Your Weight Is Not the Problem: A simple, no-diet plan for healthy habits that stick

(0)

Lisätiedot:

Tekijä:	Lyndi Cohen
Sivujen määrä:	304
Julkaisuvuosi:	2023
Tuotekoodi:	14714953

Lisätietoja

29⁷⁴ €

Myyjä: Bookstore Krisostomos

Muiden myyjien tarjoukset (1):

45⁵⁵ €

Lisää ostoskoriin

PostNord Vantaan noutopiste (Osumakuja 3, Vantaa)

2. joulukuuta

0⁰⁰ €

Postin pakettiautomaatti

4. joulukuuta

5⁹⁹ €

Postin noutopiste

4. joulukuuta

5⁹⁹ €

Matkahuollon pakettiautomaatti

4. joulukuuta

5⁹⁹ €

Matkahuollon noutopiste

4. joulukuuta

5⁹⁹ €

Nouto PostNordin noutopisteestä

4. joulukuuta

5⁹⁹ €

Nouto PostNordin pakettiautomaatista

4. joulukuuta

5⁹⁹ €

Kotiinkuljetus

4. joulukuuta

12⁹⁹ €

Huom. Toimitusajat ovat alustavia. Toimitusaika tarkentuu tilausvahvistuksessa ja sinulle ilmoitetaan arvioitu toimitusaika.

Näytä kaikki toimitusvaihtoehdot

Muiden myyjien tarjoukset

Minced

45⁵⁵ € 62⁶⁶ €

Tarkat myyjän tiedot (1)

14 päivän palautusmahdollisuus

Myyjä: Bookstore Krisostomos

Muita kiinnostavia tuotteita

Tuotteen kuvaus: Your Weight Is Not the Problem: A simple, no-diet plan for healthy habits that stick

'I want to press this book into the hands of every woman.' Turia Pitt Our constant fixation with losing weight is exhausting. We're stuck in a vicious diet cycle, gaining weight after each failed attempt and never feeling good enough. Diet culture and unattainable #bodygoals contribute to binge and emotional eating, burnout and overwhelm. It's time to embrace the new approach that readers are calling 'life-changing' and a 'must-read'. In Your Weight is not the Problem, nutritionist and dietitian Lyndi Cohen offers a simple plan to break free from yo-yo diets with easy, healthy habits you can stick to no matter how busy life gets. She uncovers the real reason diets never work (hint: it's not your lack of willpower), and why the BMI is BS. You'll learn how to: - Break free from disordered eating to find freedom with food. - Read your body's cues instead of the scale to find your 'happy weight'. - Declutter the diet rules that keep you in a spiral of shame and self-loathing. - Feel comfortable in your skin and have the energy to do the things you love. Liberate yourself from food guilt and self-blame with a new approach to health that doesn't rely on willpower or counting calories - because you can't live a full life on an empty stomach.

Yleiset tuotetiedot: Your Weight Is Not the Problem: A simple, no-diet plan for healthy habits that stick

Tuotekoodi:	14714953
Kategoria:	Elämäntaitokirjat
Pakkausten määrä:	1 kpl
Pakkauksen koko ja paino (1):	0,03 x 0,15 x 0,23 m, 0,38 kg
Kustantamo:	Murdoch Books
Kirjan kieli:	Englanti
Kannen tyyppi:	Pehmeä
Muoto:	Perinteinen kirja
Aiheet:	Tunneäly
Kirja:	Ei
Myyjä:	Bookstore Krisostomos, Minced
Tekijä:	Lyndi Cohen
Sivujen määrä:	304
Julkaisuvuosi:	2023

Lisätietoja

Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.

Ilmoita virheestä tuotekuvauksessa

Kumppanitarjoukset

Sponsoroitu