MIELI JA KEHO — GARMIN YHDISTÄÄ

Terveellinen elämä on hyvää. Tässä GPS-älykellossa on edistykselliset terveydentilan seuranta- ja kuntoiluominaisuudet, jotta ymmärrät kehosi toimintaa entistä paremmin.

Voit seurata entistä useampaa terveystilastoa ja tutki kehosi toimintaa perusteellisesti.

Kirkas AMOLED-värinäyttö ja jopa 11 päivän akunkesto? Kyllä, kiitos.

Yli 25 esiladatun urheilusovelluksen avulla keksit lisää tapoja liikkua.

Haluatko valmennusta? Seuraa animoituja harjoituksia suoraan kellossa.

Tallenna musiikkia kelloon, jotta voit jättää puhelimen kotiin.

Maksa napauttamalla kelloa kassalla¹. Helposti ja koskettamatta.

AKUNKESTO JA NOPEA LATAUS

Saat keskeytyksettä kokonaiskuvan terveydentilastasi, kun akunkesto on jopa 11 päivää älykellotilassa, jopa 22 tuntia GPS-tilassa ja jopa 8 tuntia GPS-tilassa musiikkiominaisuus käytössä. 10 minuutin latauksella jatkat akunkestoa jopa 1 päivän verran älykellotilassa tai 1 tunnin verran GPS-tilassa musiikkiominaisuus käytössä.

ELÄ TYYLILLÄ

Kaunis AMOLED-näyttö tekee kellosta eloisan myös kirkkaassa auringonvalossa. Aina käytössä -tilassa näyttö on aina näkyvissä.

AKTIIVISEEN ELÄMÄNTYYLIIN

Tämä älykello on valmis kaikkeen kestävän Corning^® Gorilla^® Glass 3 -lasin, virtaviivaisen ruostumattoman teräskehyksen ja miellyttävän silikonihihnan ansiosta.

Kuuntele kehoasi ja mieltäsi.

HEALTH SNAPSHOT™ -OMINAISUUS

Kirjaamalla 2 minuutin istunnon voit tallentaa keskeisiä tilastotietoja, kuten sykkeen², sykevaihtelun, pulssioksimetrilukeman³, hengityksen ja stressitason. Sen jälkeen voit luoda tilastoista raportin Garmin Connect™ -sovelluksessa (yhteensopivaan älypuhelimeen) jaettavaksi.

BODY BATTERY™ -ENERGIANSEURANTA

Seuraa kehon energiatasoa, jotta tiedät parhaat ajat toimintaan ja lepoon.

PULSSIOKSIMETRI

Pulssioksimetrilla³ voit tarkistaa veren happisaturaation milloin tahansa päivän aikana tai vaikka yön ajalta nukkuessasi, jotta näet, miten hyvin kehosi käyttää happea.

STRESSIN SEURANTA

Selvitä, onko päiväsi rauhallinen, tasapainoinen vai stressaava. Rentoutumismuistutukset kehottavat tekemään lyhyen hengitysharjoituksen, kun kello havaitsee, että olet stressaantunut.

KUUKAUTISTEN SEURANTA

Seuraa kuukautiskiertoasi tai raskauttasi Garmin Connect -sovelluksella. Voit esimerkiksi kirjata oireita ja saada liikunta- ja ravitsemusvinkkejä. Naisen terveyden seurantasovelluksella voit jopa tarkastella ja kirjata tietoja suoraan kellossa.

NESTEYTYKSEN SEURANTA

Kirjaa päivittäin juomasi nesteiden määrä, jotta muistat huolehtia nesteytyksestä. Voit jopa määrittää nesteytykselle automaattisen tavoitteen, joka muuttuu sen mukaan, kuinka paljon hikoilet suoritustesi aikana.

HENGITYKSEN SEURANTA

Seuraa hengitystäsi päivän mittaan, nukkuessasi sekä hengitys- ja joogaharjoitusten aikana.

UNIPISTEET JA LAAJA UNEN SEURANTA

Saat pistemäärän unesi laadusta ja tietoja siitä, miten voit parantaa untasi. Voit seurata jopa eri univaiheita sekä sykettä, stressiä, pulssioksimetrilukemaa³ ja hengitystä.

RANNESYKEMITTARI

Kello mittaa sykettäsi² jatkuvasti ja hälyttää, jos se pysyy liian nopeana tai hitaana levon aikana. Sen avulla voit lisäksi mitata, miten kovasti työskentelet suoritusten aikana – jopa uidessasi.

RAUHOITTAVA HENGITYSTEKNIIKKA

Kun haluat rentoutua tai keskittyä, voit aloittaa hengitysharjoituksen. Lisäksi kello seuraa stressitasoasi ja hengitystäsi, jotta tiedostat paremmin, miten hengität.

KUNTOIKÄ

Tämä toiminto arvioi kronologisen ikäsi, viikoittaisten kovien suoritusten, leposykkeen ja painoindeksin tai kehon rasvaprosentin avulla, onko kehosi biologista ikääsi nuorempi vai vanhempi. Lisäksi saat vinkkejä kuntoikäsi alentamiseen.

Liikuta kehoasi.

ANIMOIDUT HARJOITUKSET KELLOSSASI

Kellossa on esiladattuna helposti seurattavia, animoituja kardio-, voima-, jooga-, pilates- ja HIIT (high-intensity interval training) -harjoituksia ja voit ladata lisää Garmin Connect -sovelluksella.

SISÄISET URHEILUSOVELLUKSET

Pidä kirjaa kaikista liikuntamuodoistasi yli 25 esiladatulla GPS- ja sisälajisovelluksella, joiden lajeja ovat muun muassa kävely, juoksu, pyöräily, allasuinti ja golf.

EDISTYKSELLINEN VOIMAHARJOITTELU

Tässä yksityiskohtaisessa suoritusprofiilissa saat käyttöösi mitoituksen ja voimaharjoittelun omat ennätykset suoraan kellossa. Lisäksi näet kuvallisesti, mitä lihasryhmiä olet harjoittanut.

HIIT-HARJOITUKSET

Tämä uusi suoritusprofiili sisältää ajastimia, joilla voit seurata HIIT-harjoituksiasi (esimerkiksi AMRAP, EMOM, Tabata ja mukautettu). Voit määrittää esimerkiksi kierrosten määrän ja työskentely-/lepointervallit.

LUO HARJOITUKSIA

Voit koota yli 1 400 harjoitteesta omia harjoituksia Garmin Connect -sovelluksessa (yhteensopivaan älypuhelimeen). Sen jälkeen voit ladata ne kelloon.

GARMIN-VALMENTAJA

Hanki ranteeseesi maksutta oma juoksuvalmentaja, jonka avulla voit harjoitella vaikkapa 5 000 tai 10 000 metrin matkalle tai puolimaratonille.

TEHOMINUUTIT

Olemme päivittäneet tehominuuttitoiminnon, jotta saat paremmin käsityksen siitä, mihin kellonaikoihin ja mistä suorituksista olet niitä kerännyt. Voit jopa tarkastella niitä tietokenttänä ajoitetuissa suorituksissa.