Punnerruskahvat edullisesti

Punnerruskahvat auttavat punnerrusharjoituksissa, koska niiden ansiosta ranteisiin kohdistuva paine vähenee ja voit keskittyä puhtaaseen suoritukseen. Punnertaminen on tehokas lihaskuntoliike, jossa hartiat, käsivarret ja keskivartalo saavat runsaasti rasitusta. Punnerrustuet sopivat myös muiden lihaskuntoliikkeiden tekemiseen. Ne ovat pienikokoiset, joten ne on helppo sujauttaa kotona piiloon, kun et kuntoile. Hobbyhall.fi-verkkokaupan kautta saat tilattua kaikki kuntoiluvälineet kuten punnerruskahvat ja muut lihastreeniin sopivat välineet. Laadukkaissa punnerruskahvoissa on hyvä pito ja ne pysyvät luotettavasti pystyssä. Ota punnerrus itsellesi uudeksi tavoitteeksi ja harjoittele päivittäin. Ennen pitkää huomaat, kun pystyt punnertamaan jo useita toistoja peräkkäin.

Suodata

Push-up-lauta harjoitteluun vastusnauhoilla

0.0 (0)

27¹¹ €

NOPEA TOIMITUS

-25%

Punnerrusteline Hms PW20

0.0 (0)

58⁰⁴ € 77⁹⁹ €

NOPEA TOIMITUS

Säädettävät käsivarsituet Tunturi. hinta ja tiedot | Punnerruskahvat | hobbyhall.fi

OSTA 150€, SÄÄSTÄ 10€

Säädettävät käsivarsituet Tunturi.

0.0 (0)

25⁰⁹ € OVH 26⁹⁹ €

KESKUSVARASTOSSA

Trizand-lauta push-up-kahvalla hinta ja tiedot | Punnerruskahvat | hobbyhall.fi

UUTTA!

Trizand-lauta push-up-kahvalla

0.0 (0)

29⁶⁵ € 31²⁴ €

NOPEA TOIMITUS

Push-Up punnerruskahvat Tunturi.

5.0 (1)

17⁵⁹ €

NOPEA TOIMITUS

-31%

Monikäyttöinen punnerruslauta

0.0 (0)

19⁶⁰ € 28⁴³ €

NOPEA TOIMITUS

0 €

HMS PW10 punnerruskahvat

0.0 (0)

34⁸⁹ €

-23%

Push-up-lauta vastusnauhoilla

0.0 (0)

47⁹⁸ € 62³⁷ €

-11%

Työntökahvat HMS Premium PW10B.

0.0 (0)

47²⁴ € 53¹⁹ €

NOPEA TOIMITUS

-61%

Punnerruskahvat Christopeit hinta ja tiedot | Punnerruskahvat | hobbyhall.fi

OSTA 150€, SÄÄSTÄ 10€

Punnerruskahvat Christopeit

0.0 (0)

9⁵⁹ € OVH 25⁰⁰ €

KESKUSVARASTOSSA

0 €

Puiset punnerruskahvat hinta ja tiedot | Punnerruskahvat | hobbyhall.fi

UUTTA!

Puiset punnerruskahvat

0.0 (0)

23⁴² €

Push-up-lauta harjoitteluun tarvikkeineen

0.0 (0)

30⁹⁹ €

Säädettävä harjoituslauta punnerruksiin, musta hinta ja tiedot | Punnerruskahvat | hobbyhall.fi

UUTTA!

Säädettävä harjoituslauta punnerruksiin, musta

0.0 (0)

43⁸⁹ €

KESKUSVARASTOSSA

0 €

UUTTA!

12 in 1 taitettava Push Up Rack Board Train Gym Fitness -järjestelmä

0.0 (0)

48¹² €

-31%

Push-up-lauta 14in1

0.0 (0)

25¹⁹ € 36⁹⁸ €

NOPEA TOIMITUS

0 €

Sit-Us Device Assistant, Ist Up tangot, Itsettyy istumaan nostopalkki hinta ja tiedot | Punnerruskahvat | hobbyhall.fi

UUTTA!

Sit-Us Device Assistant, Ist Up tangot, Itsettyy istumaan nostopalkki

0.0 (0)

34⁶⁰ €

OSTA 150€, SÄÄSTÄ 10€

Käsitaivutustuet ZIPRO Swivel 2 kpl

0.0 (0)

15¹¹ €

KESKUSVARASTOSSA

HMS PU08 punnerruskahvat

0.0 (0)

9⁸⁰ €

NOPEA TOIMITUS

-17%

Lauta harjoitteluun 14in1

0.0 (0)

24⁹⁶ € 30²¹ €

NOPEA TOIMITUS

Punnerruskahvat Tunturi hinta ja tiedot | Punnerruskahvat | hobbyhall.fi

OSTA 150€, SÄÄSTÄ 10€

Punnerruskahvat Tunturi

0.0 (0)

18³⁹ €

KESKUSVARASTOSSA

-41%

Punnerruskahvat

5.0 (1)

18⁰⁹ € 30⁷⁵ €

NOPEA TOIMITUS

Push-up-lauta/kahva

0.0 (0)

13²⁶ €

NOPEA TOIMITUS

Punnerruslauta, jossa on kahvat Perfee, 10 in 1 hinta ja tiedot | Punnerruskahvat | hobbyhall.fi

UUTTA!

Punnerruslauta, jossa on kahvat Perfee, 10 in 1

0.0 (0)

22¹⁹ €

-10%

OSTA 150€, SÄÄSTÄ 10€

Punnerruskahvat Spokey Force

0.0 (0)

16³¹ € 18¹⁸ €

-44%

Punnerruslauta vastusnauhoilla ja harjoitusoppaalla Pulsher InnovaGoods

0.0 (0)

34⁰⁶ € 61¹³ €

Tukea harjoitteluun HMS PU01

0.0 (0)

20³⁰ €

NOPEA TOIMITUS

Punnerruskahvat Yate, 2 kpl

0.0 (0)

16⁸⁹ €

-32%

Push-up-lauta kahvoilla

0.0 (0)

18⁹⁹ € 27⁹⁹ €

NOPEA TOIMITUS

0 €

UUTTA!

Vahvistettu alumiinitanko peukalo valgus ortoosi musta PU lateksi raita kaarityyny 1 pari

0.0 (0)

13⁵⁷ €

0 €

Sit Up Assistant Fitness Voimaharjoittelu Sit-Up Bar Fitness hinta ja tiedot | Punnerruskahvat | hobbyhall.fi

UUTTA!

Sit Up Assistant Fitness Voimaharjoittelu Sit-Up Bar Fitness

0.0 (0)

26²⁴ €

-46%

Punnerruskahvat - harjoitussuunnitelman kanssa

0.0 (0)

19⁹⁸ € 37⁴² €

NOPEA TOIMITUS

-35%

Push-up tanko Springos FA0125

0.0 (0)

16⁰⁷ € 24⁷³ €

NOPEA TOIMITUS

Punnerruskahvat Profit

0.0 (0)

24⁹⁹ €

-20%

Push-up-kahvat kuntolaudalla

0.0 (0)

18⁹⁹ € 23⁹⁹ €

KESKUSVARASTOSSA

-31%

Monikäyttöiset punnerruskahvat

0.0 (0)

19⁹⁹ € 28⁹⁹ €

NOPEA TOIMITUS

Monitoimilaite tukee inSPORTline Push Up PU600:aa hinta ja tiedot | Punnerruskahvat | hobbyhall.fi

OSTA 150€, SÄÄSTÄ 10€

Monitoimilaite tukee inSPORTline Push Up PU600:aa

0.0 (0)

77⁸⁰ €

Kuntolauta 25in1 - ModernHome

0.0 (0)

59⁷³ €

0 €

1 Pari Push-Up-tankotelineet Pushup-rintatangon kahvat Kädensijat hinta ja tiedot | Punnerruskahvat | hobbyhall.fi

UUTTA!

1 Pari Push-Up-tankotelineet Pushup-rintatangon kahvat Kädensijat

0.0 (0)

30⁸⁸ €

0 €

UUTTA!

Push Up -tankoteline vaahtomuovikahvoilla voimaharjoitteluun

0.0 (0)

23⁹³ €

0 €

UUTTA!

Kyykkytyyny Sininen tankotyyny paksunnettu vaahtomuovi tarjoaa pehmusteen niskan olkapäälle 2 hihnan kyykkyvarusteella kuntosalille

0.0 (0)

21¹⁸ €

-17%

0 €

2 kpl 30 mm käsipainojousilukkoja

0.0 (0)

18⁷⁵ € 22⁶⁹ €

-17%

0 €

Ranne- ja kyynärvarsien harjoitusvälineet

0.0 (0)

30⁷⁵ € 37²¹ €

Harjoittelutuki HMS PW30 PRO, harmaa

0.0 (0)

113⁷⁴ €

NOPEA TOIMITUS

Punnerrusalusta

0.0 (0)

31²⁹ €

KESKUSVARASTOSSA

0 €

10 in 1 Push Up Board

0.0 (0)

10⁷³ €

0 €

UUTTA!

1 Pari Push-Up-tankotelineet Pushup-rintatangon kahvat Kädensijat

0.0 (0)

28⁷² €

0 €

Sit Up Bar lattialle, GoorangeSy Sit Up Assistant Device hinta ja tiedot | Punnerruskahvat | hobbyhall.fi

UUTTA!

Sit Up Bar lattialle, GoorangeSy Sit Up Assistant Device

0.0 (0)

31⁴⁴ €

Yksi Musta Kannettava Monitoimi Punnerruslauta Vastaava Työkalu hinta ja tiedot | Punnerruskahvat | hobbyhall.fi

UUTTA!

Yksi Musta Kannettava Monitoimi Punnerruslauta Vastaava Työkalu

0.0 (0)

44⁵⁶ €

Punnerruskahvat Profit 2 kpl

0.0 (0)

25⁵⁸ €

Punnerruslauta, Perf

0.0 (0)

20⁰⁹ €

-55%

työntökahvat - sininen

0.0 (0)

11³⁵ € 25²² €

0 €

UUTTA!

Ikkunan tuki

0.0 (0)

17⁶⁰ €

Dip Station Marbo MH-D212 (1007339)

0.0 (0)

124⁶⁷ €

NOPEA TOIMITUS

Harjoituslauta, monitoiminen, 25in1

0.0 (0)

24⁹² €

Punnerruskahvat, 2 kpl

0.0 (0)

18⁷⁶ €

KESKUSVARASTOSSA

Push-up-tuet laudalla harjoituksiin

0.0 (0)

46⁹⁵ €

-23%

Trizandin push-up-lauta/kahva kaapeleilla

0.0 (0)

39⁹⁸ € 51⁹⁷ €

0 €

16-in-1 punnerruslauta hinta ja tiedot | Punnerruskahvat | hobbyhall.fi

UUTTA!

16-in-1 punnerruslauta

0.0 (0)

15⁹³ €

0 €

Sit Up Bar, kannettava säädettävä istuinnousun lattiatanko itseimu hinta ja tiedot | Punnerruskahvat | hobbyhall.fi

UUTTA!

Sit Up Bar, kannettava säädettävä istuinnousun lattiatanko itseimu

0.0 (0)

31²² €

1 2

Punnerruskahvat kotitreeniin

Punnertaminen on loistava tapa harjoitella käsilihaksia, kehittää keskivartaloa sekä pakaroita. Punnerruskahvojen avulla voidaan punnertaa miellyttävämmin, kun kahvoista kiinni pitämällä ranteisiin kohdistuva paine vähenee. Punnerruskahvat sopivat monenlaiseen lihaskuntotreeniin, ja niiden avulla voidaan tehostaa erilaisia liikesarjoja. Kahvat syventävät liikkeitä ja tekevät punnerruksista entistä tiukempia. Kokeile vaikkapa etunojapunnerrusta, ojentajapunnerrusta tai raskasta haarapunnerrusta.

Miten ostaa sopivat punnerruskahvat?

Punnerruskahvojen materiaalilla on iso merkitys, sillä pitävä ja luistamaton pintamateriaali auttaa tukevan otteen saamisessa. Punnerrustukien pohjamateriaali on useimmiten kumia tai muuta vastaavaa materiaalia, jotta ne pysyvät varmasti paikallaan. Punnerrustukia on malliltaan useita erilaisia, ja ne kaikki soveltuvat erinomaisesti punnerrusharjoituksiin. Punnerruskahvojen vaatima säilytystila kotona riippuu kahvojen koosta ja muotoilusta.

Kun teet punnerrusharjoituksia, on tärkeää keskittyä oikeaan suoritustekniikkaan. Punnerrettaessa käsivarsien sekä selän ja lantion tulee olla suorat. Punnerruksen aikana ei tulisi tuntua kipua. Korjaa asentoasi tarvittaessa peilin avulla tai kuvaamalla suoritustasi videolle. Oikealla tekniikalla saavutat parhaimmat tehot ja vältyt rasitusvammoilta.

Erilaisia punnerruskahvoja tarjoavat tunnetut ja luotettavat tuotemerkit, kuten Spokey, inSPORTline, HMS, Sveitus, Christopeit, Avento, Schildkröt, Tunturi, Q4Life ja monet muut. Ennen kuin teet ostoksen, muista lukea tuotekuvauksen tiedot varmistaaksesi tuotteen sopivuuden ja tutustuaksesi sen ominaisuuksiin.

Hobbyhall.fi tarjoaa laajan valikoiman urheiluvälineitä koko perheelle erittäin edulliseen hintaan niin aloittelijoille kuin kokeneillekin käyttäjille. Valikoimastamme löydät kaikki tavarat oman alansa asiantuntijoilta. Lisäksi tarjoamme tuotteet edulliseen hintaan.