Painosarja HMS, 40kg

SGN140 PRO SET 6IN1 PAINOSARJA 40KG HMS
SGN 6w1 on vallankumouksellinen HMS-tuote, jonka avulla voit suorittaa useita voimaharjoituksia yhdellä välinesarjalla. SGN 6w1 koostuu kuudestatoista levystä, kahdesta lyhyestä nauhasta, yhdestä nauhan jatkeesta, kahdesta kahvasta ja kahdesta kahvakuulajalustasta ja -pitimestä. Voit käyttää niitä seuraavien instrumenttien luomiseen:
Tanko: yhdistä kaksi tankoa jatkotangolla, säädä kuormitusta ja nauti harjoituksesta. Tangon avulla voit suorittaa usean nivelen harjoituksia, kuten kyykkyjä, punnerruksia, vedot ja heittoja. Nämä harjoitukset sitovat useita lihasryhmiä samanaikaisesti ja parantavat koordinaatiota, voimaa, kestävyyttä ja lihasmassaa.
SGN 6in1:llä voit pidentää tankoasi, jolloin voit mukauttaa sen tarpeidesi mukaan leveämmällä kahvalla. Leveämpi ote vaatii enemmän vakautta ja tasapainoa, mikä vahvistaa syviä ja asentolihaksia ja parantaa ryhtiä.
Kaksi käsipainoa: Kiinnitä painot tankoon molemmilta puolilta ja kiristä puristimet kunnolla. Kaksi käsipainoa sopivat täydellisesti harjoituksiin, kuten hauis, triceps, olkapäät, rintakehä tai selkä. Käsipainoilla harjoitteleminen on universaalia, koska sen avulla voit suorittaa harjoituksia jokaiselle kehon osalle ja toistaa kaikki ihmisen perusliikkeet. Voit kehittää sekä voimaa että kestävyyttä.
Kaksi vedenkeitintä: Aseta levyt telineeseen ja ruuvaa kahva vedenkeittimeen. Tällä setillä voit harjoitella yhdellä ja kahdella kahvakuulalla. Kahvakuula on painotyyppi, jota käytetään erilaisiin harjoituksiin, kuten ballistiikkaan, jossa yhdistyvät kardio-, voima- ja joustavuusharjoittelu. Kahvakuulaharjoitukset parantavat myös kardiovaskulaarista kuntoa, koordinaatiota, vakautta ja lihaskestävyyttä.
Double Double Handle Dumbbell: Voit kiristää kahvaa käsipainon toisella puolella. Sitten saat jotain vedenkeittimen kaltaista, mutta sen epätavallinen muoto antaa sinun suorittaa erityisiä harjoituksia. Tällainen ratkaisu helpottaa ranskalaisen puristuksen tai kyykkyn suorittamista tankolla.
Kolminkertaiset käsipainot: Asenna kahvat käsipainon molemmille puolille. Kolminkertaisella kädensijalla varustetut käsipainot antavat sinun pitää niitä turvallisesti molemmilta puolilta ja suorittaa sellaisia ​​harjoituksia kuin - käsipainon painallus makuulla, käsipainon nostaminen istuessa, käsipainon painallus seisten tai käsipainonosto runko alhaalla. Käsipainoharjoitukset, joissa on kaksi kahvaa sivuilla, voivat parantaa voimaa, kestävyyttä, koordinaatiota ja lihasten muotoilua.
Kaksi punnerrusta: punnerruksista harjoitteleminen on loistava tapa vahvistaa ja muotoilla rintakehää, olkapäitä ja vatsalihaksia. Push-up-tuet tarjoavat suuremman liikealueen ja vähentävät ranteen rasitusta. Muuttamalla kahvojen asentoa ja vartalon kulmaa voit suorittaa erilaisia ​​punnerruksia.

Materiaali: PVC + teräs + sementti
Pituus: 55 cm
Kädensijan pituus: 13 cm
Halkaisija: 28 mm

Pituus: 40 cm
Halkaisija: 45 mm

Pituus: 19,5 cm
Korkeus: 14 cm
Halkaisija: 25 mm


Vedenkeittimen enimmäiskuorma: 20 kg
Koko setin paino: 20 kg
1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 kpl)
2,5 kg - 20,8 x 4,4 (4 kpl)