Hobbalot jopa -40%* HobbyHall PLUS -jäsenille >> 
My Therapist Told Me to Journal: A Creative Mental Health Workbook, My Therapist Told Me to Journal: A Creative Mental Health Workbook
Lisätiedot:
| Tekijä: | Holly Chisholm |
| Sivujen määrä: | 176 |
| Julkaisuvuosi: | 2020 |
| Tuotekoodi: | 103088320 |
Lisätietoja
Myyjä:
595 €
1299 €
1395 €
Toimitusajat ovat arvioita. Tarkka toimituspäivä näytetään postinumeron syöttämisen jälkeen tai tilausvahvistuksessa.
595 €
alk.
1299 €
1395 €
Toimitusajat ovat arvioita. Tarkka toimituspäivä näytetään postinumeron syöttämisen jälkeen tai tilausvahvistuksessa.
Myyjä:
- 90% asiakkaista suosittelee tätä myyjää.
Tuotteen kuvaus: My Therapist Told Me to Journal: A Creative Mental Health Workbook
"Write that sh*t down! Keep anxiety and depression in check with tons of totally doable mental health tips and techniques included here. The author HATES journaling. This is the journal she wishes she had had when first starting out in therapy. From the creator of Just Peachy Comics, this interactive self-care book uses journaling, drawing, and goal-tracking to help improve the user's overall mental health and well-being. The journal will introduce you to a variety of therapy practices such as CBT (Cognitive behavioral therapy) and EMDR. It will also illustrate the author's "dot method" of goal tracking to help reduce anxiety. These inviting pages include checklists, doodle boxes, gratitude prompts, goal pages, supportive characters, encouragement, resources on how to get through anxiety attacks, and more. This is a journal for anyone feeling down, looking for some extra support, or just trying to stay positive and practice daily self-care"--
Yleiset tuotetiedot: My Therapist Told Me to Journal: A Creative Mental Health Workbook
| Tuotekoodi: | 103088320 |
| Kategoria: | Terveys- ja ravitsemuskirjat |
| Pakkausten määrä: | 1 kpl |
| Pakkauksen koko ja paino (1): | 0,206 x 0,181 x 0,032 m, 0,6 kg |
| Myyjän kotimaa: | Liettua |
| Kustantamo: | Skyhorse Publishing |
| Kirjan kieli: | Englanti |
| Kannen tyyppi: | Kovaa |
| Muoto: | Perinteinen kirja |
| Tyyppi: | Ei ole määritelty |
| Myyjä: | Patogupirkti |
| Tekijä: | Holly Chisholm |
| Sivujen määrä: | 176 |
| Julkaisuvuosi: | 2020 |
Lisätietoja
Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.
Muita kiinnostavia tuotteita
Kumppanitarjoukset
Sponsoroitu
Arviot ja arvostelut (0)
My Therapist Told Me to Journal: A Creative Mental Health Workbook
Ole ensimmäinen, joka jättää arvostelun!
Tätä tuotetta voivat arvioida vain Hobbyhall.fi rekisteröityneet asiakkaat.
Kirjoita arvostelu