Takaisin arkeen! Kaikkea koulujen alkuun nyt jopa -40 %*! >> 
Uusia kesädiilejä! Jopa -60 % PLUS-jäsenille >> 
Strength and Conditioning for Dancers
Lisätiedot:
| Tekijä: | Matthew Wyon, Sefton Clarke |
| Sivujen määrä: | 176 |
| Julkaisuvuosi: | 2021 |
| Tuotekoodi: | 14864138 |
Lisätietoja
Tuotteen kuvaus: Strength and Conditioning for Dancers
Strength and Conditioning for Dancers is an accessible guide to how to design and incorporate supplemental fitness training into a dancers schedule. It links current evidence on the relationship between physical fitness, dance performance and injury incidence, breaking it down into clear and convenient sections, starting with the fundamentals of muscle physiology and training principles and moving on to specific training components. Key topics covered in the book include: self-screening; programme design; specific exercises for the core, upper and lower body; basic Pilates; nutritional support for training and finally, programmes to get you started. Featuring practical training programmes to get you started, this user-friendly book will be of great value to dancers, teachers and trainers looking to enhance both fitness and performance.
Yleiset tuotetiedot: Strength and Conditioning for Dancers
| Tuotekoodi: | 14864138 |
| Kategoria: | Terveys- ja ravitsemuskirjat |
| Pakkausten määrä: | 1 kpl |
| Pakkauksen koko ja paino (1): | 0,01 x 0,17 x 0,24 m, 0,44 kg |
| Myyjän kotimaa: | Suomi |
| Kustantamo: | The Crowood Press Ltd |
| Kirjan kieli: | Englanti |
| Kannen tyyppi: | Pehmeä |
| Muoto: | Perinteinen kirja |
| Tyyppi: | Terveelliset elämäntavat ja ruokavalio |
| Kirja: | Ei |
| Tekijä: | Matthew Wyon, Sefton Clarke |
| Sivujen määrä: | 176 |
| Julkaisuvuosi: | 2021 |
Lisätietoja
Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.
Muita kiinnostavia tuotteita
Arviot ja arvostelut (0)
Strength and Conditioning for Dancers
Ole ensimmäinen, joka jättää arvostelun!
Tätä tuotetta voivat arvioida vain Hobbyhall.fi rekisteröityneet asiakkaat.
Kirjoita arvostelu