Nordic walking sauvat outtec

Nordic Walk Alu 3 Chapters Outtec Tämä on hieno tapa huolehtia tilastasi.

Valmistettu kevyestä ja kestävästä alumiinista, tikut ovat täydellisiä monille reiteille. Kiitos 3 segmenttien rakenne Niitä voidaan helposti säätää Alueella 65-135 cm, Tämän avulla voit yhdistää kasvun täydellisesti ja mahdollistaa useamman kuin yhden henkilön käyttämisen. ergonominen kahva PVC: n avulla se tarjoaa jonkin verran tarttuvuutta ja puhdistuksen ja anti-Shock-tekniikan Vähentää tehokkaasti iskuja, mikä lisää mukavuutta pidemmän vaeltamisen aikana.

jokaisesta seikkailusta

• Kätevä säätö alueella 65–135 cm - Voit helposti mukauttaa tarpeitasi sauvojen pituuden, mikä mahdollistaa kätevän käytön kaikissa olosuhteissa.
• Kiinteä rakenne anti-Shock-tekniikalla - vähentää tehokkaasti iskuja, varmistaen vakauden jopa epätasaisella maastolla.
• ergonomiset elementit ovat helppo pitää puhtaana - Ne takaavat mukavuuden pitkillä matkoilla ja vähentävät usein ylläpidon tarvetta.
• Säädettävät nauhat, no -polish -kahvat, teräsluolat - Ne tarjoavat minkä tahansa tyyppisen substraatin tarttuvuuden ja luotettavan tarttuvuuden.

Ihanteellinen sarja

Sarja sisältää:

• 2 tikkua - Kestävä ja ergonominen, tarjoamalla mukavuutta ja erinomaista tukea jokaisen vaiheen aikana.
• joukko pyöreitä vinkkejä - Täydellinen koville pinnoille, kuten asfaltille tai betonille.
• paneelit ja kengät - Upea pehmeillä substraateilla, esim. Lumi tai lika, varmistaen vakauden.

Tämä sarja tekee jokaisesta matkasi vieläkin nautinnollisemman!

pohjoismainen kävely - oikea tekniikka

• Aloita harjoitus lämmin -UP - Tämä estää väsymystä ja vammoja. Painopiste on vammoissa, mukaan lukien ranteet, polvet ja lantiot.
• Harjoituksen aikana käsien ja jalkojen tulisi toimia vuorotellen ja ranteen sijainnin tulisi aina olla ilmainen. Älä purista pylväitä ja mene ilmaiseksi. Ota aina suuria, laajoja askeleita, mutta älä liikuta pylväitä liian kaukana kehosta. Siirrä vain pylväät eteenpäin - koskaan sivulle. Yritä varmistaa, että pylväät on suunnattu takaisin 45 °: ssa. Älä kouluta alkuaikoina yli 30 minuuttia.

Kuinka sovittaa oikein pohjoismaiset kävelykeppit?

• vastaamaan täydellisesti pohjoismaisten kävelykeppien pituutta, vain muutama yksinkertainen vaihe. Ota sauva kädessä ja aseta se pystyssä - kyynärpään tulisi olla noin 90 astetta. Voit myös käyttää käytännöllistä taulukkoa, joka auttaa sinua löytämään nopeasti korkeuskeppisi oikean pituuden.
• Voit myös käyttää yksinkertaista muuntamista: korkeus x 0,68 = sauvojen pituus. Esimerkiksi henkilö, jonka korkeus on 170 cm, vaatii 115 cm pitkä (170 x 0,68 = 115,6). Näillä vinkillä voit helposti valita sauvat, jotka antavat sinulle mukavuuden ja harjoituksen tehokkuuden!

aktiivinen 365 päivää!

• Pohjoismaiset kävelykepit ovat loistava valinta jokaiselle vuoden kaudeksi ; Poikkeuksellisen kestävyytensä ja kestävän rakentamisensa vuoksi ne työskentelevät sekä kuumassa kesällä että talvissa. Vaihdettujen vinkkien avulla voit levittää sauvoja eri pinnoille - asfaltista, metsäpolkuista lumeen ja jään.
• Lisäksi anti-Shock-tekniikka , käytetty sauvoissa, tarjoaa iskun kulumisen, mikä vähentää lihasväsymystä, takaa mukavuuden ja vakauden ulkoilun aikana, eri pinnoilla. Sääolosuhteista riippumatta laitteet ylläpitävät terveyttäsi ympäri vuoden Vasiksi

parametrit:

• 3 segmenttien rakentaminen
• Pituus: 65 - 135 cm
• Varren halkaisija: 16/14 mm
• Materiaali:
• Stick: Alumiini 6061
• Käsittele: PVC
• GROT: STEP STEPE
• 1 painolehti on noin 300 g
• Koko sarjan paino: noin 630 g
• Shokkien vastainen tekniikka, joka imee iskuja, vähentää lihaksen väsymystä)
• ergonominen kahva
• Säädettävä rannahihna
• Mukana:
• 2 keppiä
• joukko pyöreitä vinkkejä
• Aseta asetettu
• Kengät

CAP -sarjaa ei ole.