Joustava nyrkkeily on kääritty vyörustimeen 4 - metri - punainen

kääre (siteet, nauhat) nyrkkeily

Jokaiselle taistelulajien soittimelle suositellaan harjoittelupaikasta tai tieteenaloista riippumatta. & nbsp; Suojaa kaikki ilmaiset nivelet ja liikkuvat luut, & nbsp; niin, että ne liittyvät toisiinsa ja ovat rajoitetut liikkuvuuden.

puuvillakääre ja NBSP; imeä kosteutta, mikä tekee käsineistä hygieenisempiä ja mukavampaa. & nbsp; Kun lopetat peukalon silmukot toisessa päässä, se on helpompi laittaa & nbsp

Käsien mukavuus ja suoja!

• 5 cm leveys;
• He vahvistavat käsiään ja estävät vammoja;
• Erityinen kudonta suojaa siteeltä;
• vakuutus;
• kiinnitetty tiukasti kiinteään leveään tarraan

Kuinka sitoa nyrkkeilykääreitä?

• Laajenna site paljastaaksesi silmukan peukaloon lopussa.
• Aseta silmukka peukalon pohjan ympärille ja venytä nauha käden takaosaan.
• Kääri nilkka kolme kertaa.
• Vedä site käden takana ja kääri ranteesi kolme kertaa.
• Vedä nauha kätesi läpi ja kääri se puoleen peukalosta.
• Palaa uudelleen käteen, vedä selkänsä yli ja kääri teippi puoliksi askeleeseen toisella puolella.
• Kääri side ranteen ympärille ja käytä peukaloa "ankkurina", aloita kääritty kunkin sormen väliin, alkaen pienellä ja vilpittömästi sormella. Pidä peukaloa täysin ulottuneena niin, että kutoa on peukalon pohjasta.
• Kääri kaikki kolme aukkoa sormien ja sormenkuutioiden väliin, käytä viimeksi peukaloa ankkurina, palaa nilkkojen taakse ja kääri ne kolme kertaa.
• Vedä sitten nauha käden takaosan yli ja kääri se ranteesi ympärille vielä kolme kertaa.
• Jos sinulla on edelleen site, voit kääriä käden ristille ja lopuksi luomalla malli X.