Punnerruskahvat, 2 kpl

Tukeva muovirakenne

Liukumattomat jalat (kumi)
Maksimikuorma 200 kg
Pehmeät vaahtomuoviset kahvat
Taitettava
Tuotemerkki: ModernHome

INTENSIIVISEEN HARJOITTELUUN KOTONA Haluatko tehdä punnerruksistasi tehokkaampia ja kotiharjoittelustasi monipuolisempaa? Kahvojen kanssa harjoittelemalla saat käyttöön entistä enemmän lihaksia ja lisäät fyysistä kestävyyttäsi.

VAHVISTAA LIHAKSIA Kahvat ovat monipuolinen ja erittäin toimiva väline, jota suositellaan sekä miehille että naisille treenaamiseen. Niiden avulla voit kehittää vaikuttavia lihaksia käsivarsissa (hauis ja kolmipäinen hauis), kyynärvarret, hartiat, rinta, selkä, vatsa ja reidet. Niitä käytetään enimmäkseen syviin punnerruksiin, mutta voit käyttää niitä myös moniin muihin harjoituksiin, joiden tarkoituksena on kiinteyttää lihaksia.

HYVIN SUUNNITELTU Kahvat on päällystetty pehmeällä vaahtomuovilla, joten kätesi eivät pala edes erittäin intensiivisen harjoittelun aikana ja otteesi on varmempi.

LIUKUMATTOMAT JALAT Turvallisuus on tärkeintä harjoittelun aikana. Siksi kahvoissa on tukevat, liukumattomat pohjat, jotta voit säilyttää tasapainon ja vakauden millä tahansa alustalla.

VOIDAAN TAITTAA KOKOON Kahvojen pienen koon ansiosta ne sopivat erinomaisesti kotitreenereiksi. Lisäksi ne vievät vielä vähemmän tilaa kokoontaittomahdollisuuden ansiosta. Ne mahtuvat helposti reppuun tai matkalaukkuun - voit ottaa ne mukaan esimerkiksi lomalle ja treenata missä haluat.

ESIMERKKEJÄ HARJOITUKSISTA, JOISSA ON KAHVAT

Punnerrukset kapeilla kädensijoilla (tricepsille ja hartioille)
Punnerrukset leveillä kahvoilla (hartioille, rintalihaksille)
Käänteiset punnerrukset - kahvat sijoitettu harjoittajan takaosaan (hauiksille)
Punnerrukset eteen kahvoilla (olkapää- ja hauislihaksille).
Polvet koukussa punnerrukset (rintakehä)
Punnerrukset käsilläseisontaan (kädet, hartiat, selkä, pakaralihakset, jalat).
Käsilläseisontaa istuma-asennosta (vatsalihaksille).
Vaaka- ja pystysuorat saksinostot istuma-asennosta (vatsalihaksille).

TÄRKEIMMÄT OMINAISUUDET:
VÄRI: Musta
MATERIAALI: muovi + vaahtomuovi
Liukuesteet: kyllä
Maksimikuorma: 200 kg