Kävelysauvat

Sauvakävelyyn ja patikointiin kävelysauvat ja vaellussauvat

Aktiiviset vapaa-ajan aktiviteetit ovat yhä suositumpia ja ihmiset löytävät itselleen uusia ja jännittäviä urheilulajeja, joista tulee hyvä mieli. Yksi näistä on epäilemättä sauvakävely, joka sopii kaikille iästä ja kunnosta riippumatta.

Sauvakävely on entistäkin suositumpaa nykypäivänä. Sauvakävelyllä voit polttaa huomattavasti enemmän kaloreita kuin tavallisella kävelyllä, ja se vaikuttaa myös paljon suurempaan määrään lihaksia. Sauvat tuovat tehoa kävelyyn ja lisäksi ne rentouttavat ylävartaloa liikkeen ansiosta.

Kuinka valita sopivat kävelysauvat tai vaellussauvat?

Jos etsit vaihtoehtoisia urheilulajeja, sauvakävely on täydellinen tapa viettää vapaa-aikaa ja kohottaa fyysistä kuntoa. Erilaiset sauvat on suunniteltu käytettäviksi eri pinnoilla, ja lisäksi sinulle sopivien sauvojen korkeus tulee selvittää ennen sauvojen ostamista. On tärkeää, että sauvat vastaavat pituuttasi, jotta ne ovat mukavat ja tehokkaat käyttää. Oikean pituuden löytämiseksi pidä mielessä, että olkavarren ja kyynärvarren välillä tulee olla niin sanottu suora kulma, kun pidät sauvasta kiinni. Kävelysauvojen tulee olla noin 50 cm lyhyempiä kuin henkilön oma pituus, ja osa sauvoista on säädettävissä.

Kävelysauvojen kärjen eli tassun valinta riippuu maastosta. Terävät päät sopivat kävelyyn maastossa ja jopa kovalla jäällä. Jos tähtäät sauvakävelyyn asfaltilla, pehmeä kumipintainen suojus tekee kävelystä miellyttävämpää.

Kävelysauvojen materiaalivaihtoehtoja on useita. Yleensä metalli ja vastaavat materiaalit ovat kestävämpiä. Muista kiinnittää huomiota myös kahvoihin, jotta ne ovat ergonomisia, mukavia ja tukevat kävelyä. Sauvoihin voi hankkia erilaisia kärkivaihtoehtoja sekä sompia. Sompa sopii käytettäväksi esimerkiksi silloin, kun harrastetaan lumikenkäilyä.

Osta kävelysauvat Hobbyhall.fi-verkkokaupasta

Saat meiltä kävelysauvat ja vaellussauvat patikointiin edulliseen hintaan. Valikoimastamme löydät myös vaihdettavat kävelysauvojen tassut ja piikit sekä sompat vaellussauvoihin. Tutustu valikoimaan ja aloita sauvakävely nyt!