuvaus: Own the Day, Own Your Life: Optimised Practices for Waking, Working, Learning, Eating, Training, Playing, Sleeping and Sex

Revolutionise your life one day at a time with this empowering handbook designed for men and women which provides simple strategies for each element of your day. Marcus Aubrey, author of the book is CEO of Onnit, a human performance company that he has built into one of the fastest growing companies in the world. How can we get the most out of our body and mind on a daily basis? Want to change your life for the better? Aubrey Marcus answers these questions in this handbook that guides the reader to optimise each moment of the day. With small, actionable changes implemented throughout the course of one day we can feel better, perform more efficiently and live happier. And these habits turn into weekly routines, ultimately becoming part of a lifelong healthy choice. From workouts and diet to inbox triage, mindfulness, shower temperature and sex this groundbreaking manual provides strategies for each element of your day. Drawing on the latest studies and traditional practices from around the world, this book delivers cutting-edge life hacks, nutritional expertise, brain upgrades and fitness regimes.

Yleiset tuotetiedot: Own the Day, Own Your Life: Optimised Practices for Waking, Working, Learning, Eating, Training, Playing, Sleeping and Sex

Tuotekoodi:	14382973
Kategoria:	Elämäntaitokirjat
Pakkausten määrä:	1 kpl
Pakkauksen koko ja paino (1):	0,35 x 0,25 x 0,1 m, 0,5 kg
Kustantamo:	HarperCollins Publishers
Kirjan kieli:	Englanti
Kannen tyyppi:	Pehmeä
Muoto:	Perinteinen kirja
Aiheet:	Tunneäly
Kirja:	Ei
Myyjä:	Bookstore Krisostomos, KATARATA
Tekijä:	Aubrey Marcus
Sivujen määrä:	448
Julkaisuvuosi:	2018

Lisätietoja

Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.

Ilmoita virheestä tuotekuvauksessa

Kumppanitarjoukset

Sponsoroitu