Harjoitussarja (rulla, pallo, tuplapallo) + 5 harjoitusnauhan sarja

✅Harjoitussarja, joka antaa sinulle uskomatonta nautintoa harjoittelun aikana ja auttaa sinua saavuttamaan kuntotavoitteesi. Tämä setti koostuu viidestä erivärisestä harjoitusnauhasta ja sarjasta, joka sisältää rullan, pallon ja tuplapallon.

✅ Tämän setin ensimmäinen osa on viisi harjoitusnauhaa, joissa on eri vastustasot. Jokainen nauha on erivärinen, mikä ei ainoastaan lisää setin esteettisyyttä, vaan myös helpottaa eri vastustasojen tunnistamista. Jokainen nauha on valmistettu huolellisesti korkealaatuisesta elastisesta materiaalista, jotta varmistetaan kestävyys ja mukavuus harjoittelun aikana. Eri vastustasojen ansiosta voit räätälöidä harjoitusten intensiteetin yksilöllisten tarpeidesi mukaan ja lisätä haastetta asteittain.

✅ Sarjan toinen osa on rulla, pallo ja tuplapallo, jotka ovat erinomaisia välineitä syvien lihasten harjoitteluun sekä tasapainon ja vakauden parantamiseen. Kestävästä materiaalista valmistetun rullan avulla voit hieroa lihaksia, höllentää jännitystä ja lievittää kipua. Pallo ja tuplapallo ovat loistavia välineitä koko kehoa vahvistaviin ja vakauttaviin harjoituksiin. Voit käyttää niitä vatsa-, selkä-, jalka- ja käsilihasten harjoitteluun, voiman ja joustavuuden kehittämiseen.

✅ Kaikki nämä varusteet on valittu huolellisesti, jotta ne tarjoavat kattavan harjoittelun sekä aloittelijoille että edistyneille kuntoilijoille. Niiden avulla voit tehdä erilaisia harjoituksia, jotka harjoittavat eri lihasosia ja kehittävät kuntoa.

Harjoitussarja (rulla, pallo, tuplapallo) + 5 harjoitusnauhan sarja.

✅✅ Ammattimaiset hierontarullat

✅ Mukava, joustava ja monipuolinen

✅ Käytetään sekä harjoituksen aikaiseen hierontaan että kuntoutukseen

✅ Kestävät erittäin hyvin muodonmuutosta ja likaa - ne ovat vedenpitäviä

✅ Ehkäisee kuntosali- tai kuntoutusvammoja

✅ Perusväline ihmisille, jotka haluavat rakentaa kehoaan terveellisesti

✅ Välttämätön vasikoiden, reisien pakaroiden ja käsivarsien treenaamiseen.

✳️ Tekniset tiedot: 3 rullaa: sylinteri, pallo ja kaksi palloa.

✅ Rulla:

✔️ Pituus: 33 cm

✔️ Halkaisija: 14 cm

✔️ Materiaali: EPP-vaahtomuovi

✔️ Väri: Musta, jossa on sinisiä täpliä.

✅ Kaksi palloa:

✔️ Pituus: 16 cm

✔️ Halkaisija: 8 cm

✔️ Materiaali: EPP-vaahtomuovi

✔️ Väri: Musta sinisillä pilkuilla

✅ Pallo:

✔️ Halkaisija: 8 cm

✔️ Materiaali: EPP-vaahtomuovi

✔️ Kovuus: kova

✔️ Väri: Musta sinisillä pisteillä

✅ Hierontarullien käytön ensisijainen tarkoitus on antaa lihasten rentoutua, mikä parantaa verenkiertoa ja ravinteiden virtausta alueella. Tämän hieronnan vaikutuksena on, että lihakset alkavat toimia sujuvammin vähentyneen sisäisen kitkan ansiosta.

✳️ Hieronnan hyödyt:

✔️ Lisää verenkiertoa

✔️ Parantaa liikkuvuutta liikunnan aikana.

✔️ Lisää liikelaajuutta.

✔️ Vähentää loukkaantumisriskiä.

✔️ Rentouttaa lihaksia.

✔️ Rentouttaa

✔️ Vähentää keliakiaa

✳️ Miten rullaa käytetään

1️⃣ Aloita rullaaminen lihaksen pituutta pitkin.

2️⃣ Hiero yhtä lihasta noin 10-30 sekuntia (lihaksen koosta riippuen),

3️⃣ Toista sitten toimenpide useita kertoja.

4️⃣ Saatat tuntea hieman kipua rullauksen aikana, mutta tämä ei ole mitään hälyttävää - se on merkki siitä, että lihaksen jäykkyys on hellittämässä.

5 harjoitusnauhan sarja

✅ Ammattikäyttöön tarkoitetut harjoitusnauhat

✅ Mukavat, joustavat ja monipuoliset

✅ Käytetään sekä liikuntaan että kuntoutukseen

✅ Kestävät hyvin muodonmuutosta ja likaa - vedenpitävät

✅ Mitä kovemmin venytät, sitä kovemmin kumi kestää, joten voit olla varma, että lihakset ja nivelet toimivat yhdessä

✅ Perusharjoitteluväline.

✅ Välttämätön vasikoiden, reisien pakaroiden ja käsivarsien harjoitteluun.

✳️ Tekniset tiedot:

✔️ 3 kokoa kuminauhoja- värikoodattu.

✔️ Erilaisia paksuuksia, 0,3-1,1mm välillä, jotka on esitetty oheisessa taulukossa.

✳️ Käyttöalue:

✅ Harjoituskumin avulla voit luoda lisävastusta lihaksiisi ja motivoida niitä työskentelemään kovemmin. Vaikutukset näkyvät jo noin tunnin harjoittelun jälkeen vähintään kolme kertaa viikossa ja yhdistettynä sopivaan ruokavalioon, noin kuukauden kuluttua.

✅ Pakkaus sisältää:

✔️ 5 harjoitusnauhaa, joissa on eri kokoisia kuminauhoja 3 eri koossa- Värikoodattu- Eri paksuisia, 03-1,1 cm:n välillä

✔️ Rulla

✔️ Pallo

✔️ Kaksoispallo

✔️ Kotelo koko setille

✳️ Tämä harjoitussarja ei ainoastaan tarjoa sinulle lukemattomia harjoitusmahdollisuuksia, vaan se on myös kaunis koriste harjoitustilaasi. Värikkäät hihnat sekä rullien ja pallojen esteettisesti miellyttävät mallit antavat setille ainutlaatuisen ilmeen, joka piristää mitä tahansa harjoittelupaikkaa.

✳️ Valmistaudu nautinnolliseen treenikokemukseen, jossa yhdistyvät tehokkuus, mukavuus ja esteettisyys. Tämä kuntoilusarja tuo sinulle hauskuutta, motivaatiota ja hyviä tuloksia ja tukee sinua saavuttamaan terveys- ja kuntotavoitteesi.