-23%

Craving Mind: From Cigarettes to Smartphones to Love Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits

(0)

Lisätiedot:

Tekijä:	Judson Brewer, Jon Kabat-Zinn
Sivujen määrä:	256
Julkaisuvuosi:	2018
Tuotekoodi:	14407398

Lisätietoja

44¹⁹ €

57⁶⁹ €

-23%

Myyjä: Pro Baltic 4

Muiden myyjien tarjoukset (1):

63²² €

Lisää ostoskoriin

PostNord Vantaan noutopiste (Osumakuja 3, Vantaa)

22. tammikuuta

0⁰⁰ €

Postin pakettiautomaatti

24. tammikuuta

5⁹⁹ €

Postin noutopiste

24. tammikuuta

5⁹⁹ €

Matkahuollon pakettiautomaatti

24. tammikuuta

5⁹⁹ €

Matkahuollon noutopiste

24. tammikuuta

5⁹⁹ €

Nouto PostNordin noutopisteestä

24. tammikuuta

5⁹⁹ €

Nouto PostNordin pakettiautomaatista

24. tammikuuta

5⁹⁹ €

Kotiinkuljetus

24. tammikuuta

12⁹⁹ €

Huom. Toimitusajat ovat alustavia. Toimitusaika tarkentuu tilausvahvistuksessa ja sinulle ilmoitetaan arvioitu toimitusaika.

Näytä kaikki toimitusvaihtoehdot

Muiden myyjien tarjoukset

EasyShop

63²² €

Tarkat myyjän tiedot (1)

14 päivän palautusmahdollisuus

Myyjä: Pro Baltic 4

77% asiakkaista suosittelee tätä myyjää.

Muita kiinnostavia tuotteita

Tuotteen kuvaus: Craving Mind: From Cigarettes to Smartphones to Love Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits

A leading neuroscientist and pioneer in the study of mindfulness explains why addictions are so tenacious and how we can learn to conquer them I found (The Craving Mind] to be one of the best things Ive read . . . on addiction.Ezra Klein, New York Times Accessible and enjoyable. The Craving Mind brilliantly combines the latest science with universal real-life experiencesfrom falling in love to spending too much time with our phones.Arianna Huffington We are all vulnerable to addiction. Whether its a compulsion to constantly check social media, binge eating, smoking, excessive drinking, or any other behaviors, we may find ourselves uncontrollably repeating. Why are bad habits so hard to overcome? Is there a key to conquering the cravings we know are unhealthy for us? This book provides groundbreaking answers to the most important questions about addiction. Judson Brewer, a psychiatrist and neuroscientist who has studied the science of addictions for twenty years, reveals how we can tap into the very processes that encourage addictive behaviors in order to step out of them. He describes the mechanisms of habit and addiction formation, then explains how the practice of mindfulness can interrupt these habits. Weaving together patient stories, his own experience with mindfulness practice, and current scientific findings from his own lab and others, Brewer offers a path for moving beyond our cravings, reducing stress, and ultimately living a fuller life.

Yleiset tuotetiedot: Craving Mind: From Cigarettes to Smartphones to Love Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits

Tuotekoodi:	14407398
Kategoria:	Elämäntaitokirjat
Pakkausten määrä:	1 kpl
Pakkauksen koko ja paino (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Kustantamo:	Yale University Press
Kirjan kieli:	Englanti
Kannen tyyppi:	Ei ole määritelty
Muoto:	Perinteinen kirja
Aiheet:	Ei ole määritelty
Kirja:	Ei
Myyjä:	EasyShop, Pro Baltic
Tekijä:	Judson Brewer, Jon Kabat-Zinn
Sivujen määrä:	256
Julkaisuvuosi:	2018

Lisätietoja

Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.

Ilmoita virheestä tuotekuvauksessa

Kumppanitarjoukset

Sponsoroitu

Arviot ja arvostelut (0)

Craving Mind: From Cigarettes to Smartphones to Love Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits

Ole ensimmäinen, joka jättää arvostelun!

Lisätiedot ja säännöt

Tätä tuotetta voivat arvioida vain Hobbyhall.fi rekisteröityneet asiakkaat.

Kirjoita arvostelu

Suosittelemme ostamaan yhdessä Craving Mind: From Cigarettes to Smartphones to Love Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits kanssa

Muiden myyjien tarjoukset (1)

*Myyjä on vastuussa kaikista tavaroiden sisältämistä tiedoista (mukaan lukien hinta).

Myyjä: EasyShop 3.6

(36 asiakasarviota)

PostNord Vantaan noutopiste (Osumakuja 3, Vantaa)

27. tammikuuta

0⁰⁰ €

Toimitustapavaihtoehdot

63²² €

Lisää ostoskoriin

Parhaat tuotteet myyjältä Pro Baltic

Jatka ostoksia

Elämäntaitokirjat

: Zen of Climbing, Wintering: The Power of Rest and Retreat in Difficult Times, Keto kahdelle Keittokirja: 100 herkullista, ketoystävällistä reseptiä vain kahdelle!, Tiny Book of Big Manifesting, Aamumeditaatiot: Opastettu päiväkirja, jolla jokainen päivä alkaa tuntea olonsa rauhalliseksi ja energiseksi, osa 10, Amerikan metafyysinen uskonto: Uuden maailman esoteeriset ja mystiset perinteet, Jos voisit asua missä tahansa: paikan yllättävä merkitys missä tahansa työssä, Työnnä pois täältä: yhdeksän olennaista totuutta, jotka auttavat sinua selviytymään raittiudesta (ja kaikesta muusta), Art Magick: Kuinka tulla taiteen noidaksi ja vapauttaa luova voimasi, Hell Yeah Self-Care!: Traumatietoinen työkirja kuvitettu painos, Oinas noita: Avaa aurinkomerkkisi taika, AstroAffirmations: Horoskoopin vahvistaminen positiiviseen muutokseen, Hacking Growth: How Today's Fastest-Growing Companies Drive Breakout Success, Hallitse seuraava siirtosi uuden johdannon avulla: välttämätön kumppani ensimmäisiin 90 päivään, Marsilaiset: Todisteita elämästä punaisella planeetalla

Keep Pain in the Past: Getting Over Trauma, Grief and the Worst That's Ever Happened to You (PTSD Book, CBT for Depression, EMDR, and Readers of How to Love Yourself, The Complex PTSD Workbook, or It Didn't Start With You), Make Life Good: A Soul-Stirring Parable About What Really Matters, Why Smart Teens Hurt: Helping Adolescents Cope with the Consequences of Intelligence (Teenage psychology, Teen depression and anxiety), Mum Hacks: Time-Saving Tips to Calm the Chaos of Family Life, Powers of Two: Finding the Essence of Innovation in Creative Pairs, Professional Worrier: Become the Boss of Your Anxiety, Quiet Girls Can Run the World: The beta woman's handbook to the modern workplace, Soup Cleanse: Eat Your Way to a Clean, Lean, Nourished Body in Less than a Week, You Got This: Motivational quotes for fierce females, JC's Total Body Transformation: The very best workouts for strength, fitness, and function, Preparing for the Army Combat Fitness Test (ACFT), Natural Posture for Pain-Free Living: The Practice of Mindful Alignment 2nd Edition, New Edition of Ageless Spine, Lasting Health, Anxiety Relief for Kids: On-the-Spot Strategies to Help Your Child Overcome Worry, Panic, and Avoidance, Lantion ymmärtäminen: toiminnallinen lähestymistapa joogaan, Be Fearless: Change Your Life in 28 Days