Uudista kotia — huonekalut, sisustus, kodinkoneet ja kodintarvikkeet jopa -30%*! 
Tasapainotyynyt, tasapainolaudat ja tasapainopallot ovat käteviä kuntoiluvälineitä erilaisiin lihastreeneihin. Tasapainoharjoittelun avulla voidaan kehittää tasapainoaistia ja samalla ehkäistä loukkaantumisia. Hyvän kehonhallinnan ansiosta saat tehtyä kaikki lihaskuntoliikkeet täsmällisesti oikeilla liikeradoilla, jolloin et joudu kärsimään kiputiloista ja toisaalta harjoittelusi tuottaa tuloksia. Tasapainolaudan tai tasapainopallon, kuten Bosu-pallon avulla voit kehittää keskivartalon alueen lihaksia. Myös jalkojen pienet lihakset saavat hyvää harjoitusta, kun tasapainoilet laudan tai puolipallon päällä. Kun alusta on epävakaa, kehosi joutuu pakosti tukemaan sinua kaikilla lihaksilla. Tasapainolauta on sopivan pieni ja helppokäyttöinen kuntoiluväline. Tasapainottelu sopii vaikkapa olohuoneessa television katselun ohessa tehtäväksi harjoitteeksi.
Tasapainolaudat, tasapainotyynyt ja tasapainopallot treenauksessa
Tasapainolaudat, tasapainotyynyt ja tasapainopallot tuovat kotona treenaavalle mainion ulottuvuuden kuntoiluun. Tasapainoaistin kehittäminen ja syvien lihasten harjoittaminen saavat aikaan uutta jämäkkyyttä kehoon. Kun pienet lihakset syvällä kehossa aktivoituvat tasapainoilun aikana, ryhti paranee ja kehonhallinta kehittyy.
Tasapainolautoja, -tyynyjä ja puolipallon muotoisia tasapainopalloja on useita eri mallisia. Esimerkiksi Bosu-tasapainopallo on suosittu väline myös kuntosaleilla. Sitä hyödynnetään ryhmäliikuntatunneilla ja valmennuksessa apuvälineenä. Puolikkaan pallon muotoinen tasapainolauta auttaa tasapainoaistin herkistymisessä sopivalla tasolla. Lihaskunto paranee etenkin nilkoissa ja lantion alueella, kun tasapainoilet pallon päällä seisten tai istuen.
Valitse tasapainolauta, -tyyny tai -pallo sen mukaan, minkä tyyppistä treeniä aiot tehdä. Huomioi myös tasapainovälineen maksimikuormitus, jotta osaat hankkia itsellesi sopivan ja turvallisen tuotteen. Alustan pintamateriaali on liukumatonta, jotta seisominen tasapainotyynyn päällä sujuu helposti.
Tasapainopallon kanssa voi yhdistää harjoitteluun myös esimerkiksi kuminauhavastuksen tai käsipainot. Käsipainoilla voit lisätä kuormaa sinulle sopivalla tavalla.
Pienikokoinen tasapainotyyny on helppo säilyttää sellaisenaan kotona vaikkapa vaatekaapissa. Tasapainopallon voit tyhjentää nopeasti, jolloin sen säilytys onnistuu tyhjänä vaivattomammin.
Hobbyhall.fi on kuntoilijan suosikkiverkkokauppa. Löydät valikoimistamme laajan tarjonnan erilaisia urheiluvälineitä ja fitness-tuotteita tunnetuilta huippuvalmistajilta. Tasapainolaudat sopivat kaikenikäisille treenaukseen ja tasapainoharjoituksiin. Klikkaa tuotteet ostoskoriisi, valitse sinulle sopiva maksutapa ja toimitusmuoto ja tilaa itsellesi tasapainoväline, joka sopii sinun tyyliisi harjoitella. Toimitamme tuotteet luotettavasti ja nopeasti. Tilaa tasapainolauta tai tasapainopallo jo tänään!
