Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive

(0)

Lisätiedot:

Tekijä:	Ei ole määritelty
Sivujen määrä:	Ei ole määritelty
Julkaisuvuosi:	Ei ole määritelty
Tuotekoodi:	14558363

Lisätietoja

32⁸⁸ €

Myyjä: Bookstore Krisostomos 4.8

Muiden myyjien tarjoukset (2):

55⁷⁸ €

59⁹⁹ €

Lisää ostoskoriin

PostNord Vantaan noutopiste (Osumakuja 3, Vantaa)

20. tammikuuta

0⁰⁰ €

Postin pakettiautomaatti

22. tammikuuta

5⁹⁹ €

Postin noutopiste

22. tammikuuta

5⁹⁹ €

Matkahuollon pakettiautomaatti

22. tammikuuta

5⁹⁹ €

Matkahuollon noutopiste

22. tammikuuta

5⁹⁹ €

Nouto PostNordin noutopisteestä

22. tammikuuta

5⁹⁹ €

Nouto PostNordin pakettiautomaatista

22. tammikuuta

5⁹⁹ €

Kotiinkuljetus

22. tammikuuta

12⁹⁹ €

Huom. Toimitusajat ovat alustavia. Toimitusaika tarkentuu tilausvahvistuksessa ja sinulle ilmoitetaan arvioitu toimitusaika.

Näytä kaikki toimitusvaihtoehdot

Muiden myyjien tarjoukset

Pro Baltic

55⁷⁸ € 72⁷⁹ €

KATARATA

59⁹⁹ €

Tarkat myyjän tiedot (2)

14 päivän palautusmahdollisuus

Myyjä: Bookstore Krisostomos 4.8

100% asiakkaista suosittelee tätä myyjää.

Muita kiinnostavia tuotteita

Tuotteen kuvaus: Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive

Are you kinder to others than you are to yourself? More than a thousand research studies show the benefits of being a supportive friend to yourself, especially in times of need. This science-based workbook offers a step-by-step approach to breaking free of harsh self-judgments and impossible standards in order to cultivate emotional well-being. In a convenient large-size format, the book is based on the authors' groundbreaking eight-week Mindful Self-Compassion (MSC) program, which has helped tens of thousands of people worldwide. It is packed with guided meditations (with audio downloads); informal practices to do anytime, anywhere; exercises; and vivid stories of people using the techniques to address relationship stress, weight and body image issues, health concerns, anxiety, and other common problems. The seeds of self-compassion already lie within you--learn how you can uncover this powerful inner resource and transform your life. See also Teaching the Mindful Self-Compassion Program, by Christopher Germer and Kristin Neff, a thorough overview of conducting MSC (for professionals), and The Mindful Path to Self-Compassion, by Christopher Germer, which delves into mindful self-compassion and shares moving stories of how it can change lives.

Yleiset tuotetiedot: Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive

Tuotekoodi:	14558363
Kategoria:	Romaanit
Pakkausten määrä:	1 kpl
Pakkauksen koko ja paino (1):	0,1 x 0,3 x 0,3 m, 0,45 kg
Kustantamo:	Ei ole määritelty
Kirjan kieli:	Englanti
Kannen tyyppi:	Ei ole määritelty
Muoto:	Perinteinen kirja
Tyyppi:	Rakkausromaanit
Kirja:	Ei
Myyjä:	Bookstore Krisostomos, KATARATA, Pro Baltic
Tekijä:	Ei ole määritelty
Sivujen määrä:	Ei ole määritelty
Julkaisuvuosi:	Ei ole määritelty

Lisätietoja

Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.

Ilmoita virheestä tuotekuvauksessa

Kumppanitarjoukset

Sponsoroitu

Arviot ja arvostelut (0)

Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive

Ole ensimmäinen, joka jättää arvostelun!

Lisätiedot ja säännöt

Tätä tuotetta voivat arvioida vain Hobbyhall.fi rekisteröityneet asiakkaat.

Kirjoita arvostelu

Suosittelemme ostamaan yhdessä Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive kanssa

Muiden myyjien tarjoukset (2)

*Myyjä on vastuussa kaikista tavaroiden sisältämistä tiedoista (mukaan lukien hinta).

Myyjä: Pro Baltic 4

(189 asiakasarviota)

-23%

PostNord Vantaan noutopiste (Osumakuja 3, Vantaa)

7. tammikuuta

0⁰⁰ €

Toimitustapavaihtoehdot

55⁷⁸ € 72⁷⁹ €

Lisää ostoskoriin

Myyjä: KATARATA 3.7

(3 asiakasarviota)

PostNord Vantaan noutopiste (Osumakuja 3, Vantaa)

8. tammikuuta

0⁰⁰ €

Toimitustapavaihtoehdot

59⁹⁹ €

Lisää ostoskoriin

Parhaat tuotteet myyjältä Bookstore Krisostomos

Jatka ostoksia

Romaanit

: Illallinen Vieras, Hag-Seed, Cujo, And Then There Were None Masterpiece ed, One Hundred Years of Solitude, Founding: A Gaunt's Ghosts Omnibus, Angels And Demons: (Robert Langdon Book 1), Piranesi: WINNER OF THE WOMEN'S PRIZE 2021, SELTSIMEES LAPS, LEELO TUNGAL, They Both Die at the End, Mürsukild: (1914), Tucci Cookbook: Family, Friends and Food, Fever Code, Absalom, Absalom!, Tina Turner: My Love Story (Official Autobiography)

Illallinen Vieras, Atomic Habits by James Clear - x1, Tarina löytämättömästä saaresta, Hag-Seed, Absalom, Absalom!, Mürsukild: (1914), Moby-Dick, Paratiisiin, Mielen elämä, House of Earth and Blood: Goodreads Choice Best Fantasia 2020 -voittaja, Uuden nimen tarina: Kirja 2, Kirja 2, Kaizen: Japanilainen tapa muuttaa tapoja, pieni askel kerrallaan, Dangerous Crossing: Escape on a cruise with this gripping Richard and Judy holiday read, Better Than Fiction: The perfect bookish, opposites-attract rom-com to curl up with!, Garden Party And Other Stories