1
Hei, kuinka voimme auttaa?

Voimistelupallot

(1079)
Suodata

Urheilu ja liikunta ovat yhä suositumpia, minkä vuoksi erilaisia ​​harjoitusvälineitä kotiin hankitaan yhä enemmän. Yksi hyvä vaihtoehto on voimistelupallo, jota hyödynnetään monin eri tavoin kotona ja esimerkiksi fysioterapiassa. Jumppapallo on ilmatäytteinen pallo, jota käytetään esimerkiksi pilates-harjoituksissa ja voimistelussa, mutta sitä voidaan käyttää myös tasapainotreeneissä. Voimistelupallon avulla parannetaan lihaskoordinaatiota sekä kehon lihaksia ja parannetaan ryhtiä. Jumppapallo sopii myös lapsille työtuoliksi tai rentoutumisen välineeksi. Tutustu verkkokauppamme laajaan voimistelupallojen valikoimaan, ja valitse itsellesi mieluisin jumppapallo. Tutki pallojen ominaisuuksia ja niiden kokoa. Löydät varmasti sopivan vaihtoehdon hobbyhall.fi-verkkokaupasta järkihintaan.

Suodata
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
2704
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1249
TOIMITUS YLIHUOMENNA
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1081
TOIMITUS YLIHUOMENNA
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
2299
NOPEA TOIMITUS
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
922
TOIMITUS YLIHUOMENNA
-31%
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
5.0 (1)
1995 2900
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1449
TOIMITUS YLIHUOMENNA
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
4.0 (2)
1099
NOPEA TOIMITUS
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1600
TOIMITUS YLIHUOMENNA
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1200
TOIMITUS YLIHUOMENNA
-25%
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1698 2270
NOPEA TOIMITUS
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1449
TOIMITUS YLIHUOMENNA
-22%
NETTOHINTAAN
0.0 (0)
2109 2729
TOIMITUS YLIHUOMENNA
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
5.0 (2)
1154
NOPEA TOIMITUS
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1599
NOPEA TOIMITUS
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1699
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1209
TOIMITUS YLIHUOMENNA
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1999
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1019
NOPEA TOIMITUS
-36%
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
3096 4893
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1799
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1659
TOIMITUS YLIHUOMENNA
-15%
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
611 722
TOIMITUS YLIHUOMENNA
-16%
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1490 1790
TOIMITUS YLIHUOMENNA
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1969
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
812
TOIMITUS YLIHUOMENNA
-43%
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
2475 4390
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
4841
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1225
NOPEA TOIMITUS
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
5.0 (1)
1399
NOPEA TOIMITUS
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
8698
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
5285
NOPEA TOIMITUS
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
7040
-75%
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
2090 8360
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
5364
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
4047 4453
-42%
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1902 3289
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
4006
-20% SOVELLUKSESSA KOODILLA*
0.0 (0)
2879
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
3980
-50%
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1799 3600
NOPEA TOIMITUS
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
2415
-32%
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
875 1300
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1399
NOPEA TOIMITUS
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1399
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1699
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
2149
-43%
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
2249 3956
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1109
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1549
-37%
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
3972 6353
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1449
-21%
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1575 2016
NOPEA TOIMITUS
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1699
NOPEA TOIMITUS
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
1699
NOPEA TOIMITUS
KERRYTÄ 2X HH-RAHAA APPISSA
0.0 (0)
6158 6819

Voimistelupallo kotiin tai toimistoon

Voimistelupallo on hyvä harjoitusväline moniin käyttötarkoituksiin. Pallon päällä voi tehdä lihaskuntoharjoituksia sekä tasapainoharjoittelua, jolloin syvät vatsalihakset aktivoituvat ja saavat harjoitusta. Moni käyttääkin jumppapalloa kotona esimerkiksi työtuolina, koska sen päällä istuminen auttaa välttämään lihaskireyksiä. Pallon päällä istuminen parantaa ryhtiä, mutta silloin on erityisen tärkeää seurata mittoja. Väärän kokoinen pallo aiheuttaa epäergonomisen asennon, koska istuin on liian matalalla tai korkealla ja kädet ja jalat eivät ole oikein verrattuna pöytään ja lattiaan.

Minkä kokoinen voimistelupallo valita?

Voimistelupallo on oikean kokoinen, jos lonkat ovat polvien kanssa samalla tasolla tai hieman korkeammalla. Jalkojen tulee muodostaa hieman yli 90 asteen kulma polveen nähden. Pallo, jonka halkaisija on 55 cm, se sopii alle 160 cm pitkille henkilöille. Jos jumppapallo on kooltaan 65 cm sopii korkeintaan 165 cm pitkälle ja halkaisijaltaan 75 cm kokoinen pallo soveltuu korkeintaan 175 cm pitkälle henkilölle. Kun voimistelupallon halkaisija on 85 cm, pallo sopii yli 185 cm pitkille henkilöille.

Klassiset voimistelupallot ovat halkaisijaltaan 55 cm, 65 cm, 75 cm ja 85 cm, mutta myös muita kokoja on saatavana. Pallon koon valinta riippuu harjoituksen luonteesta, mutta myös käyttäjän pituudesta. Isompi pallo kannattaa valita, jos olet painavampi, sinulla on pitkät jalat tai selkävaivoja. Pienempi pallo kannattaa valita, jos sinulla on lyhyet jalat.

Ostaessa kannattaa ehdottomasti kiinnittää huomiota myös pakkaukseen. Joissakin voimistelupalloissa on mukana myös pumppu, jonka kanssa voi täyttää pallon, mutta se vie aikaa. Vaihtoehtoisesti voidaan käyttää polkupyörän pumppua, joka nopeuttaa pumppausprosessia. Kun käytät sitä, pallo tyhjenee ajan myötä, joten sinun on täytettävä se ajoittain.

Voimistelupallo ei vaadi paljoa huoltoa, mutta sen säilyttämistä suorassa auringonpaisteessa ei suositella. Jos jumppapalloa käyttää useampi henkilö, se kannattaa silloin tällöin puhdistaa.

Hobbyhall.fi-verkkokaupasta löydät laajan valikoiman voimistelupalloja eri valmistajilta, kuten Gymstick, HMS, Spokey, Ledragomma, PEZZI ja muilta. Meillä on malleja saatavilla eri kokoisina ja väreinä. Tee tilauksesi ketteräsi verkossa ja tilaa tuotteet kuntoiluun ja liikuntaan suoraan kotiisi.