Whole Body Reset: Your Weight-Loss Plan for a Flat Belly, Optimum Health and a Body You'll Love at Midlife and Beyond

(0)

Lisätiedot:

Tekijä:	Stephen Perrine, Heidi Skolnik, AARP
Sivujen määrä:	400
Julkaisuvuosi:	2024
Tuotekoodi:	14928028

Lisätietoja

21⁶⁴ €

Myyjä: Bookstore Krisostomos

Lisää ostoskoriin

PostNord Vantaan noutopiste (Osumakuja 3, Vantaa)

25. marraskuuta

0⁰⁰ €

Postin pakettiautomaatti

27. marraskuuta

5⁹⁹ €

Postin noutopiste

27. marraskuuta

5⁹⁹ €

Matkahuollon pakettiautomaatti

27. marraskuuta

5⁹⁹ €

Matkahuollon noutopiste

27. marraskuuta

5⁹⁹ €

Nouto PostNordin noutopisteestä

27. marraskuuta

5⁹⁹ €

Nouto PostNordin pakettiautomaatista

27. marraskuuta

5⁹⁹ €

Kotiinkuljetus

27. marraskuuta

12⁹⁹ €

Huom. Toimitusajat ovat alustavia. Toimitusaika tarkentuu tilausvahvistuksessa ja sinulle ilmoitetaan arvioitu toimitusaika.

Näytä kaikki toimitusvaihtoehdot

14 päivän palautusmahdollisuus

Myyjä: Bookstore Krisostomos

Muita kiinnostavia tuotteita

Tuotteen kuvaus: Whole Body Reset: Your Weight-Loss Plan for a Flat Belly, Optimum Health and a Body You'll Love at Midlife and Beyond

New York Times Bestseller Stop—and even reverse!—age-related weight gain and muscle loss with the first-ever weight-loss plan specifically designed to shrink your belly, extend your life, and create your healthiest self at mid-life and beyond.You don’t have to gain weight as you age. That’s the simple yet revolutionary promise of The Whole Body Reset, which uncovers why standard diet and exercise advice stops working for us as we approach midlife—and reveals how simple changes to the way we eat can halt, and even reverse, age-related weight gain and muscle loss. The Whole Body Reset presents stunning new evidence about the power of “protein timing” for people at midlife—research that blows away current government guidelines, refutes the myth of slowing metabolisms and “inevitable” weight gain, and changes the way people in their mid-forties and older should think about food. The Whole Body Reset explains in simple, inspiring terms exactly how our bodies change with age, and how eating to accommodate those changes can make us respond to exercise as if we were twenty to thirty years younger. Developed by AARP, tested by a panel of more than 100 AARP employees, and approved by an international board of doctors, nutritionists, and fitness experts, The Whole Body Reset doesn’t use diet phases, eating windows, calorie restriction, or other trendy gimmicks. Its six simple secrets and scores of recipes are easy to follow, designed for real people living in the real world. A dining guide even shows how to follow this program in popular restaurants from McDonald’s to Starbucks to Olive Garden. And best of all: It works!

Yleiset tuotetiedot: Whole Body Reset: Your Weight-Loss Plan for a Flat Belly, Optimum Health and a Body You'll Love at Midlife and Beyond

Tuotekoodi:	14928028
Kategoria:	Elämäntaitokirjat
Pakkausten määrä:	1 kpl
Pakkauksen koko ja paino (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Kustantamo:	Simon & Schuster
Myyjä:	Bookstore Krisostomos
Tekijä:	Stephen Perrine, Heidi Skolnik, AARP
Sivujen määrä:	400
Julkaisuvuosi:	2024

Lisätietoja

Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.

Ilmoita virheestä tuotekuvauksessa

Kumppanitarjoukset

Mainos