Muutto ensiasuntoon edessä? Tuotteita unelmien opiskelijaboksiin täältä! >> 
Mindfulness Made Simple: A Beginners Guide to Mental Clarity and Peace, Mindfulness Made Simple: A Beginners Guide to Mental Clarity and Peace
Lisätiedot:
| Tekijä: | Shalna Omaye |
| Sivujen määrä: | 82 |
| Julkaisuvuosi: | 2024 |
| Tuotekoodi: | 103151385 |
Lisätietoja
Myyjä:
595 €
1295 €
1395 €
Toimitusajat ovat arvioita. Tarkka toimituspäivä näytetään postinumeron syöttämisen jälkeen tai tilausvahvistuksessa.
595 €
1395 €
1395 €
Toimitusajat ovat arvioita. Tarkka toimituspäivä näytetään postinumeron syöttämisen jälkeen tai tilausvahvistuksessa.
Myyjä:
- 100% asiakkaista suosittelee tätä myyjää.
Tuotteen kuvaus: Mindfulness Made Simple: A Beginners Guide to Mental Clarity and Peace
Ready to declutter your mind and find peace in the midst of life's chaos? "Mindfulness Made Simple: A Beginner's Guide to Mental Clarity and Peace" is your go-to guide for turning down the volume on stress and tuning in to the present moment. Whether you're just dipping your toes into mindfulness or looking to sharpen your practice, this book breaks it all down-no fluff, just practical tips that work.
Start by learning what mindfulness really is (spoiler: it's more than just sitting cross-legged and breathing deeply). Then, dive into easy-to-follow techniques like mindful breathing, body scan meditation, and even how to eat mindfully (yes, savoring every bite of chocolate counts!). We'll show you how to weave mindfulness into your daily routine-whether you're at work, in a relationship, or just trying to get through your to-do list without losing your cool.
Tackle the common roadblocks like distraction and doubt, and learn how to make mindfulness a lifelong habit that sticks. With resources galore-books, apps, retreats, you name it-you'll never run out of ways to deepen your practice.
So, if you're ready to turn "busy" into balanced and find peace in the everyday, this book is your perfect companion on the journey to a more mindful life.
Yleiset tuotetiedot: Mindfulness Made Simple: A Beginners Guide to Mental Clarity and Peace
| Tuotekoodi: | 103151385 |
| Kategoria: | Talouskirjat |
| Pakkausten määrä: | 1 kpl |
| Pakkauksen koko ja paino (1): | 0,216 x 0,14 x 0,005 m, 0,12 kg |
| Myyjän kotimaa: | Liettua |
| Kustantamo: | Shalna Omaye |
| Kirjan kieli: | Englanti |
| Kannen tyyppi: | Pehmeä |
| Muoto: | Perinteinen kirja |
| Tyyppi: | Ei ole määritelty |
| Myyjä: | Patogupirkti |
| Tekijä: | Shalna Omaye |
| Sivujen määrä: | 82 |
| Julkaisuvuosi: | 2024 |
Lisätietoja
Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.
Muita kiinnostavia tuotteita
Kumppanitarjoukset
Sponsoroitu
Arviot ja arvostelut (0)
Mindfulness Made Simple: A Beginners Guide to Mental Clarity and Peace
Ole ensimmäinen, joka jättää arvostelun!
Tätä tuotetta voivat arvioida vain Hobbyhall.fi rekisteröityneet asiakkaat.
Kirjoita arvostelu