Treenipenkit edullisesti

Painonnostopenkit ja harjoituspenkit ovat tehokkaaseen kotitreeniin sopivia välineitä. Kun haluat varmistaa mahdollisimman monipuolisen harjoittelun ja helpottaa eri lihasryhmien huomioimista, on treenipenkki sopiva apuväline kotikuntoiluun. Tutustu laajaan valikoimaamme verkkokaupassa ja tee itsellesi sopiva hankinta. Löydät eri kokoiset penkit harjoitteluun, ja vatsalihaksesi sekä selkälihaksesi kiittävät hankinnastasi. Eri muotoiset painonnostopenkit ja harjoituspenkit ovat suunniteltu erilaisiin vaatimuksiin sopiviksi. Tee oma liikuntasuunnitelmasi ja hyödynnä esimerkiksi personal trainerin apua harjoitusohjelman suunnittelussa, jolloin saat eniten irti omasta harjoittelustasi. Painonnostopenkillä saat harjoiteltua oikeissa asennoissa lihaskuntoa ja liikkuvuutta. Lihaskuntoharjoittelu sopii kaikenikäisille ja -kokoisille kuntoilijoille sekä urheilijoille.

Suodata

-38%

TUNTURI UB60 Kuntopenkki hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 171⁵² €

OVH

279⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

4.4/5

KESKUSVARASTOSSA

TUNTURI UB60 Kuntopenkki

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 150 kg

-35%

Tunturi UB40 treenipenkki hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 109⁰⁰ €

OVH

169⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

5/5

KESKUSVARASTOSSA

Tunturi UB40 treenipenkki

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 200 kg

-35%

Treenipenkki Tunturi CT40 Core hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 90³⁰ €

OVH

139⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

4.5/5

KESKUSVARASTOSSA

Treenipenkki Tunturi CT40 Core

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 100 kg

-11%

Harjoituspenkki Zipro Tempo hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 66⁷⁰ € 74⁹⁹ €

Lisää ostoskoriin

4/5

Harjoituspenkki Zipro Tempo

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 110 kg

-33%

Tunturi WT60 monitoimiteline hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

11⁰⁰ € / kk 298⁰⁰ €

OVH

449⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

KESKUSVARASTOSSA

Tunturi WT60 monitoimiteline

Tyyppi: Telineet

Käyttäjän enimmäispaino: 180 kg

-31%

Yleispenkki LS3061 Hms Premium. hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 196⁶⁷ € 286²⁵ €

Lisää ostoskoriin

5/5

Yleispenkki LS3061 Hms Premium.

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 180 kg

-17%

TUNTURI UB20 Kuntopenkki hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 154⁹⁹ €

OVH

189⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

NOPEA TOIMITUS

TUNTURI UB20 Kuntopenkki

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg

Harjoituspenkki Zipro Plank hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 54⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

KESKUSVARASTOSSA

Harjoituspenkki Zipro Plank

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg

Lacestone harjoituspenkki hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 87³⁹ €

Lisää ostoskoriin

4/5

Lacestone harjoituspenkki

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 200 kg

-32%

Universaali harjoituspenkki TUNTURI CT80 Combi hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

10⁰⁰ € / kk 249⁰⁰ € 369⁰⁰ €

OVH

369⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

Universaali harjoituspenkki TUNTURI CT80 Combi

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 150 kg

-33%

Harjoituspenkki Tunturi UB90 Pro hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

11⁰⁰ € / kk 299⁰⁰ €

OVH

449⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

4.3/5

KESKUSVARASTOSSA

Harjoituspenkki Tunturi UB90 Pro

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 300 kg

Harjoituspenkki Zipro Core hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 89⁴⁰ €

Lisää ostoskoriin

Harjoituspenkki Zipro Core

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg

-10%

Harjoitusteline painoille Tunturi WT10 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 106⁰⁰ €

OVH

119⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

KESKUSVARASTOSSA

Harjoitusteline painoille Tunturi WT10

Tyyppi: Telineet

Käyttäjän enimmäispaino: 110 kg

-40%

Tehopenkki Tunturi SM90 Full Smith hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

32⁰⁰ € / kk 1 049⁰⁰ € 1 759⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

Tehopenkki Tunturi SM90 Full Smith

Tyyppi: Telineet

Käyttäjän enimmäispaino: 200 kg

-26%

Vatsalihasten treenipenkki TUNTURI AB20. hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 79⁹⁰ €

OVH

109⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

KESKUSVARASTOSSA

Vatsalihasten treenipenkki TUNTURI AB20.

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg

Harjoituspenkki Zipro Volume hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 84⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

4/5

Harjoituspenkki Zipro Volume

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 110 kg

-38%

Harjoituspenkki Tunturi UB80 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 189⁰⁰ €

OVH

309⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

2/5

KESKUSVARASTOSSA

Harjoituspenkki Tunturi UB80

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 150 kg

Treenipenkki Zipro Slant hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 56⁴⁹ €

Lisää ostoskoriin

KESKUSVARASTOSSA

Treenipenkki Zipro Slant

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 110 kg

-24%

Monikäyttöinen treenialusta HMS PWL8306, musta hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 93⁷⁴ € 123⁴⁹ €

Lisää ostoskoriin

5/5

NOPEA TOIMITUS

Monikäyttöinen treenialusta HMS PWL8306, musta

Tyyppi: Telineet

Käyttäjän enimmäispaino: 150 kg

-10%

Taitettava harjoituspenkki harjoituksiin, Neo-Sport, NS-03 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 71³¹ € 79²⁴ €

Lisää ostoskoriin

Taitettava harjoituspenkki harjoituksiin, Neo-Sport, NS-03

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 100 kg

-11%

Harjoituspenkki Gymstick Bench Press PRO10.0 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

18⁰⁰ € / kk 530⁰⁰ €

OVH

599⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

Harjoituspenkki Gymstick Bench Press PRO10.0

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 350 kg

-38%

Harjoituspenkki Tunturi WB20 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 128⁰⁰ €

OVH

209⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

Harjoituspenkki Tunturi WB20

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg

-28%

Harjoituspenkki Tunturi WB50 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

11⁰⁰ € / kk 279⁹⁹ €

OVH

389⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

NOPEA TOIMITUS

Harjoituspenkki Tunturi WB50

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 150 kg

-29%

Harjoittelupenkki jalkalukolla hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 87⁰⁰ € 123¹⁷ €

Lisää ostoskoriin

Harjoittelupenkki jalkalukolla

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 180 kg

-10%

Harjoituspenkki, Neo-Sport hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 42⁴⁵ € 47¹⁷ €

Lisää ostoskoriin

Harjoituspenkki, Neo-Sport

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 100 kg

-16%

Treenipenkki Gymstick Glute Bench hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 99⁰⁰ €

OVH

119⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

Treenipenkki Gymstick Glute Bench

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: - kg

-35%

Rebel aktiivinen suora harjoituspenkki hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 58⁷⁰ € 91⁰⁷ €

Lisää ostoskoriin

Rebel aktiivinen suora harjoituspenkki

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 170 kg

-26%

Harjoituspenkki Christopeit TB 2000 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 95⁴⁰ €

OVH

129⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

KESKUSVARASTOSSA

Harjoituspenkki Christopeit TB 2000

Tyyppi: Painonnostopenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg

Harjoituspenkki Neo-Sport NS-200 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 121⁰⁶ €

Lisää ostoskoriin

Harjoituspenkki Neo-Sport NS-200

Tyyppi: Painonnostopenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 100 kg

Harjoituspenkki Zipro Superset hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

10⁰⁰ € / kk 261⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

5/5

KESKUSVARASTOSSA

Harjoituspenkki Zipro Superset

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg

-28%

Tunturi WT40 -kyykkyteline hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

10⁰⁰ € / kk 236⁰⁰ €

OVH

329⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

5/5

Tunturi WT40 -kyykkyteline

Tyyppi: Telineet

Käyttäjän enimmäispaino: 160 kg

-20%

Harjoituspenkki Gymstick Back Bench hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 159⁰⁰ €

OVH

199⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

KESKUSVARASTOSSA

Harjoituspenkki Gymstick Back Bench

Tyyppi: Selän venytyspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 180 kg

-42%

Treenipenkki Tunturi FB20 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 80²⁰ €

OVH

139⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

KESKUSVARASTOSSA

Treenipenkki Tunturi FB20

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg

-19%

Treenipenkki pink HMS L8022 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 180⁶⁷ € 224⁸¹ €

Lisää ostoskoriin

5/5

Treenipenkki pink HMS L8022

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 180 kg

-10%

Harjoituspenkki hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 124²⁰ € 138⁰¹ €

Lisää ostoskoriin

5/5

Harjoituspenkki

Tyyppi: Painonnostopenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 100 kg

Säädettävä suora harjoittelupenkki nousujaloilla hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 102⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

Säädettävä suora harjoittelupenkki nousujaloilla

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 200 kg

-26%

Monikäyttöinen säädettävä harjoituspenkki hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 134⁵⁵ € 182⁰¹ €

Lisää ostoskoriin

Monikäyttöinen säädettävä harjoituspenkki

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 220 kg

-29%

Harjoituspenkki Christopeit WB 1000 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 126⁰⁰ €

OVH

179⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

KESKUSVARASTOSSA

Harjoituspenkki Christopeit WB 1000

Tyyppi: Painonnostopenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 200 kg

-31%

8⁰⁰ € / kk 88⁸⁰ €

OVH

129⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

KESKUSVARASTOSSA

Harjoituspenkki Christopeit TB 2000

Tyyppi: Selän venytyspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 100 kg

-30%

Harjoituspenkki Gymstick Flat Bench hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 104⁰⁰ €

OVH

149⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

Harjoituspenkki Gymstick Flat Bench

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: - kg

-31%

Tunturi PT20 -voimatorni, musta / vihreä hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 183⁰⁰ €

OVH

269⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

KESKUSVARASTOSSA

Tunturi PT20 -voimatorni, musta / vihreä

Tyyppi: Telineet

Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg

-19%

Treenipenkki Tunturi FB80. hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

9⁰⁰ € / kk 199⁹⁹ €

OVH

249⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

NOPEA TOIMITUS

Treenipenkki Tunturi FB80.

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 150 kg

-41%

Tunturi WB40 harjoituspenkki hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 164⁰⁰ €

OVH

279⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

4/5

Tunturi WB40 harjoituspenkki

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg

Treenipenkki Zipro Ripped hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 176⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

KESKUSVARASTOSSA

Treenipenkki Zipro Ripped

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg

Harjoituspenkki Funfit hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 74⁷⁰ €

Lisää ostoskoriin

1.5/5

Harjoituspenkki Funfit

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 100 kg

Monikäyttöinen Goodhome-penkki hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 119⁷⁸ €

Lisää ostoskoriin

Monikäyttöinen Goodhome-penkki

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 170 kg

Harjoituspenkki Neo-Sport NS-201 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 111⁶⁰ €

Lisää ostoskoriin

Harjoituspenkki Neo-Sport NS-201

Tyyppi: Painonnostopenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 100 kg

0 €

vidaXL Selkäpenkki hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 141⁶⁴ €

Lisää ostoskoriin

NOPEA TOIMITUS

vidaXL Selkäpenkki

Tyyppi: Selän venytyspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 100 kg

-20%

Liikuntavene Marbo Sport MS-S101 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 144⁴⁴ € 181³³ €

Lisää ostoskoriin

Liikuntavene Marbo Sport MS-S101

Tyyppi: Telineet

Käyttäjän enimmäispaino: 300 kg

-20%

Harjoituspenkki HMS L8015 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 144⁴⁹ € 181³⁹ €

Lisää ostoskoriin

Harjoituspenkki HMS L8015

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 200 kg

0 €

Nojatuoli on säädettävä hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 169²⁹ €

Lisää ostoskoriin

NOPEA TOIMITUS

Nojatuoli on säädettävä

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 100 kg

0 €

Taitettava painopenkki, 90138 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

9⁰⁰ € / kk 228⁰² €

Lisää ostoskoriin

NOPEA TOIMITUS

Taitettava painopenkki, 90138

Tyyppi: Painonnostopenkit

Käyttäjän enimmäispaino: - kg

vidaXL Kuntoilupenkki/kotikuntosali hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

11⁰⁰ € / kk 293⁵⁵ €

Lisää ostoskoriin

vidaXL Kuntoilupenkki/kotikuntosali

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 100 kg

Harjoituspenkki, 90484 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 139³⁷ €

Lisää ostoskoriin

NOPEA TOIMITUS

Harjoituspenkki, 90484

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 150 kg

0 €

Kokoontaitettava Painonnostopenkki Käsipainoilla ja Levytangolla hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

17⁰⁰ € / kk 506¹⁶ €

Lisää ostoskoriin

NOPEA TOIMITUS

Kokoontaitettava Painonnostopenkki Käsipainoilla ja Levytangolla

Tyyppi: Painonnostopenkit

Käyttäjän enimmäispaino: - kg

0 €

vidaXL Monitoiminen painonnostopenkki hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

12⁰⁰ € / kk 310⁹⁵ €

Lisää ostoskoriin

NOPEA TOIMITUS

vidaXL Monitoiminen painonnostopenkki

Tyyppi: Painonnostopenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 100 kg

Dip Station Neo-Sport NS-320 (132000) hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 59⁵² €

Lisää ostoskoriin

Dip Station Neo-Sport NS-320 (132000)

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 100 kg

-19%

Tuki selkäharjoitteille SPORTline Hero BTB10:ssä hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

9⁰⁰ € / kk 210⁵⁶ € 260⁶⁷ €

Lisää ostoskoriin

Tuki selkäharjoitteille SPORTline Hero BTB10:ssä

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 100 kg

Treenipenkki Zipro Jacked hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 123⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

Treenipenkki Zipro Jacked

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg

1 2 3 4 5 6

Treenipenkit kotona harjoitteluun

Sopiiko painonnostopenkki työhuoneesi neliömääriin? Kotikuntosalilla et törmää ajan haasteisiin tai ruuhkaisuuden tuomiin ongelmiin kuntoilussa. Urheile ja treenaa omin ehdoin ja omassa tahdissa kotonasi. Harjoituspenkit auttavat luomaan monipuolisuutta harjoituksiisi. Pääset treenaamaan tehokkaasti erilaisia lihasryhmiä toiveidesi ja tarpeidesi mukaan. Koska painonnostopenkit ovat erilaisia ja valikoima suuri, valintaan kannattaa käyttää hetki aikaa. Tutustu Hobby Hallin harjoituspenkkien tarjontaan ja selvitä, mikä penkki vastaa parhaiten odotuksiasi.

Painonnostopenkin ja muun harjoituspenkin monipuolisuus perustuu siihen, että voit toteuttaa lihaskuntoliikkeitä erilaisissa asennoissa sekä kehon painoa hyödyntäen että käsipainojen ja levypainojen avulla. Penkki soveltuu myös liikkuvuuden kehittämiseen ja venyttelyyn. Tilaa tarvittavat käsipainot ja levypainot sekä muut kuntoiluvälineet verkkokaupastamme ja suunnittele sinun tavoitteisiisi sopiva kuntoiluohjelma. Säännöllisyys, pitkäjänteisyys ja oikeat liikeradat treenauksessa ovat tärkeimmät muistettavat asiat penkkiharjoittelussa.

Miten valita kuntolaitteita kotiin?

Kaikista kuntolaitteista on erilaisia muotoja ja malleja, joten ne keskittyvät eri lihasryhmiin - toiset keskittyvät selän ja vatsalihasten harjoittamiseen, toiset käsiin ja jalkoihin. Onneksi monet kuntolaitteet ovat yleiskäyttöisiä, joilla voit suorittaa monia erilaisia harjoituksia. Kuntolaitteet ovat ihanteellisia apuvälineitä myös selkäkipujen lievittämiseen. Voit treenata erilaisia lihasryhmiä sekä kehittää niiden voimaa ja kestävyyttä. Joissakin kuntolaitteiden malleissa on myös LCD-näyttö monitorointia varten. Monet kuntolaitteet ovat myös säädettävissä tarpeen mukaan. Kun käytät tuotteita, muista noudattaa tuotteen enimmäispainorajaa ja käyttää niitä huolellisesti, jotta et vahingoita itseäsi. Ennen harjoittelun aloittamista on suositeltavaa neuvotella personal trainerin kanssa, mikä kunto-ohjelma sopii sinulle parhaiten.

Monien mielestä hyvä harjoituspenkki on kompakti eikä vie paljon tilaa. Tehdessäsi kuntoilupenkin hankintaa on tärkeää lukea tuoteselosteissa olevat tiedot, joissa on lueteltu laitteiden kaikki mitat, painot ja muut parametrit. Raskaiden laitteiden alle kannattaa hankkia myös pohjamatto, jotta lattia ei vaurioidu kuntolaitteen liikkuessa. Verkkokaupan tuotekuvauksesta löydät lisätietoa tuotteista ja mitä harjoituksia työkalulla voit tehdä. Valikoimastamme löydät tunnettujen valmistajien treenipenkkejä, kuten N1, Gymstick, Hammer ja Spokey.

Hobby Hallin verkkokaupasta löydät laajan valikoiman urheiluvälineitä ja kuntolaitteita rakentaaksesi oman persoonallisen kuntosalisi toiveidesi ja tavoitteiden mukaan. Aivan kuten kotikuntosalilla, sinun ei tarvitse lähteä kotoa tehdäksesi ostoksia verkkokaupassamme.

Tutustu valikoimaamme ja osta sopiva painonnostopenkki tai muu harjoituspenkki jo tänään!