Hobbalot jopa -50%* HobbyHall PLUS -jäsenille >> 
Student Guide to Mindfulness
Lisätiedot:
| Tekijä: | David Mair |
| Sivujen määrä: | 184 |
| Julkaisuvuosi: | 2019 |
| Tuotekoodi: | 14457033 |
Lisätietoja
Myyjä:
595 €
1295 €
1395 €
Toimitusajat ovat arvioita. Tarkka toimituspäivä näytetään postinumeron syöttämisen jälkeen tai tilausvahvistuksessa.
595 €
1395 €
1395 €
Toimitusajat ovat arvioita. Tarkka toimituspäivä näytetään postinumeron syöttämisen jälkeen tai tilausvahvistuksessa.
Myyjä:
- 100% asiakkaista suosittelee tätä myyjää.
Tuotteen kuvaus: Student Guide to Mindfulness
For any student trying to find their place in the world, this grounded guide helps you navigate the new pressures of studies and life, so you can find balance and mental wellbeing.
Do you want to: Learn how to embed mindfulness in your everyday life? Understand how to manage feelings of anxiety or depression? Find a healthy balance between course work, job and social life? Face the future with a positive attitude?More than ever students are reporting high levels of stress, depression and loneliness while at university – so looking after your mental wellbeing is just as important as academic preparation. This book provides grounded guidance on how mindfulness can be used to cope with the main sources of anxiety while you are completing your studies, so you can find balance and make the most of student life. Combined with practical and recorded mindfulness exercises, learn how to master techniques and tools to reconnect with the present and yourself, and approach life at uni in a stress-free way.
Do you want to: Learn how to embed mindfulness in your everyday life? Understand how to manage feelings of anxiety or depression? Find a healthy balance between course work, job and social life? Face the future with a positive attitude?More than ever students are reporting high levels of stress, depression and loneliness while at university – so looking after your mental wellbeing is just as important as academic preparation. This book provides grounded guidance on how mindfulness can be used to cope with the main sources of anxiety while you are completing your studies, so you can find balance and make the most of student life. Combined with practical and recorded mindfulness exercises, learn how to master techniques and tools to reconnect with the present and yourself, and approach life at uni in a stress-free way.
Yleiset tuotetiedot: Student Guide to Mindfulness
| Tuotekoodi: | 14457033 |
| Kategoria: | Yhteiskunnalliset kirjat |
| Pakkausten määrä: | 1 kpl |
| Pakkauksen koko ja paino (1): | 0,03 x 0,19 x 0,23 m, 0,35 kg |
| Myyjän kotimaa: | Liettua |
| Kustantamo: | SAGE Publications Ltd |
| Kirjan kieli: | Englanti |
| Tyyppi: | Sosiologia |
| Myyjä: | Patogupirkti |
| Tekijä: | David Mair |
| Sivujen määrä: | 184 |
| Julkaisuvuosi: | 2019 |
Lisätietoja
Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.
Muita kiinnostavia tuotteita
Kumppanitarjoukset
Sponsoroitu
Arviot ja arvostelut (0)
Student Guide to Mindfulness
Ole ensimmäinen, joka jättää arvostelun!
Tätä tuotetta voivat arvioida vain Hobbyhall.fi rekisteröityneet asiakkaat.
Kirjoita arvostelu