Mekaaninen juoksumatto + monitoimiharjoitukset inSPORTline Tongussa

Haluat parantaa fyysistä kuntoasi juoksumatto , mutta siitä olisi myös hyötyä vetotanko selkäkipujen lievitystä? Tai ehkä haluaisit esiintyä takataivutuksia ja sinulla on litteä vatsa? Ehkä punnerrukset tai harjoittelee kanssa yhdensuuntaista palkkia ei sekään huono idea? Älä huoli! Voit tehdä tämän kaiken kanssa m monitoimisella inSPORTline Tongulla . Ja se on vain yksi valmentaja!

Mekaaninen Voidaan asettaa juoksuun ja kävelyyn sopiva juoksumatto 3 eri asentoa . Toisella puolella on pehmustetut yhdensuuntaiset tangot kahdella eri kahvalla. Niiden yläpuolella on säädettävä korkeus poikkipalkki (myös kahdella eri kahvalla). Mutta ei siinä vielä kaikki! Kun juoksumaton kaltevuus on asetettu, juoksumattoa voidaan käyttää penkkinä alla olevien pehmustettujen jalkatukien ansiosta. Sinäkin pidät siitä kahvat , mahdollistaa esiintymisen punnerrukset , kun juoksumaton kaltevuus on asetettu.

Monikäyttöinen treenikengät inSPORTline Tongu on enemmän kuin juoksumatto. Se vastaa hyvin varustettua kuntosalia, jonka avulla voit harjoitella jalat, kädet, syvät ja selkälihakset . Parasta on, että treeniä voi käyttää kaksi henkilöä samanaikaisesti.

Harjoittele omaan tahtiisi

Mekaaniset juoksumatot siinä on uria, jotka liikkuvat käyttäjän mukaan - ei moottoria, ei näyttöä, ei säätöä. Kaikki riippuu siitä, kuinka nopeasti juoksee tai kävelet. Vastus on helposti säädettävissä kahva , joka sijaitsee kehyksen oikealla puolella. Juoksumatto voidaan säätää 3 eri asentoa .

Toisella puolella on pehmustettu tanko kahdella eri kahvalla harjoittelua varten selkä ja hartiat . Korkeuden voi säätää Asento 5 ( 195-215 cm ), joten poikkipalkki sopii eripituisille ihmisille.

Jokaista lihasta harjoitetaan

Yhdensuuntaiset tangot kahdella eri kahvalla ja pehmustetut jalkatuet ovat upeita lisävarusteita, joiden avulla voit tehdä muutakin kuin harjoitella rinnassa , mutta myös käsivarsien, hartialihasten ja vatsan lihaksia.

Sen lisäksi, että voit säätää tangon korkeutta, voit myös taittaa ja lukita yhdensuuntaiset tangot ja juoksumaton (riippuen siitä, mitä haluat tehdä). Koska jokaista käytetään inSPORTline Tongu monitoimiharjoittajasta puolella, joskus saatat joutua siirtämään sitä. Tässä tapauksessa yksinkertainen poikkipalkki voi aiheuttaa ongelmia, mutta tämä harjoituslaite on pyörät juoksumaton pohjassa , jonka avulla voit kääntää ja siirtää taitettua kehystä.

Aika improvisoida

Pehmustetut kahvat Strategiseen paikkaan kiinnitettynä juoksumatto voidaan muuttaa harjoituspenkki ! Tämä on epätavallinen mutta täydellinen ratkaisu, jos asut pienessä asunnossa ja haluat esiintyä tulostaa , mutta et halua ostaa yksinkertaista penkkiä. Voit säätää kahvojen asentoa pituutesi mukaan ( 5 asentoa ). Muista vain asettaa maksimivastus, jos et halua liukua maahan harjoituksen aikana.

Tärkeimmät näkökohdat:

• 
  
• Vallankumouksellinen juoksumatto, jolla voit kävellä, tehdä punnerruksia ja punnerruksia


• Soveltuu juoksemiseen, kävelyyn ja kävelyyn kaltevalla pinnalla


• Voidaan käyttää kaksi henkilöä samanaikaisesti


• Manuaalinen vastuksen säätö


• Käyttö: mekaaninen juoksumatto, rinnakkaiset tangot, monikäyttötanko, harjoituspenkki


• Kaltevuus säädetään manuaalisesti (3 asentoa):
  • 
    
  • Sijainti 1: 17 % (10°)
  
  
  • Sijainti 2: 19 % (11°)
  
  
  • Sijainti 3: 22 % (12,5°)
  
  
  
  


• Säädettävä korkeus poikkipalkki (5 asentoa):
  • 
    
  • Asento 1: 195 cm
  
  
  • Asento 2: 200 cm
  
  
  • Asento 3: 205 cm
  
  
  • Asento 4: 210 cm
  
  
  • Asento 5: 215 cm
  
  
  
  


• Sisäkahvojen välinen etäisyys: 42 cm


• Jalkatukien ansiosta juoksumattoa voidaan käyttää harjoituspenkkinä


• Poikkipalkki 2 eri kahvalla


• Kahvat punnerruksiin


• Säädettävät kallistuskahvat (5 asentoa)


• Rinnakkaistangot ja juoksumatto voidaan taittaa ja kiinnittää


• Turvajarru (vipu)

Tekninen kuvaus: