Anti-inflammatorinen ketogeeninen ruokavalio - Molly Devine
| Tekijä: | Ei ole määritelty |
| Sivujen määrä: | Ei ole määritelty |
| Julkaisuvuosi: | Ei ole määritelty |
| Tuotekoodi: | 115437259 |
Tuotteen kuvaus: Anti-inflammatorinen ketogeeninen ruokavalio - Molly Devine
Ketogeeninen ruokavalio - tapa laihduttaa, poistaa sairauksia ja... tulehdukset!
Viime vuosina ketogeeninen ruokavalio on saavuttanut suosiota lähinnä sen painonpudotusvaikutusten vuoksi. Ketoosin saavuttaminen auttaa merkittävään painonpudotukseen, rajoittamatta kaloreita tai kieltämättä itseltäsi täyttäviä aterioita. Ja vaikka painonpudotus on monien ihmisten tavoite, yksi ketogeenisen ruokavalion suurimmista eduista on sen sisältämä anti-inflammatoriset ominaisuudet. Systeemisen tulehduksen lieämisen vaikutukset ketogeenisellä ruokavaliolla ovat havaittavissa jo 1-4 viikon käytön jälkeen. Näitä ovat lisääntynyt energiataso, parantunut mieliala, jen lieäminen ja säteilevä iho. Ja myös vähemmän ruokahalua epäterveellisille elintarvikkeille, oireiden vähentäminen tai yleisten sairauksien poistaminen. Kirjoittaja, kokenut tsemusterapeutti, joka on kärsinyt Hashimoton taudista vuosia, paljastaa sinulle, miten ketogeeninen ruokavalio tasapainotetaan oikein, runsaasti parantavia anti-inflammatorisia tuotteita... Ketoosin uuden ulottuvuuden aika - ketoosin anti-inflammatorinen ketogeeninen ruokavalio!
Anti-inflammatorinen ketogeeninen ruokavalio askel askeleeltaHyvin suunniteltu ketogeeninen ruokavalio sulkee pois sokerit, puhdistetut hiilihydraatit ja prosessoidut elintarvikkeet, jotka johtavat tulehdukseen, resissiin ja painonnousuun. Monet ketogeenistä ruokavaliota oille, jotta he voivat poistaa tai vähentää käyttämänsä lääkityksen määrää. Tämän kirjan avulla opit ketogeenisen ruokavalion periaatteet ja vaiheittaista opastusta, miten voit sisällyttää sen omaan elämääsi. Opit, mitä makrontoaineet ovat ja miten niiden päiäiset tarpeet lasketaan. Löydät lisänteet, jotka auttavat kehoasi torjumaan tulehduksia ja luettelon tulehdusta ehkäisevistä tuotteista! Saat myös korvaamattomia neuvoja siitä, miten valmistella keittiötäsi ketogeenistä ruoanlaittoa varten. Lopuksi saat 2 viikon ateriasuunnitelman ja 100 yksinkertaista reseptiä, joiden avulla saat ilman uhrauksia kehosi kuntoon ketoosit.
Miten se toimii, tai miksi ketoruoka?Ketogeeninen ruokavalio on vahvaanti-inflammatorinen vaikutus, koska se saattaa elimistön aineenvaihduntatilaan (ketoosi), jossa se käyttää energianlähteenä glukoosin sijasta ketoaineita (jotka ovat peräisin rasvoista). Tämä prosessi edellyttää kuitenkin asianmukaisten makrontoaine-suhteiden tiukkaa noudattamista. Kehosi tehostaa ketoaineiden tuotantoa ja käyttöä ensisijaisena energialähteenä, koet nälän vähenevän, lisääntynyt energiataso, parempi henkinen selkeys, parempi unen laatu ja tulehduksen lieäminen. Voit nähdä itse, että laadukkaiden rasvojen sisällyttäminen ruokavalioon tuo uskomattomia etuja terveydellesi!
Ean: 9788382721669
Yleiset tuotetiedot: Anti-inflammatorinen ketogeeninen ruokavalio - Molly Devine
| Tuotekoodi: | 115437259 |
| Kategoria: | Terveys- ja ravitsemuskirjat |
| Pakkausten määrä: | 1 kpl |
| Pakkauksen koko ja paino (1): | 0,1 x 0,1 x 0,1 m, 1 kg |
| Myyjän kotimaa: | Suomi |
| Kustantamo: | Vitalis Verlag GmbH |
| Kirjan kieli: | Liettualainen kieli |
| Kannen tyyppi: | Ei ole määritelty |
| Muoto: | Perinteinen kirja |
| Tyyppi: | Terveelliset elämäntavat ja ruokavalio |
| Kirja: | Ei |
| Tekijä: | Ei ole määritelty |
| Sivujen määrä: | Ei ole määritelty |
| Julkaisuvuosi: | Ei ole määritelty |
| Valmistaja: | Wydawnictwo Vital; Antoniuk Fabryczny 55/24, 15-762, Białystok, Polska; [email protected] |
Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.