Turn the Tide on Climate Anxiety: Sustainable Action for Your Mental Health and the Planet
Lisätiedot:
| Tekijä: | Megan Kennedy-Woodard, Dr. Patrick Kennedy-Williams, Arizona Muse - Founder and Trustee of Dirt Foundation for the Regeneration of Earth |
| Sivujen määrä: | 208 |
| Julkaisuvuosi: | 2022 |
| Tuotekoodi: | 14530553 |
Lisätietoja
Tuotteen kuvaus: Turn the Tide on Climate Anxiety: Sustainable Action for Your Mental Health and the Planet
It's hard to watch the news, scroll through social media, or listen to the radio without hearing or seeing something disturbing about the climate emergency. This can trigger all sorts of emotions: worry, anger, sadness, guilt, and even grief but also often over-looked positive emotions like motivation, connection, care, and abundance that support mental health and climate action for sustainable longevity.Written by psychologists with extensive experience in treating people with eco-anxiety, this book shows you how to harness these emotions, validate them, and transform them into positive action. It enables you to assess and understand your psychological responses to the climate crisis and move away from unhealthy defence mechanisms, such as denial and avoidance.Ultimately, it shows that the solution to both climate anxiety and the climate crisis is the same - action that is sustainable for you and for the planet - and empowers you to take steps towards this.
The climate emergency can trigger emotions such as worry, anger, and even grief. Harnessing these emotions, validating them, and transforming them into positive action is all possible with this book. With an explanation of eco-emotions and practical strategies to try, this book will empower you to protect your mental health and the planet.
The climate emergency can trigger emotions such as worry, anger, and even grief. Harnessing these emotions, validating them, and transforming them into positive action is all possible with this book. With an explanation of eco-emotions and practical strategies to try, this book will empower you to protect your mental health and the planet.
Yleiset tuotetiedot: Turn the Tide on Climate Anxiety: Sustainable Action for Your Mental Health and the Planet
| Tuotekoodi: | 14530553 |
| Kategoria: | Elämäntaitokirjat |
| Pakkausten määrä: | 1 kpl |
| Pakkauksen koko ja paino (1): | 0,35 x 0,25 x 0,1 m, 0,5 kg |
| Myyjän kotimaa: | Suomi |
| Kustantamo: | Jessica Kingsley Publishers |
| Kirjan kieli: | Englanti |
| Kannen tyyppi: | Pehmeä |
| Muoto: | Perinteinen kirja |
| Aiheet: | Tunneäly |
| Kirja: | Ei |
| Tekijä: | Megan Kennedy-Woodard, Dr. Patrick Kennedy-Williams, Arizona Muse - Founder and Trustee of Dirt Foundation for the Regeneration of Earth |
| Sivujen määrä: | 208 |
| Julkaisuvuosi: | 2022 |
Lisätietoja
Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.
Muita kiinnostavia tuotteita
Arviot ja arvostelut (0)
Turn the Tide on Climate Anxiety: Sustainable Action for Your Mental Health and the Planet
Ole ensimmäinen, joka jättää arvostelun!
Tätä tuotetta voivat arvioida vain Hobbyhall.fi rekisteröityneet asiakkaat.
Kirjoita arvostelu