Kävelysauvat Outtec O-66520, 110 cm

Voit olla varma, että sauvat antavat sinulle oikean tuen vaikeiden kävelylenkkien aikana. 1 segmentin rakenne tekee tikkuista vakaita. Pylväsmateriaalina käytetään hiilikuitua ja lasikuitua. Siksi tangot ovat erittäin kestäviä ja samalla melko kevyitä. Kahvat istuvat hyvin käsissä ergonomisen muotoilun ja korkkimateriaalin ansiosta. Ne ovat kestäviä, joten ne eivät kulu liian nopeasti. Ergonominen kahva vaikuttaa positiivisesti käsien mukavuuteen ja vähentää käsien väsymistä.

Älä unohda aloittaa lämmittelyllä - vältyt väsymykseltä ja loukkaantumisilta. Keskity loukkaantumisalueisiin, kuten ranteisiin, polviin ja lantioon. Sauvakävelytekniikka on yhtä tärkeä. Käsien ja jalkojen tulee toimia vuorotellen ja ranteiden asennon tulee aina olla vapaa. Älä paina keppejä ja kävele vapaasti. Ota aina isoja, ryömiviä askelia, mutta älä siirrä keppejä liian kauas vartalostasi. Siirrä tikkuja vain eteenpäin, älä koskaan sivulle. Yritä osoittaa tangot taaksepäin 45° kulmassa. Älä kävele yli 30 minuuttia ensimmäisten päivien aikana.

Valitse oikea pylväskorkeus tarttumalla tangon kahvasta ja asettamalla se pystysuoraan. Kyynärpään muodonmuutoskulman tulee olla noin 90 astetta.

Toinen tapa on käyttää muuntokurssia: pituutesi x 0,68 = tangon pituus. Esimerkiksi 170 cm pitkä ihminen tarvitsee 115 cm pitkiä sauvoja (170 x 0,68 = 115,6).

Parametrit:

• 110 cm koko:
• 1 segmentin muotoilu
• Tangon halkaisija: 16/14 mm
• materiaali:
• tikku: hiili 60%, alumiini 40% lasikuitu
• kahva: korkki + PE
• laukku: PVC
• Yhden tikun paino on noin 173 g
• koko setin paino: noin 370 g
• ergonominen korkkikahva
• säädettävä rannelenkki heijastimella
• Sisältää:
• 2 tikkua
• levy setti