Gripper-käsiharjoittelulaite 2 kpl

Gripper-käsiharjoittelulaite 2 kpl

Pienemmän kokoinen käsiharjoittelulaite: Sekä käden että kyynärvarren harjoittimen mitat ovat P x L x K 13 x 9,3 x 2 cm. Tämä oteharjoittelulaite on erittäin kätevä kantaa mukana, voit laittaa sen taskuun ja käyttää ja harjoitella sitä milloin tahansa. Tarkista huolellisesti: Koska oteharjoittelulaitteen leveys on 9,3 cm, suosittelemme, että leveys kämmenestä nimettömään on yli 9,3 cm, jotta saat paremman otteen.

Suunniteltu erityisesti naisille ja vanhuksille: Käytämme kyynärvarsiharjoittelulaitetta joillekin naisille ja joillekin aloittelijoille, koska tätä kahvaa voidaan käyttää perusharjoitteluun ja lämmittelyharjoitukseen, jotta voit tehdä paremman aerobisen harjoituksen ja muokata lihaksiasi paremmin. Koska käsiharjoittelulaite painaa vain 15 kg, se voi auttaa sinua paremmin tekemään yksinkertaisia ​​ja tehokkaita kuntoutusharjoituksia. Suosittelemme sitä erityisesti sormikuntoutusta tarvitseville.

Laadukkaita ja ammattimaisia ​​harjoitteluohjeita: Käsiharjoittelulaitteen käytön perusharjoitus on yksinkertainen. Pidä kahvasta kiinni niin, että peukalosi ja muu kätesi peittävät laitteen molemmat kahvat. Jousi on ylhäällä. Varmista, että pieni kätesi peittää toisen kahvan reunalla. Suosittelemme, että teet 15 toistoa ja vaihdat sitten toiseen käteen ja teet kolme sarjaa tätä harjoitusta.

Kyynärvarren harjoittelun varotoimet: Aloittelijoiden ja naisten, erityisesti alussa, ei tule liioitella harjoittelua, muuten lihakset ärtyvät liikaa ja harjoitukset voivat aiheuttaa vakavia vammoja ja epätasapainoa käsissä. Jotta lihakset palautuvat riittävästi, sinun tulee pitää vähintään 24 tunnin tauko jokaisen harjoituksen jälkeen ja tarjota vastarasitusta käsivarren lihaksille.

Tyytyväisyytesi: Prioriteettimme: hufhnwso-käsiharjoittelulaite kyynärvarrelle harjoittaa kättäsi ja lisää kestävyyttäsi erinomaisella huoltopalvelulla. Jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita, ota rohkeasti yhteyttä. Sitten ratkaisemme ne puolestasi.