Big & Bold: Yoga for the Plus-Size Woman

(0)

Lisätiedot:

Tekijä:	Laura Burns, Emme
Sivujen määrä:	216
Julkaisuvuosi:	2021
Tuotekoodi:	14529963

Lisätietoja

35⁷⁰ €

Myyjä: Bookstore Krisostomos 4.8

Muiden myyjien tarjoukset (1):

53⁸⁸ €

Lisää ostoskoriin

PostNord Vantaan noutopiste (Osumakuja 3, Vantaa)

13. helmikuuta

0⁰⁰ €

Postin pakettiautomaatti

17. helmikuuta

5⁹⁹ €

Postin noutopiste

17. helmikuuta

5⁹⁹ €

Matkahuollon pakettiautomaatti

17. helmikuuta

5⁹⁹ €

Matkahuollon noutopiste

17. helmikuuta

5⁹⁹ €

Nouto PostNordin noutopisteestä

17. helmikuuta

5⁹⁹ €

Nouto PostNordin pakettiautomaatista

17. helmikuuta

5⁹⁹ €

Kotiinkuljetus

17. helmikuuta

12⁹⁹ €

Huom. Toimitusajat ovat alustavia. Toimitusaika tarkentuu tilausvahvistuksessa ja sinulle ilmoitetaan arvioitu toimitusaika.

Näytä kaikki toimitusvaihtoehdot

Muiden myyjien tarjoukset

Pro Baltic

53⁸⁸ € 70⁵⁸ €

Tarkat myyjän tiedot (1)

14 päivän palautusmahdollisuus

Myyjä: Bookstore Krisostomos 4.8

100% asiakkaista suosittelee tätä myyjää.

Muita kiinnostavia tuotteita

Tuotteen kuvaus: Big & Bold: Yoga for the Plus-Size Woman

"This book teaches yoga practice to help plus-size women find deeper self-love and empowerment, as well as freedom, comfort, strength, and mobility in their bodies. It provides an overview of common poses, with detailed information about how to use propsto create levels of support and ways to find accessible challenges to meet your body where it is"--
Despite what you may think, yoga is for every body! Larger women can experience freedom, comfort, strength, and mobility in their bodies through the practice of yoga, and Big & Bold: Yoga for the Plus-Size Woman shows you how. This book provides clear instructions for safely performing 43 poses (asanas) in a variety of seated, kneeling, standing, reclined, and restorative positions. Poses feature multiple options for body positioning and prop usage, so you can choose the variations and make the adjustments that work best for your body, without forcing it into a potentially dangerous position. Whether you are new to the world of yoga or simply seeking guidance on practicing in the comfort of your own home, the sample sequences&;including clear examples on how to assemble the poses and breathing exercises for maximum benefits&;are invaluable. Sequences targeting specific objectives are also provided, with four energizing practices and four relaxing practices organized as 10-, 30-, and 60-minute practices. You&;ll also find recommendations for comfortable clothing and learn how to get creative with yoga props to add some fun to your practice and make poses more comfortable. Throughout the book, author Laura Burns shares her story of how she developed a love of yoga, discovering how it can be an empowering and wonderful way to move your body and celebrate what it can do at any size. With Big & Bold: Yoga for the Plus-Size Woman, you will find the guidance, motivation, and inspiration to experience all the physical and mental benefits yoga has to offer. Yoga is meant for every body.CE exam available! For certified professionals, a companion continuing education exam can be completed after reading this book. Big & Bold: Yoga for the Plus-Size Woman CE Exam may be purchased separately or as part of Big & Bold: Yoga for the Plus-Size Woman With CE Exam package that includes both the book and the exam.
Big & Bold: Yoga for the Plus-Size Woman presents a variety of yoga poses and variations to empower plus-size women to fully experience the physical and mental benefits of yoga practice. Sample sequences of four energizing practices and four relaxing practices target specific objectives.

Yleiset tuotetiedot: Big & Bold: Yoga for the Plus-Size Woman

Tuotekoodi:	14529963
Kategoria:	Elämäntaitokirjat
Pakkausten määrä:	1 kpl
Pakkauksen koko ja paino (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Kustantamo:	Human Kinetics Publishers
Kirjan kieli:	Englanti
Kannen tyyppi:	Kovaa
Muoto:	Perinteinen kirja
Aiheet:	Tunneäly
Kirja:	Kyllä
Myyjä:	Bookstore Krisostomos, Pro Baltic
Tekijä:	Laura Burns, Emme
Sivujen määrä:	216
Julkaisuvuosi:	2021

Lisätietoja

Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.

Ilmoita virheestä tuotekuvauksessa

Kumppanitarjoukset

Sponsoroitu