⭐️⭐️ Hintatarjous rajoitettu aika⭐️⭐️⭐️ <....>

Sähkömagneettinen harjoituspyörä "ABC Fit Power"

harjoituspyörä on suosittu liikuntalaite, jonka avulla voit suorittaa tehokkaan sydänharjoituksen kätevästi. Se on kompakti laite, jota voidaan käyttää sekä kodissa että kuntosaleissa.

harjoituspyörä koostuu useista avaintekijöistä. Siinä on säädettävä konsoli, joka tarjoaa perusharjoittelutiedot, kuten kesto, etäisyys, nopeus, kalori ja syke. Seurauksena on seurata edistymistä ja hallita harjoituksen voimakkuutta.

Pyöräkoulutuksen istuminen on mukavaa ja ergonomista, mikä tarjoaa optimaalisen tuen takaisin ja lantion. Sitä voidaan säädellä pystysuunnassa ja tasossa, jolloin voit sopeutua yksittäisiin mieltymyksiin ja tarpeisiin.

Poljinta harjoituspyörällä suoritetaan polkimien kautta, jotka sisältävät vastussääntelyn. Voit säätää vastustuskykyä kuntotasollesi ja sopivimman koulutuksen voimakkuutta. Seurauksena on, että harjoittelupyörä sopii sekä aloittelijoille että edistyneille käyttäjille.

harjoituspyörä tarjoaa monia etuja terveydelle ja fyysiselle kuntolle. Säännöllinen harjoittelu pyöräharjoittelu parantaa sydämen ja keuhkojen suorituskykyä, vahvistaa alavartalon lihaksia, vähentää rasvaa ja parantaa yleistä tilaa. Lisäksi se on matala harjoitusmenetelmä, joka vähentää nivelten vaikutusta.

harjoituspyörä on myös suosittu monipuolisuutensa vuoksi. Voit soveltaa koulutusta mieltymyksiisi valitsemalla erilaisia ​​koulutusohjelmia, kuten intervallikoulutusta, sykemittariin perustuvaa koulutusta tai virtuaaliohjelmia.

Useiden opetuksen ansiosta:

• Terveys,
• Tyytyväisyys,
• Upea katse.
• Sydän- ja verisuoni- ja hengitysteiden toiminta
• Lihasten vahvistaminen
• Psykofysikaalinen tila.

harjoituspyörä antaa sinun:

• Vähennä rasvaa,
• Lisää stressivastus,
• Lisää kehon tehokkuutta,
• Nuku reiden lihakset, vasikat, pakarat, vatsat, kädet
• Paranna sydämen ja keuhkojen tehokkuutta
• Paranna kaivoa -bentt

• Paino: 16,5 kg
• Käyttäjän enimmäispaino: 110 kg
• Asemajärjestelmän paino: 4 kg
• Magneettinen vastusjärjestelmä
• Manuaalinen kuorman säätö: 8 tasoa
• Pulssianturianturit
• ergonominen satula
• Korkeuden säätäminen (5 tasoa) (5 tasoa)
• Ei -liukupolkimet, joissa on säädettävät raidat
• Taka -vakauttajan kärjet kohdistus

⭐️ Polkupyörä on varustettu monitoiminnallisella tietokoneella, jossa on luettavissa oleva näyttö, jotta voit hallita sellaisia ​​tärkeitä parametreja, kuten etäisyys, kalori, aika jne. Harjoituksen aikana.

⭐️ Resistanssi sen sääntelystä johtuen ei vain täytä aloittelijoiden odotuksia, vaan myös edistyneempiä käyttäjiä. Polkupyörän suunnittelu mahdollistaa sen käyttämisen jopa 120 kg: n painavilla ihmisillä, ja pienten mittojensa vuoksi se on hieno pienissä huoneissa.

säädin & nbsp; Harjoitukset. Magneettinen mekanismi voi säätää kuormitusta.

Kiinteä pyöräilyharjoittelu sisältää monia kehon lihasryhmiä. Tässä ovat tärkeimmät lihakset, jotka toimivat still -pyörän harjoitteluun:

jalkojen lihakset: Still -pyörän harjoitukset ovat loistava tapa vahvistaa jalkasi lihaksia. Tärkeimmät lihasryhmät ovat:

• Neljä reidejä: Nämä lihakset ovat reiden etuosassa ja aktivoidaan asettamalla jalat polkimelle.
• Tarkkailijoiden lihakset: Nämä ovat kehon alaosan lihaksia, jotka vaikuttavat myös täydelliseen kiertoon polkimilla.
• Vasikan lihakset: Vasikan lihakset, mukaan lukien kahden pään vasikan lihakset, osallistuvat jännitteisiin ja vapauttavat polkimia.

Vatsan lihakset: Vatsan lihakset aktivoidaan sairaalaharjoituksen aikana vyötärön vakauden ja oikean asennon ylläpitämiseksi. Ensinnäkin vatsan tasasuuntaajan (peräsuolen vatsa) ja diagonaalisen ja poikittaisen vatsan lihaksen lihakset toimivat tasapainon ja hallinnan ylläpitämiseksi polkimen aikana.

selkälihakset: selkälihaksilla on tärkeä rooli asianmukaisen asennon ylläpitämisessä, vielä pyörän kouluttamisessa. Takalihakset, kuten neljä lihastyyppiä, pienemmät ja suuret pakarat, työskentelevät vatsan lihaksen kanssa vakauden ja suoran muodon ylläpitämiseksi.

Olkavaltiot: K -olkapäälihakset osallistuvat pyörän ohjauspyörän pitämiseen ja käsien ja hartioiden oikean asennon ylläpitämiseen. Vaikka niiden rooli ei ole yhtä voimakas kuin jalkojen tapauksessa, olkapäälihakset, kuten kaksi pään lihaksia ja kolme pään kättä, voivat toimia, etenkin ajaessasi pystyssä olevassa asennossa.

Sydän- ja verisuonilihakset: Potilaiden pyöräharjoitukset ovat täydellisiä sydän- ja verisuonijärjestelmään. Harjoituksen voimakkuuden säätäminen ja polkimen jatkuvan vauhdin ylläpitäminen voit vahvistaa sydäntäsi ja parantaa yleistä fyysistä tilaa.

Potilasharjoitukset ovat tehokas tapa vahvistaa alavartalon lihaksia, polttaa kaloreita ja parantaa sydämen tehokkuutta. Kattavien ja kestävien harjoitusten kannalta on kuitenkin myös tärkeää kiinnittää muita lihasryhmiä täydentämällä harjoituksiasi voima- ja venytysharjoituksin.