Treenipenkit edullisesti

Painonnostopenkit ja harjoituspenkit ovat tehokkaaseen kotitreeniin sopivia välineitä. Kun haluat varmistaa mahdollisimman monipuolisen harjoittelun ja helpottaa eri lihasryhmien huomioimista, on treenipenkki sopiva apuväline kotikuntoiluun. Tutustu laajaan valikoimaamme verkkokaupassa ja tee itsellesi sopiva hankinta. Löydät eri kokoiset penkit harjoitteluun, ja vatsalihaksesi sekä selkälihaksesi kiittävät hankinnastasi. Eri muotoiset painonnostopenkit ja harjoituspenkit ovat suunniteltu erilaisiin vaatimuksiin sopiviksi. Tee oma liikuntasuunnitelmasi ja hyödynnä esimerkiksi personal trainerin apua harjoitusohjelman suunnittelussa, jolloin saat eniten irti omasta harjoittelustasi. Painonnostopenkillä saat harjoiteltua oikeissa asennoissa lihaskuntoa ja liikkuvuutta. Lihaskuntoharjoittelu sopii kaikenikäisille ja -kokoisille kuntoilijoille sekä urheilijoille.

Suodata

-44%

TUNTURI UB60 Kuntopenkki

4.4 (5)

154⁹⁶ € OVH 279⁰⁰ €

-53%

Treenipenkki Tunturi CT40 Core

4.5 (2)

64⁴⁷ € OVH 139⁰⁰ €

TOIMITUS HUOMENNA

-39%

Tunturi UB40 treenipenkki

5.0 (1)

102⁹⁶ € OVH 169⁰⁰ €

KESKUSVARASTOSSA

-48%

TUNTURI UB20 Kuntopenkki

4.0 (2)

97⁹⁹ € OVH 189⁰⁰ €

KESKUSVARASTOSSA

-46%

Tunturi WT60 monitoimiteline

0.0 (0)

238¹⁶ € OVH 449⁰⁰ €

TOIMITUS HUOMENNA

Harjoituspenkki Zipro Plank

0.0 (0)

49⁹⁹ €

TOIMITUS HUOMENNA

-52%

Harjoituspenkki Tunturi UB90 Pro

4.3 (3)

215²⁸ € OVH 449⁰⁰ €

-53%

Harjoituspenkki Tunturi UB80

2.0 (1)

144⁰⁰ € OVH 309⁰⁰ €

TOIMITUS HUOMENNA

-40%

Tehopenkki Tunturi SM90 Full Smith

0.0 (0)

1 049⁰⁰ € 1 759⁰⁰ €

-47%

Tunturi PT40 Power Tower -teline

0.0 (0)

199⁹⁹ € OVH 379⁰⁰ €

Harjoituspenkki Zipro Tempo

4.0 (1)

118⁵⁰ €

-19%

Yleispenkki LS3061 Hms Premium.

5.0 (1)

224⁵² € 277⁴² €

Monitoimiteline Thunder Gate hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

UUTTA!

Monitoimiteline Thunder Gate

0.0 (0)

240⁰⁰ €

NOPEA TOIMITUS

Säädettävä kuntopenkki Thunder Freely hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

UUTTA!

Säädettävä kuntopenkki Thunder Freely

4.0 (1)

45⁰⁰ €

NOPEA TOIMITUS

Harjoituspenkki Zipro Volume

4.0 (1)

141²¹ €

Monitoiminen harjoitustanko Thunder, Wings hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

UUTTA!

Monitoiminen harjoitustanko Thunder, Wings

0.0 (0)

140⁰⁰ €

NOPEA TOIMITUS

-32%

Universaali harjoituspenkki TUNTURI CT80 Combi

0.0 (0)

249⁰⁰ € 369⁰⁰ € OVH 369⁰⁰ €

-48%

Harjoitusteline painoille Tunturi WT10

0.0 (0)

61³⁵ € OVH 119⁰⁰ €

TOIMITUS HUOMENNA

-64%

Tunturi GH10 vatsapunnerrus ja selkävalmentaja

0.0 (0)

238¹⁶ € OVH 669⁰⁰ €

TOIMITUS HUOMENNA

-15%

Taitettava harjoituspenkki harjoituksiin, Neo-Sport, NS-03

0.0 (0)

67³⁵ € 79²⁴ €

Treenipenkki Zipro Slant

0.0 (0)

40⁶⁷ €

TOIMITUS HUOMENNA

Harjoituspenkki Zipro Core

0.0 (0)

77⁹⁹ €

TOIMITUS HUOMENNA

-48%

Vatsalihasten treenipenkki TUNTURI AB20.

0.0 (0)

56¹⁵ € OVH 109⁰⁰ €

Säädettävä kuntopenkki Thunder Quick hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

UUTTA!

Säädettävä kuntopenkki Thunder Quick

0.0 (0)

100⁰⁰ €

NOPEA TOIMITUS

-15%

Harjoituspenkki

5.0 (1)

117³⁰ € 138⁰¹ €

-33%

Harjoituspenkki Christopeit TB 2000

0.0 (0)

85³⁵ € OVH 129⁰⁰ €

TOIMITUS HUOMENNA

-51%

Harjoituspenkki Tunturi WB60

0.0 (0)

159¹³ € OVH 329⁰⁰ €

-46%

Tankoteline Core 2.0, 5203

0.0 (0)

160¹⁶ € OVH 299⁹⁵ €

KESKUSVARASTOSSA

-18%

Harjoituspenkki Zipro Superset

5.0 (1)

261⁰⁰ € 321²⁰ €

-20%

Treenipenkki Thunder Vigor-B

0.0 (0)

160³⁷ € 200⁴⁴ €

Säädettävä kuntopenkki Thunder Lift hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

UUTTA!

Säädettävä kuntopenkki Thunder Lift

0.0 (0)

165⁰⁰ €

NOPEA TOIMITUS

-46%

React Selkäpenkki

0.0 (0)

79⁹⁰ € 149⁹⁰ €

NOPEA TOIMITUS

UUTTA!

Monikäyttöinen penkki voimaharjoitteluun FF Finer Form

0.0 (0)

185⁰⁰ €

-29%

Säädettävä vinopenkki harjoitteluun, musta

0.0 (0)

175⁴⁷ € 248⁶⁶ €

-15%

Sähköinen taittuva golfkärry kaukosäätimellä, Uniprodo, UNI_GT_021, 20 kg:n painoon asti .

0.0 (0)

1 337⁷⁴ € 1 573⁸² €

-24%

Monikäyttöinen treenialusta HMS PWL8306, musta

5.0 (1)

93⁷⁴ € 123⁴⁹ €

NOPEA TOIMITUS

-19%

Lacestone harjoituspenkki

4.0 (1)

168⁸¹ € 210⁵⁷ €

Gorilla 70 penkki

0.0 (0)

75⁰⁰ €

Kannettava yksirivinen koreografiatanko Easy Go AL-1

0.0 (0)

145⁴⁰ €

NOPEA TOIMITUS

Penkki Body-Solid tasainen penkki GFB350 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

UUTTA!

Penkki Body-Solid tasainen penkki GFB350

0.0 (0)

199⁹⁹ €

NOPEA TOIMITUS

-62%

Kumiset mininauhat jooga fitness crossfit harjoitteluun, Wozinsky WFB-011, 3kpl.

0.0 (0)

17⁴¹ € 45⁸² €

NOPEA TOIMITUS

-42%

Harjoituspenkki Christopeit WB 1000

0.0 (0)

102⁹⁶ € OVH 179⁰⁰ €

TOIMITUS HUOMENNA

-42%

Treenipenkki Tunturi FB20

0.0 (0)

80⁰⁸ € OVH 139⁰⁰ €

TOIMITUS HUOMENNA

-22%

Tunturi WB40 harjoituspenkki

4.0 (1)

215²⁸ € OVH 279⁰⁰ €

KESKUSVARASTOSSA

Harjoituspenkki Neo-Sport NS-200

0.0 (0)

128⁴⁷ €

-28%

Tunturi WT40 -kyykkyteline hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

15% LISÄALENNUS KOODILLA*

Tunturi WT40 -kyykkyteline

5.0 (1)

236⁰⁰ € OVH 329⁰⁰ €

Tankoteline Tesiro extra

0.0 (0)

99⁹⁹ €

NOPEA TOIMITUS

-21%

0 €

Puiset Push Up Kahvat 2kpl 25cm

0.0 (0)

38⁴⁸ € 49⁰¹ €

-21%

0 €

2kpl Puiset Push Up Kahvat Liukumattomat Pushup Bar Käsienseisonta Parallettes Tangot Sisäkäyttöön Ulkokäyttöön 30cm / 11,8in

0.0 (0)

40⁹⁷ € 52¹⁹ €

-18%

Harjoituspenkki Tunturi WB50

0.0 (0)

316⁰⁰ € OVH 389⁰⁰ €

TOIMITUS HUOMENNA

-43%

Harjoituspenkki HMS L8021

0.0 (0)

91⁷⁴ € 162⁴⁹ €

-21%

0 €

Ulkoreitin kannettava säilytyskoukku ripustusteline Taitettava jalusta grillityökalun pidike

0.0 (0)

31⁹⁰ € 40⁶³ €

-38%

Harjoituspenkki jalkatuella ja kuminauhoilla Rebel Active, musta

0.0 (0)

70⁸⁹ € 114⁶⁸ €

-42%

Säädettävä harjoituspenkki ylävartalolle, enintään 100 kg

0.0 (0)

82³³ € 144²³ €

Jalusta Body-Solid Multi-Press hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

UUTTA!

Jalusta Body-Solid Multi-Press

0.0 (0)

684⁰⁰ €

0 €

UUTTA!

Squat Rack kynäteline Kynänäyttöteline Kulmakarvat Kynäteline Meikkiharjatelineen järjestäjä kotikoulun toimistokäyttöön

0.0 (0)

11²⁰ €

0 €

UUTTA!

Tibialis Anterior Trainer Nylon- ja teräslaakeri 66 lb Tibia Dorsi Calf Machine jalkalihasten voimaharjoitteluun

0.0 (0)

57⁷⁰ €

-40%

Harjoituspenkki Gymstick Flat Bench

0.0 (0)

89⁰⁴ € OVH 149⁰⁰ €

-37%

Harjoituspenkki Gymstick Back Bench

0.0 (0)

124⁷⁹ € OVH 199⁰⁰ €

1 2 3 4 5 6 7

Treenipenkit kotona harjoitteluun

Sopiiko painonnostopenkki työhuoneesi neliömääriin? Kotikuntosalilla et törmää ajan haasteisiin tai ruuhkaisuuden tuomiin ongelmiin kuntoilussa. Urheile ja treenaa omin ehdoin ja omassa tahdissa kotonasi. Harjoituspenkit auttavat luomaan monipuolisuutta harjoituksiisi. Pääset treenaamaan tehokkaasti erilaisia lihasryhmiä toiveidesi ja tarpeidesi mukaan. Koska painonnostopenkit ovat erilaisia ja valikoima suuri, valintaan kannattaa käyttää hetki aikaa. Tutustu Hobby Hallin harjoituspenkkien tarjontaan ja selvitä, mikä penkki vastaa parhaiten odotuksiasi.

Painonnostopenkin ja muun harjoituspenkin monipuolisuus perustuu siihen, että voit toteuttaa lihaskuntoliikkeitä erilaisissa asennoissa sekä kehon painoa hyödyntäen että käsipainojen ja levypainojen avulla. Penkki soveltuu myös liikkuvuuden kehittämiseen ja venyttelyyn. Tilaa tarvittavat käsipainot ja levypainot sekä muut kuntoiluvälineet verkkokaupastamme ja suunnittele sinun tavoitteisiisi sopiva kuntoiluohjelma. Säännöllisyys, pitkäjänteisyys ja oikeat liikeradat treenauksessa ovat tärkeimmät muistettavat asiat penkkiharjoittelussa.

Miten valita kuntolaitteita kotiin?

Kaikista kuntolaitteista on erilaisia muotoja ja malleja, joten ne keskittyvät eri lihasryhmiin - toiset keskittyvät selän ja vatsalihasten harjoittamiseen, toiset käsiin ja jalkoihin. Onneksi monet kuntolaitteet ovat yleiskäyttöisiä, joilla voit suorittaa monia erilaisia harjoituksia. Kuntolaitteet ovat ihanteellisia apuvälineitä myös selkäkipujen lievittämiseen. Voit treenata erilaisia lihasryhmiä sekä kehittää niiden voimaa ja kestävyyttä. Joissakin kuntolaitteiden malleissa on myös LCD-näyttö monitorointia varten. Monet kuntolaitteet ovat myös säädettävissä tarpeen mukaan. Kun käytät tuotteita, muista noudattaa tuotteen enimmäispainorajaa ja käyttää niitä huolellisesti, jotta et vahingoita itseäsi. Ennen harjoittelun aloittamista on suositeltavaa neuvotella personal trainerin kanssa, mikä kunto-ohjelma sopii sinulle parhaiten.

Monien mielestä hyvä harjoituspenkki on kompakti eikä vie paljon tilaa. Tehdessäsi kuntoilupenkin hankintaa on tärkeää lukea tuoteselosteissa olevat tiedot, joissa on lueteltu laitteiden kaikki mitat, painot ja muut parametrit. Raskaiden laitteiden alle kannattaa hankkia myös pohjamatto, jotta lattia ei vaurioidu kuntolaitteen liikkuessa. Verkkokaupan tuotekuvauksesta löydät lisätietoa tuotteista ja mitä harjoituksia työkalulla voit tehdä. Valikoimastamme löydät tunnettujen valmistajien treenipenkkejä, kuten N1, Gymstick, Hammer ja Spokey.

Hobby Hallin verkkokaupasta löydät laajan valikoiman urheiluvälineitä ja kuntolaitteita rakentaaksesi oman persoonallisen kuntosalisi toiveidesi ja tavoitteiden mukaan. Aivan kuten kotikuntosalilla, sinun ei tarvitse lähteä kotoa tehdäksesi ostoksia verkkokaupassamme.

Tutustu valikoimaamme ja osta sopiva painonnostopenkki tai muu harjoituspenkki jo tänään!