YOGIN NOSEBUDDY

Nenän huuhtelusarja

Vihreä väri

Tuotteen paino: 0,14 kg

Tuottaja: Scandinavian Yoga and Meditation School

Yogin NoseBuddy nenän huuhtelusarja

Mukana:

• Alkuperäinen neti kuppi
• Suolan annostelusikka
• Ohjekirja

Nenän huuhtelu

Neti – virkistävä joogaharjoitus!

Perinteisesti suositellaan vuotavan nenän, flunssan, poskiontelotulehduksen, heinänuhan ja muiden allergioiden lievitykseen ja ennaltaehkäisyyn – sekä mielen puhdistamiseen.

Miksi nenän huuhtelu?

Nenän huuhtelu on neti-niminen joogaharjoitus, jossa nenä huuhdellaan haalealla suolavedellä (isotoninen liuos; 0,9 % suolaa).

Netiä suositellaan lievittämään nenä- ja poskiontelosairauksien oireita, helpottamaan hengitystä, lisäämään mielen selkeyttä sekä johdatukseksi joogaan ja meditaatioon.

Monet ihmiset käyttävät nenän huuhtelua virkistäytyäkseen ennen päivittäistä toimintaansa. Toiset nauttivat mieluummin netin eduista töistä kotiin palattuaan.

Tämä yksinkertainen menetelmä puhdistaa ja kosteuttaa hengitysteitä ja limakalvoja. Sieraimissa, poskionteloissa, henkitorvessa, keuhkoputkissa ja korvakäytävissä (nenän ja välikorvan välissä) olevan limakalvon pinnalla on mikroskooppisia karvoja, joita kutsutaan väreiksi. Nenän huuhtelu stimuloi värien liikettä liman, pölyn, siitepölyn, bakteerien ja virusten poistamiseksi.

Siksi neti voi tarjota helpotusta ja ehkäistä vilustumista, poskiontelotulehdusta, astmaa, allergioita ja hengitystieinfektioita sekä ilmansaasteista johtuvia ongelmia.

Kuiva ympäristö heikentää värien tehoa kuivattamalla limakalvoja. Nenän huuhtelu palauttaa sen luonnollisen kosteuden ja vähentää turvotusta, joka aiheuttaa nenän tukkoisuutta. Neti voi myös olla hyödyllinen raskauden aikana ja ehkäistä kuorsausta.

Netillä on virkistävä ja rentouttava vaikutus silmien ympärillä ja otsassa olevalla kasvojen alueella, mikä voi vähentää hermojännityksestä johtuvaa päänsärkyä. Jotkut ihmiset kokevat parantunutta näköä tai terävämpää hajuaistia. Toisille neti auttaa lopettamaan tupakoinnin.

Säännöllinen netin käyttö helpottaa hengittämistä nenän kautta. Hengitetty ilma lämmitetään ja suodatetaan. Nenäonteloissa muodostuva typpioksidi kulkeutuu hengityksen mukana keuhkoihin, missä se laajentaa verisuonia ja lisää siten hapen imeytymistä.

Monissa maissa nenän huuhtelu on ikivanha tapa ehkäistä vilustumista. 1900-luvun alussa Euroopassa apteekeista oli saatavilla nenänpuhdistussäiliöitä ja -suihkeita. Sitten niiden suosio laski 1970-luvulle asti, jolloin kiinnostus sitä kohtaan heräsi uudelleen joogan suosion kasvaessa.

Nykyään monet lääkärit huomaavat netin käytön edut ja suosittelevat sitä säännölliseen käyttöön.

”Nenän huuhtelu parantaa yleistä terveyttä. Mitä säännöllisemmin käytät niitä, sitä paremmat ja kestävät tulokset ovat." (Prof. Thomas Schmidt, lääketieteen tohtori, Hannoverin lääketieteellinen yliopisto)

• Ainutlaatuinen muotoilu - optimaalinen veden virtaus
• Suuri kapasiteetti (0,5 litraa) ja pitkä, kaareva juoksuputki helpottavat jopa erittäin tukkeutuneen nenän puhdistamista.
• Suolamitta + ihanteellisen vesitason merkintä astiaan - yksinkertaisesti sekoitat ainekset ja saat aina miellyttävän käyttöliuoksen
• Kevyt ja kestävä
• Täydellinen käytettäväksi kotona ja matkoilla
• Helppokäyttöinen - aikuisille ja lapsille
• NoseBuddyn avulla nenän huuhtelu muuttuu nopeasti luonnolliseksi osaksi päivittäistä hygieniaa, aivan kuten hampaiden harjauksesta