Treenipenkit edullisesti

Painonnostopenkit ja harjoituspenkit ovat tehokkaaseen kotitreeniin sopivia välineitä. Kun haluat varmistaa mahdollisimman monipuolisen harjoittelun ja helpottaa eri lihasryhmien huomioimista, on treenipenkki sopiva apuväline kotikuntoiluun. Tutustu laajaan valikoimaamme verkkokaupassa ja tee itsellesi sopiva hankinta. Löydät eri kokoiset penkit harjoitteluun, ja vatsalihaksesi sekä selkälihaksesi kiittävät hankinnastasi. Eri muotoiset painonnostopenkit ja harjoituspenkit ovat suunniteltu erilaisiin vaatimuksiin sopiviksi. Tee oma liikuntasuunnitelmasi ja hyödynnä esimerkiksi personal trainerin apua harjoitusohjelman suunnittelussa, jolloin saat eniten irti omasta harjoittelustasi. Painonnostopenkillä saat harjoiteltua oikeissa asennoissa lihaskuntoa ja liikkuvuutta. Lihaskuntoharjoittelu sopii kaikenikäisille ja -kokoisille kuntoilijoille sekä urheilijoille.

Suodata

-43%

TUNTURI UB60 Kuntopenkki hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 158⁰⁰ €

OVH

279⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

4.3/5

TOIMITUS YLIHUOMENNA

TUNTURI UB60 Kuntopenkki

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 150 kg

-43%

Treenipenkki Tunturi CT40 Core hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 77⁹⁰ €

OVH

139⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

5/5

TOIMITUS YLIHUOMENNA

Treenipenkki Tunturi CT40 Core

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 100 kg

-35%

Tunturi UB40 treenipenkki hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 109⁰⁰ €

OVH

169⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

5/5

TOIMITUS YLIHUOMENNA

Tunturi UB40 treenipenkki

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 200 kg

-12%

Harjoituspenkki Zipro Tempo hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 66⁷⁰ € 75⁷⁹ €

Lisää ostoskoriin

4/5

TOIMITUS YLIHUOMENNA

Harjoituspenkki Zipro Tempo

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 110 kg

-45%

Harjoituspenkki Tunturi UB90 Pro hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

10⁰⁰ € / kk 244⁰⁰ €

OVH

449⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

4.3/5

TOIMITUS YLIHUOMENNA

Harjoituspenkki Tunturi UB90 Pro

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 300 kg

-10%

Harjoituspenkki Zipro Plank hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 54⁰⁰ € 60⁰⁹ €

Lisää ostoskoriin

TOIMITUS YLIHUOMENNA

Harjoituspenkki Zipro Plank

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg

-17%

Harjoituspenkki Zipro Volume hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 84⁰⁰ € 101⁹⁹ €

Lisää ostoskoriin

4/5

TOIMITUS YLIHUOMENNA

Harjoituspenkki Zipro Volume

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 110 kg

-47%

Universaali harjoituspenkki TUNTURI CT80 Combi hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 195⁰⁰ €

OVH

369⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

Universaali harjoituspenkki TUNTURI CT80 Combi

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 150 kg

Tehopenkki Tunturi SM90 Full Smith hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

36⁰⁰ € / kk 1 199⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

Tehopenkki Tunturi SM90 Full Smith

Tyyppi: Telineet

Käyttäjän enimmäispaino: 200 kg

-11%

Säädettävät apumuottijalustat hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 162⁸⁰ € 184⁷² €

Lisää ostoskoriin

4/5

Säädettävät apumuottijalustat

Tyyppi: Telineet

Käyttäjän enimmäispaino: 200 kg

-46%

Vatsalihasten treenipenkki TUNTURI AB20. hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 57⁹⁰ €

OVH

109⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

Vatsalihasten treenipenkki TUNTURI AB20.

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg

Harjoituspenkki Zipro Core hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 87¹⁰ €

Lisää ostoskoriin

TOIMITUS YLIHUOMENNA

Harjoituspenkki Zipro Core

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg

-28%

Harjoituspenkki Tunturi WB50 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

11⁰⁰ € / kk 279⁹⁹ €

OVH

389⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

NOPEA TOIMITUS

Harjoituspenkki Tunturi WB50

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 150 kg

-32%

Rebel aktiivinen suora harjoituspenkki hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 61⁵⁷ € 91⁰⁷ €

Lisää ostoskoriin

Rebel aktiivinen suora harjoituspenkki

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 170 kg

Kannettava yksirivinen koreografiatanko Easy Go-2, valkoinen mänty hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 145⁴⁰ €

Lisää ostoskoriin

NOPEA TOIMITUS

Kannettava yksirivinen koreografiatanko Easy Go-2, valkoinen mänty

Tyyppi: Telineet

Käyttäjän enimmäispaino: - kg

-46%

TUNTURI UB20 Kuntopenkki hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 102⁰⁰ €

OVH

189⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

TOIMITUS YLIHUOMENNA

TUNTURI UB20 Kuntopenkki

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg

-29%

Harjoituspenkki Christopeit WB 1000 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 126⁰⁰ €

OVH

179⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

TOIMITUS YLIHUOMENNA

Harjoituspenkki Christopeit WB 1000

Tyyppi: Painonnostopenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 200 kg

Harjoituspenkki TUNTURI Benturi UB100 Utility Bench hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 175⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

Harjoituspenkki TUNTURI Benturi UB100 Utility Bench

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 150 kg

Taitettava harjoituspenkki harjoituksiin, Neo-Sport, NS-03 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 103⁹⁰ €

Lisää ostoskoriin

Taitettava harjoituspenkki harjoituksiin, Neo-Sport, NS-03

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 100 kg

Kannettava balettitanko Easy Go-2, valkoinen mänty hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 185⁴⁰ €

Lisää ostoskoriin

NOPEA TOIMITUS

Kannettava balettitanko Easy Go-2, valkoinen mänty

Tyyppi: Telineet

Käyttäjän enimmäispaino: - kg

-34%

Säädettävä suora harjoittelupenkki nousujaloilla hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 84⁴⁶ € 129⁷⁹ €

Lisää ostoskoriin

Säädettävä suora harjoittelupenkki nousujaloilla

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 200 kg

-38%

Harjoituspenkki Tunturi WB20 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 128⁰⁰ €

OVH

209⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

Harjoituspenkki Tunturi WB20

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg

-43%

Tunturi WT40 -kyykkyteline hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 185⁰⁰ €

OVH

329⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

5/5

Tunturi WT40 -kyykkyteline

Tyyppi: Telineet

Käyttäjän enimmäispaino: 160 kg

-46%

Harjoitusteline painoille Tunturi WT10 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 64¹⁰ €

OVH

119⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

TOIMITUS YLIHUOMENNA

Harjoitusteline painoille Tunturi WT10

Tyyppi: Telineet

Käyttäjän enimmäispaino: 110 kg

-33%

Tunturi WT60 monitoimiteline hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

11⁰⁰ € / kk 298⁰⁰ €

OVH

449⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

TOIMITUS YLIHUOMENNA

Tunturi WT60 monitoimiteline

Tyyppi: Telineet

Käyttäjän enimmäispaino: 180 kg

Treenipenkki Zipro Slant hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 43⁸⁹ €

Lisää ostoskoriin

TOIMITUS YLIHUOMENNA

Treenipenkki Zipro Slant

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 110 kg

Kannettava kaksirivinen koreografiatanko arabeski, valkoinen mänty hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

13⁰⁰ € / kk 345⁴⁰ €

Lisää ostoskoriin

NOPEA TOIMITUS

Kannettava kaksirivinen koreografiatanko arabeski, valkoinen mänty

Tyyppi: Telineet

Käyttäjän enimmäispaino: - kg

-12%

Harjoituspenkki Neo Sport NS-03 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 129⁹⁰ € 149⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

Harjoituspenkki Neo Sport NS-03

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 100 kg

Harjoituspenkki hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 180³² €

Lisää ostoskoriin

5/5

Harjoituspenkki

Tyyppi: Painonnostopenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 100 kg

-40%

Lacestone harjoituspenkki hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 94⁸⁶ € 160¹⁹ €

Lisää ostoskoriin

Lacestone harjoituspenkki

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 200 kg

-48%

Treenipenkki Tunturi FB20 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 71⁰⁰ €

OVH

139⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

TOIMITUS YLIHUOMENNA

Treenipenkki Tunturi FB20

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg

-10%

Käsipainoteline Toorx RPM6, 6 paria hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 125⁰⁰ € 139⁹⁹ €

Lisää ostoskoriin

TOIMITUS YLIHUOMENNA

Käsipainoteline Toorx RPM6, 6 paria

Tyyppi: Telineet

Käyttäjän enimmäispaino: - kg

Harjoituspenkki Zipro Superset hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

10⁰⁰ € / kk 253⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

5/5

TOIMITUS YLIHUOMENNA

Harjoituspenkki Zipro Superset

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg

-35%

Tunturi WB40 harjoituspenkki hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 179⁹⁹ €

OVH

279⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

4/5

NOPEA TOIMITUS

Tunturi WB40 harjoituspenkki

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg

-28%

Gymstick Pro harjoituspenkki hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

13⁰⁰ € / kk 355⁰⁰ €

OVH

499⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

Gymstick Pro harjoituspenkki

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 350 kg

Treenipenkki HMS L8301, kumilla hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 104⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

Treenipenkki HMS L8301, kumilla

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 110 kg

Yleispenkki LS3061 Hms Premium. hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

9⁰⁰ € / kk 203⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

5/5

Yleispenkki LS3061 Hms Premium.

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 180 kg

-23%

Treenipenkki pink HMS L8022 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 180⁹⁰ € 235⁶⁰ €

Lisää ostoskoriin

5/5

Treenipenkki pink HMS L8022

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 180 kg

-29%

Harjoittelupenkki jalkalukolla hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 87⁰⁰ € 123¹⁷ €

Lisää ostoskoriin

Harjoittelupenkki jalkalukolla

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 180 kg

Monikäyttöinen treenialusta HMS PWL8306, musta hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 86⁵⁰ €

Lisää ostoskoriin

5/5

Monikäyttöinen treenialusta HMS PWL8306, musta

Tyyppi: Telineet

Käyttäjän enimmäispaino: 150 kg

Harjoituspenkki, Neo-Sport hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 57⁹⁸ €

Lisää ostoskoriin

Harjoituspenkki, Neo-Sport

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 100 kg

Harjoituspenkki Funfit hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 76¹⁰ €

Lisää ostoskoriin

1.5/5

Harjoituspenkki Funfit

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 100 kg

-28%

Monikäyttöinen säädettävä harjoituspenkki hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 129⁶⁷ € 182⁰¹ €

Lisää ostoskoriin

Monikäyttöinen säädettävä harjoituspenkki

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 220 kg

-31%

Harjoituspenkki Christopeit TB 2000 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 88⁸⁰ €

OVH

129⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

TOIMITUS YLIHUOMENNA

Harjoituspenkki Christopeit TB 2000

Tyyppi: Selän venytyspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 100 kg

-45%

Tunturi GH10 vatsapunnerrus ja selkävalmentaja hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

13⁰⁰ € / kk 367⁰⁰ €

OVH

669⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

Tunturi GH10 vatsapunnerrus ja selkävalmentaja

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 150 kg

-30%

Harjoituspenkki Gymstick Flat Bench hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 104⁰⁰ €

OVH

149⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

Harjoituspenkki Gymstick Flat Bench

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: - kg

-21%

Vaakasuuntainen harjoituspenkki Gymstick Pro hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

10⁰⁰ € / kk 234⁹⁹ €

OVH

299⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

Vaakasuuntainen harjoituspenkki Gymstick Pro

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 500 kg

-38%

Harjoituspenkki Tunturi UB80 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 189⁰⁰ €

OVH

309⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

2/5

TOIMITUS YLIHUOMENNA

Harjoituspenkki Tunturi UB80

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 150 kg

-27%

Tankoteline Core 2.0, 5203 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

9⁰⁰ € / kk 216⁰⁰ €

OVH

299⁹⁵ €

Lisää ostoskoriin

TOIMITUS YLIHUOMENNA

Tankoteline Core 2.0, 5203

Tyyppi: Telineet

Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg

-27%

Treenipenkki Hammer Force 2.0 5200 hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

9⁰⁰ € / kk 216⁰⁰ €

OVH

299⁹⁵ €

Lisää ostoskoriin

TOIMITUS YLIHUOMENNA

Treenipenkki Hammer Force 2.0 5200

Tyyppi: Painonnostopenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 200 kg

-31%

Tunturi PT20 -voimatorni, musta / vihreä hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 183⁰⁰ €

OVH

269⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

TOIMITUS YLIHUOMENNA

Tunturi PT20 -voimatorni, musta / vihreä

Tyyppi: Telineet

Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg

-54%

Treenipenkki Tunturi FB80. hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 113⁰⁰ €

OVH

249⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

Treenipenkki Tunturi FB80.

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 150 kg

Tunturi PT40 Power Tower -teline hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

14⁰⁰ € / kk 379⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

Tunturi PT40 Power Tower -teline

Tyyppi: Telineet

Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg

-10%

Treenipenkki FINNLO by HAMMER AB & Back hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

12⁰⁰ € / kk 314⁰⁰ €

OVH

349⁹⁵ €

Lisää ostoskoriin

Treenipenkki FINNLO by HAMMER AB & Back

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 150 kg

Treenipenkki Zipro Jacked hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 129⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

Treenipenkki Zipro Jacked

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg

-34%

Gymstick Multi Bench -harjoituspenkki hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 163⁰⁰ €

OVH

249⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

Gymstick Multi Bench -harjoituspenkki

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 180 kg

-31%

Core Bench hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 158⁰⁰ €

OVH

229⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

Core Bench

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: - kg

-30%

Levypainoteline Tunturi hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 166⁴¹ €

OVH

240⁹⁹ €

Lisää ostoskoriin

Levypainoteline Tunturi

Tyyppi: Telineet

Käyttäjän enimmäispaino: - kg

Treenipenkki Zipro Ripped hinta ja tiedot | Treenipenkit | hobbyhall.fi

8⁰⁰ € / kk 175⁰⁰ €

Lisää ostoskoriin

TOIMITUS YLIHUOMENNA

Treenipenkki Zipro Ripped

Tyyppi: Harjoituspenkit

Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg

1 2 3 4 5

Treenipenkit kotona harjoitteluun

Sopiiko painonnostopenkki työhuoneesi neliömääriin? Kotikuntosalilla et törmää ajan haasteisiin tai ruuhkaisuuden tuomiin ongelmiin kuntoilussa. Urheile ja treenaa omin ehdoin ja omassa tahdissa kotonasi. Harjoituspenkit auttavat luomaan monipuolisuutta harjoituksiisi. Pääset treenaamaan tehokkaasti erilaisia lihasryhmiä toiveidesi ja tarpeidesi mukaan. Koska painonnostopenkit ovat erilaisia ja valikoima suuri, valintaan kannattaa käyttää hetki aikaa. Tutustu Hobby Hallin harjoituspenkkien tarjontaan ja selvitä, mikä penkki vastaa parhaiten odotuksiasi.

Painonnostopenkin ja muun harjoituspenkin monipuolisuus perustuu siihen, että voit toteuttaa lihaskuntoliikkeitä erilaisissa asennoissa sekä kehon painoa hyödyntäen että käsipainojen ja levypainojen avulla. Penkki soveltuu myös liikkuvuuden kehittämiseen ja venyttelyyn. Tilaa tarvittavat käsipainot ja levypainot sekä muut kuntoiluvälineet verkkokaupastamme ja suunnittele sinun tavoitteisiisi sopiva kuntoiluohjelma. Säännöllisyys, pitkäjänteisyys ja oikeat liikeradat treenauksessa ovat tärkeimmät muistettavat asiat penkkiharjoittelussa.

Miten valita kuntolaitteita kotiin?

Kaikista kuntolaitteista on erilaisia muotoja ja malleja, joten ne keskittyvät eri lihasryhmiin - toiset keskittyvät selän ja vatsalihasten harjoittamiseen, toiset käsiin ja jalkoihin. Onneksi monet kuntolaitteet ovat yleiskäyttöisiä, joilla voit suorittaa monia erilaisia harjoituksia. Kuntolaitteet ovat ihanteellisia apuvälineitä myös selkäkipujen lievittämiseen. Voit treenata erilaisia lihasryhmiä sekä kehittää niiden voimaa ja kestävyyttä. Joissakin kuntolaitteiden malleissa on myös LCD-näyttö monitorointia varten. Monet kuntolaitteet ovat myös säädettävissä tarpeen mukaan. Kun käytät tuotteita, muista noudattaa tuotteen enimmäispainorajaa ja käyttää niitä huolellisesti, jotta et vahingoita itseäsi. Ennen harjoittelun aloittamista on suositeltavaa neuvotella personal trainerin kanssa, mikä kunto-ohjelma sopii sinulle parhaiten.

Monien mielestä hyvä harjoituspenkki on kompakti eikä vie paljon tilaa. Tehdessäsi kuntoilupenkin hankintaa on tärkeää lukea tuoteselosteissa olevat tiedot, joissa on lueteltu laitteiden kaikki mitat, painot ja muut parametrit. Raskaiden laitteiden alle kannattaa hankkia myös pohjamatto, jotta lattia ei vaurioidu kuntolaitteen liikkuessa. Verkkokaupan tuotekuvauksesta löydät lisätietoa tuotteista ja mitä harjoituksia työkalulla voit tehdä. Valikoimastamme löydät tunnettujen valmistajien treenipenkkejä, kuten N1, Gymstick, Hammer ja Spokey.

Hobby Hallin verkkokaupasta löydät laajan valikoiman urheiluvälineitä ja kuntolaitteita rakentaaksesi oman persoonallisen kuntosalisi toiveidesi ja tavoitteiden mukaan. Aivan kuten kotikuntosalilla, sinun ei tarvitse lähteä kotoa tehdäksesi ostoksia verkkokaupassamme.

Tutustu valikoimaamme ja osta sopiva painonnostopenkki tai muu harjoituspenkki jo tänään!