Beyond Domestication: Empowering Your Physical, Mental, Emotional & Spiritual Well-Being Through Rewilding

(0)
Lisätiedot:
Tekijä: George Knight
Sivujen määrä: 176
Julkaisuvuosi: 2024
Tuotekoodi: 14276973
2570
Lisää ostoskoriin

PostNord Vantaan noutopiste (Osumakuja 3, Vantaa)

10. lokakuuta

000

Postin pakettiautomaatti

14. lokakuuta

599

Postin noutopiste

14. lokakuuta

599

Matkahuollon pakettiautomaatti

14. lokakuuta

599

Matkahuollon noutopiste

14. lokakuuta

599

Kotiinkuljetus

14. lokakuuta

1299

Huom. Toimitusajat ovat alustavia. Toimitusaika tarkentuu tilausvahvistuksessa ja sinulle ilmoitetaan arvioitu toimitusaika.


Tuotteen kuvaus: Beyond Domestication: Empowering Your Physical, Mental, Emotional & Spiritual Well-Being Through Rewilding

Guides people through the principles of rewilding, basically tapping into our inner nature as humans, and how to apply them to how we live our lives to foster greater personal health, mindfulness and well-being.Rewilding as an ecological conservation concept is about restoring natural processes and wilderness areas with an emphasis on recreating an area's natural uncultivated state. Beyond Domestication takes it further by looking at how people live and to use rewilding tenets to provide beneficial effects on their lives.The main aim for the book is to help people to connect more closely with nature and themselves. To this end, the book introduces the Seven Practices of Well-Being as a guide to their rewilding journey and looking into how each plays a role in our personal health and well-being as well as our planet's:-Food - How important food and food production are to well-being; discussion on diets and the major kingdoms of food (plant, animal, fungi and bacteria).-Water - A prerequisite for life, this resource influences everything; discussion on drinking water, swimming, and our relationship with bodies of water in nature.-Air - With discussions on airbathing, active breathing as well as how climate and weather affects our mental health.-Sunlight - Explores humanity's origins and dependence on sunlight; discussions on vitamin D, photosynthesis, and living by the movements of sun.-Movement - Looks into our relationship with our body, how we move/walk, what and how we experience the outside world, sensory overload.-Mindfulness - Looks into our relationship with distractions/technology all around us, our ability to self-care and reset; discussion on mindset, productivity, visualization and gratitude.-Sleep - Reiterates the importance of "true rest" and being in touch with our natural circadian rhythm; explores our relationship with light/moonlight.Beyond Domestication seeks to demonstrate the importance of rewilding for the future of well-being, humanity and the sustainability of the planet.

Yleiset tuotetiedot: Beyond Domestication: Empowering Your Physical, Mental, Emotional & Spiritual Well-Being Through Rewilding

Tuotekoodi: 14276973
Kategoria: Elämäntaitokirjat
Pakkausten määrä: 1 kpl
Pakkauksen koko ja paino (1): 0,03 x 0,15 x 0,23 m, 0,3 kg
Kustantamo: Hatherleigh Press,U.S.
Myyjä: Bookstore Krisostomos
Tekijä: George Knight
Sivujen määrä: 176
Julkaisuvuosi: 2024

Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.

Arviot ja arvostelut (0)

Beyond Domestication: Empowering Your Physical, Mental, Emotional & Spiritual Well-Being Through Rewilding
Ole ensimmäinen, joka jättää arvostelun!
Tätä tuotetta voivat arvioida vain Hobbyhall.fi rekisteröityneet asiakkaat.
Kirjoita arvostelu