Arki on täällä – PLUS-jäsenille jopa -60 %*! ILMAINEN toimitus** pakettiautomaatteihin sovelluksessa >> 
Varaston helmiä nyt ilmaisella toimituksella! Vain sovelluksessa! >> 
Upside of Stress: Why stress is good for you (and how to get good at it)
Lisätiedot:
| Tekijä: | Kelly Mcgonigal |
| Sivujen määrä: | 304 |
| Julkaisuvuosi: | 2015 |
| Tuotekoodi: | 14873763 |
Lisätietoja
Tuotteen kuvaus: Upside of Stress: Why stress is good for you (and how to get good at it)
What if everything you thought you knew about stress was wrong? Over the years we've grown to see stress as Public Enemy No.1, responsible for countless health problems, relationship troubles, unhappiness and anxiety, and to be avoided at all costs. But what if changing your mindset about stress could actually make you healthier, happier and better able to reach your goals? In this new book, health psychologist Dr Kelly McGonigal reveals the new science of stress, showing that by embracing stress and changing your thinking, your stress response could become your most powerful ally. Drawing on the latest research and practical brain-training techniques, The Upside of Stress shows you how to do stress better, to improve your health and resilience, focus your energy, build relationships and boost courage. Rethink stress, and watch your life change for the better.
Yleiset tuotetiedot: Upside of Stress: Why stress is good for you (and how to get good at it)
| Tuotekoodi: | 14873763 |
| Kategoria: | Elämäntaitokirjat |
| Pakkausten määrä: | 1 kpl |
| Pakkauksen koko ja paino (1): | 0,35 x 0,25 x 0,1 m, 0,5 kg |
| Myyjän kotimaa: | Suomi |
| Kustantamo: | Ebury Publishing |
| Kirjan kieli: | Englanti |
| Kannen tyyppi: | Pehmeä |
| Muoto: | Perinteinen kirja |
| Aiheet: | Tunneäly |
| Kirja: | Ei |
| Tekijä: | Kelly Mcgonigal |
| Sivujen määrä: | 304 |
| Julkaisuvuosi: | 2015 |
Lisätietoja
Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.
Muita kiinnostavia tuotteita
Arviot ja arvostelut (0)
Upside of Stress: Why stress is good for you (and how to get good at it)
Ole ensimmäinen, joka jättää arvostelun!
Tätä tuotetta voivat arvioida vain Hobbyhall.fi rekisteröityneet asiakkaat.
Kirjoita arvostelu