Monitoiminen harjoittelulauta HMS DBP02 3-in-1 kahvoilla, köysillä ja pyörillä

Monitoimilauta HMS DBP02 3-in-1 – kompakti koko kehon harjoitusalusta

HMS DBP02 on monitoiminen 3-in-1 -harjoituslauta, joka on suunniteltu koko kehon treenaamiseen kotona käyttämällä punnerrus- ja lankkukahvoja, vastuskuminauhoja sekä lisävarusteena saatavia pyöriä. Se yhdistää perinteisen laudan vakauden dynaamisiin punnerruksiin, rullauksiin ja nauhaharjoitteluun vahvistaen tehokkaasti vatsalihaksia, rintaa, hartioita, käsiä ja keskivartaloa. Integroitu minuutti / sekunti -ajastin auttaa hallitsemaan harjoituksen kestoa tarkasti ja tukee intervalliharjoittelua, lankun pitoja ja strukturoituja harjoituskokonaisuuksia. Kevyt ja kompakti DBP02 mahtuu helposti pieniin tiloihin, muuttaen minkä tahansa nurkan toiminnalliseksi treenialueeksi.

Mikä tekee tuotteesta erityisen?

• 3-in-1 -harjoittelukonsepti – yhdistää punnerrus- ja lankkukahvat, vastuskuminauhat ja lisättävät pyörät yhdelle alustalle monipuolista kotitreeniä varten.
• Tarkka harjoitusajastin – sisäänrakennettu minuutti / sekunti -ajastin mahdollistaa sarjojen, lepojaksojen ja lankkupitojen seuraamisen ilman erillisiä laitteita.
• Useita punnerrusotteita – siirrettävät, muotoillut kahvat mahdollistavat kapean, perinteisen, leveän ja neutraalin otteen, jolloin rinta, ojentajat ja hartiat aktivoituvat kohdennetusti.
• Dynaamiset harjoitukset pyörillä – lisävarusteena saatavat pyörät tuovat harjoitteluun rullauksia ja siirtäviä liikkeitä, jotka haastavat keskivartalon stabiliteettia ja tasapainoa.
• Suunniteltu koko kehon aktivointiin – keskittyy vatsalihaksiin samalla kun harjoittaa ylävartaloa ja parantaa yleistä kestävyyttä.

Miksi se on kiinnostava, tarpeellinen ja kätevä käyttää?

• Korvaa useita laitteita – yksi lauta tarjoaa voima-, keskivartalo- ja toiminnallisen harjoittelun, auttaa säästämään tilaa ja yksinkertaistaa kotikuntosalia.
• Sopii eri kuntotasoille – nauhojen, kahvojen ja pyörien yhdistelmä antaa aloittelijoille mahdollisuuden aloittaa peruslankuista ja -punnerruksista, ja edistyneille käyttäjille siirtyä vaativiin rullauksiin ja dynaamisiin sarjoihin.
• Tukee jäsenneltyä ja aikaa säästävää harjoittelua – integroitu ajastin helpottaa kierto-, EMOM- tai intervallityylisten treenien seuraamista ilman, että keskittyminen herpaantuu.
• Parantaa ryhtiä ja keskivartalon vakautta – säännöllinen käyttö vahvistaa syviä vatsalihaksia ja tukilihaksia, jotka auttavat tukemaan selkärankaa arjen toiminnoissa.
• Kotikäyttöön sopiva muotoilu – kompakti ja helposti siirrettävä lauta mahtuu treenin jälkeen huonekalujen alle tai kaappiin.

Tekniset tiedot

• Tyyppi – monitoiminen 3-in-1 -harjoituslauta vatsalihas- ja punnerrusharjoitteluun köysien kanssa.
• Brändi ja malli – HMS DBP02 3-in-1 monitoimilauta.
• Pääasialliset harjoituselementit – punnerrus- ja lankkukahvat, vastuskuminauhat, valinnaiset pyörät rullauksiin.
• Sisäänrakennettu toiminto – tarkka minuutti / sekunti -ajastin harjoitusajan seuraamiseen.
• Suurin käyttäjäpaino – enintään 130 kg, sopii laajalle käyttäjäryhmälle.
• Mitat ja paino – noin 58 cm leveys, 35 cm pituus ja noin 1,3 kg, jotta käsittely ja säilytys on helppoa.