Tuotteita nettohintaan!* Jopa -50%* alle omakustannushinnan >> 
Muutto ensiasuntoon edessä? Tuotteita unelmien opiskelijaboksiin täältä! >> 
52 Ways to Walk: The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time
Lisätiedot:
| Tekijä: | Annabel Streets |
| Sivujen määrä: | 352 |
| Julkaisuvuosi: | 2023 |
| Tuotekoodi: | 14729388 |
Lisätietoja
Myyjä:
595 €
1395 €
1495 €
Toimitusajat ovat arvioita. Tarkka toimituspäivä näytetään postinumeron syöttämisen jälkeen tai tilausvahvistuksessa.
595 €
1495 €
1495 €
Toimitusajat ovat arvioita. Tarkka toimituspäivä näytetään postinumeron syöttämisen jälkeen tai tilausvahvistuksessa.
Myyjä:
- 100% asiakkaista suosittelee tätä myyjää.
Tuotteen kuvaus: 52 Ways to Walk: The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time
'Fascinating ... Connected both to old wisdom and new scientific frontiers of discovery' Lauren Laverne ________________________ 'We can all learn something from 52 Ways to Walk. I know I can.' Michael Ball, BBC Radio 2 ________________________ Walking strengthens our bodies, calms our minds and lifts our spirits. But it does so much more than this. Our vision, hearing, respiration, sleep, cognition, memory, blood pressure, sense of smell and balance are all enhanced by how we walk. For instance: · Walking in cold weather burns extra fat and builds more muscle. · Walking alone strengthens our memories. · Walking in woodland helps us sleep. · And theres nothing more restorative than a romantic nighthike. Our choice of location, time, direction, duration, walking companion and gait, as well as the weather we opt to walk in, can transform our daily stroll. Here, Annabel Streets shares the thrill of 52 different ways to walk, explaining the latest science behind each one, and providing practical tips for making the most of your daily steps. 52 Ways to Walk is a revelatory and informative handbook for anyone stuck in a walking rut, curious about the lesser-known benefits of walking or merely in need of some on-foot novelty and adventure.
Yleiset tuotetiedot: 52 Ways to Walk: The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time
| Tuotekoodi: | 14729388 |
| Kategoria: | Terveys- ja ravitsemuskirjat |
| Pakkausten määrä: | 1 kpl |
| Pakkauksen koko ja paino (1): | 0,25 x 0,2 x 0,18 m, 0,35 kg |
| Myyjän kotimaa: | Liettua |
| Kustantamo: | Bloomsbury Publishing PLC |
| Kirjan kieli: | Englanti |
| Kannen tyyppi: | Pehmeä |
| Muoto: | Perinteinen kirja |
| Tyyppi: | Kuntoilu ja urheilu |
| Kirja: | Ei |
| Myyjä: | Patogupirkti |
| Tekijä: | Annabel Streets |
| Sivujen määrä: | 352 |
| Julkaisuvuosi: | 2023 |
Lisätietoja
Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.
Muita kiinnostavia tuotteita
Kumppanitarjoukset
Sponsoroitu
Arviot ja arvostelut (0)
52 Ways to Walk: The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time
Ole ensimmäinen, joka jättää arvostelun!
Tätä tuotetta voivat arvioida vain Hobbyhall.fi rekisteröityneet asiakkaat.
Kirjoita arvostelu