Scalar Training Stick H1>

Malli: Scalar

Scallor -laajennusauva on monipuolinen harjoitustyökalu, joka mahdollistaa tehokkaat voimaharjoitukset kotona. Säädettävän suunnittelun takia sauva voidaan helposti kiinnittää oven runkoon, ei tarvitse porata, mikä tekee siitä ihanteellisen ratkaisun ihmisille, jotka arvostavat liikkuvuutta ja helppokäyttöisyyttä.

Tekniset tiedot

tuotemerkki: Revogym

materiaali: Ruostumattomasta teräksestä

Säädettävä pituus: 66-100 cm (suositus 68-90 cm)

nauhan halkaisija: 30 mm

Suurin kuorma: 150 kg

väri: Musta punainen

kahvat: Vaahto, ei -lip

kokoonpano: Kehitys, ilman porausta

Miksi sinun pitäisi valita & nbsp; Scalar Rod

️ Helppo kokoonpano: & nbsp; Skalaaritanko on kiinnitetty oven runkoon, mikä eliminoi porauksen tarpeen eikä vahingoita pintaa.

️ Säädettävä pituus: & nbsp; Kyky säätää sauvan pituutta (62-100 cm) mahdollistaa toisen kehyksen leveyden.

️ Korkea vahvuus: & nbsp; Ruostumattoman teräksen kiinteä rakenne varmistaa turvallisuuden intensiivisten harjoitusten aikana.

️ Käyttöhäiriö: & nbsp; Antilipip, vaahtokahvat tarjoavat tarttuvuutta ja mukavuutta liikunnan aikana.

ohjelma

Scalmer -tikku on suunniteltu suorittamaan erilaisia ​​voimaharjoituksia, kuten:

Vedä säiliöaluksella ja vangittu

Vatsan lihasharjoitukset (jalkojen nostaminen)

Venytysharjoitukset

Ihanteellinen ihmisille, jotka kouluttavat Kalisteria, CrossFit ja niille, jotka haluavat vahvistaa ylävartaloa kotona

edut

️ Lihasten vahvistaminen: & nbsp; Säännölliset harjoitukset sauvalla auttavat luomaan selän, käsivarsien ja vatsan lihaksen voiman.

️ Parannuksen kunto: & nbsp; Liikunta sauvalla lisää yleistä fyysistä tulosta ja lihasten kestävyyttä.

️ Avaruussäästöt: & nbsp; Kompaktin sauvan suunnittelu tekee siitä helpon varastoinnin, eikä se vie paljon tilaa huoneistossa.

️ Monipuolisuus: & nbsp; Kyky tehdä monia erilaisia ​​harjoituksia tekee sauvasta yleisen koulutustyökalun.

näyteharjoitukset

Piirtäminen ravitsemuksella: & nbsp; Liikunta liittyy pääasiassa taka- ja olkapäähän.

Venytys kuvilla: & nbsp; Painopiste on hauisissa ja käsivarsissa.

Jalkojen nostaminen ylhäällä: & nbsp; Vahvistaa vatsan ja lonkan lihaksia.

& nbsp; Harjoittelu laaja kahva: & nbsp; Intensiivisesti liittyy laajimpia selkälihaksia.