Hierontarulla, jossa on pienet nystyrät CARE+ 4FIZJO

Hierontarulla, jossa on pienet nystyrät CARE+ 4FIZJO 60 cm 

Haluatko tehokkaasti rentouttaa jännittyneitä lihaksia ja parantaa verenkiertoa kehossasi? Tutustu pienillä nystyillä varustettuun hierontarullaan, joka sopii täydellisesti itsehierontaan ja palautumiseen.

CARE+ 4FIZJO -rulla, jossa on pienet nystyrät, auttaa lievittämään lihasjännitystä ja kipua. Se on erinomainen valinta kuntoutukseen sekä vammojen ja rasitusten jälkeen. Opi käyttämään tätä monipuolista välinettä jokapäiväiseen kehonhuoltoon!

CARE+ 4FIZJO hierontarulla, jossa on nystyrät

Rullaaminen CARE+ 4FIZJO -hierontarullalla auttaa rentouttamaan lihaksia ja faskioita. Valitse oikea malli kehosi tarpeisiin ja haluttuun hoitoalueeseen.

Parametrit:

- Materiaali: EVA-vaahto

- Pituus: 60 cm

- Halkaisija: 15 cm

- Kovuus: keskikova

Mihin hierontaan ja kuntoutukseen tarkoitettu rulla, jossa on nystyrät, on tarkoitettu?

CARE+ 4FIZJO -hierontarulla nystyillä on tehokas väline rentouttavaan hierontaan. Fysioterapeutit, kuntoutuksen asiantuntijat ja hierojat käyttävät sitä säännöllisesti – mutta se sopii myös kotikäyttöön.

CARE+-rulla rentouttaa kudoksia, vähentää jännitystä ja parantaa lihasten ja muiden pehmytkudosten joustavuutta. Sitä suositellaan erityisesti:

- manuaaliseen terapiaan ja fysioterapiahoitoihin,

- korjaavaan harjoitteluun,

- kuntoutuksen ja yleisten kehitysharjoitteiden tueksi,

- kehon eri lihasryhmien (jalat, hartiat, niska, vatsa jne.) hierontaan,

- lihasten ja faskioiden käsittelyyn ja aktivointiin.

Kuntoutusrulla – huippulaatua

Käytä CARE+ -hierontarullaa missä ja milloin tahansa! Kompaktin koon ansiosta se kulkee helposti mukana. Kevyt mutta tukeva, valmistettu korkealaatuisesta EVA-vaahtomuovista. Se on hypoallergeeninen ja hajuton.

Rullan soikea muoto ja kestävyys muodonmuutoksia vastaan tekevät siitä mukavan eri kehonasentoihin. Rulla on helppo puhdistaa ja desinfioida, ja se on vedenkestävä, joten hygienia pysyy kunnossa harjoitusten jälkeen.

Kuinka käyttää 4FIZJO-hierontarullaa?

Hierontarulla on erinomainen tapa lievittää kipua ja jännitystä eri kehon osissa. Sitä voidaan käyttää useilla eri tavoilla:

1. Staattinen trigger-pisteiden käsittely – makaa rullan päällä niin, että se kohdistuu kipeään kohtaan. Lisää painetta vähitellen, kunnes tunnet jännityksen helpottavan.

2. Miellyttävä itsehieronta – liiku hitaasti edestakaisin jännittyneen lihaksen yli ja toista useita kertoja.

CARE+ 4FIZJO -hierontarullan edut

- Keskikova rakenne takaa yksilöllisesti mukautuvan hieronnan.

- Valmistettu hypoallergeenisesta ja turvallisesta EVA-materiaalista.

- Kevyt ja helppo puhdistaa, ihanteellinen säännölliseen käyttöön.

- 60 cm pitkä rulla sopii monien lihasryhmien ja faskioiden rentoutukseen: pohkeet, pakarat, hartiat, niska, käsivarret ja kädet.

Vasta-aiheet:

• Avoimet haavat,


• mustelmat ja verisuonivauriot,


• alueet, joilla kudos on vaurioitunut,


• luuston ja nivelten itsehieronta,


• liiallinen epämukavuus (esim. huimaus, matala verenpaine),


• ihovauriot, joita aiheuttavat infektiot tai ihottumat,


• herkkä iho (esimerkiksi diabeteksen tai verenkiertohäiriöiden yhteydessä),


• kasvaimet – käytä vain lääkärin luvalla.