Naturee eteerinen öljy: Sitruuna, 10 ml

Sitruunan ( Citrus Limon ) eteeristä öljyä valmistetaan kylmäpuristusmenetelmällä tai tislaamalla sitruunapuun kuoresta.

Sitruunan eteerisen öljyn tärkeimmät ainesosat ovat limoneeni (limonene), joka valloittaa vahvalla hedelmäisellä tuoksulla ja sitruuna, joka antaa öljylle sen oikean tuoksun. Sitruuna eteerisellä öljyllä on antibakteeriset ja antiseptiset ominaisuudet. Se sopii hyvin hengitystietulehduksen hoitoon ja soveltuu myös erinomaisesti tilojen desinfiointiin. Ayurvedan mukaan sitruuna tehostaa ja parantaa haiman ja maksan toimintaa. Sitruunan eteeristä öljyä voidaan käyttää monella eri tavalla. Tämä eteerinen öljy auttaa esimerkiksi aktivoimaan verenkiertoa, vahvistamaan suonia ja kapillaareja, vähentämään reumaattisia kipuja sekä vaikuttamaan positiivisesti aivoverisuonistoon. Ihmisillä, joilla on alhaisempi verenpaine, kannattaa olla varovainen. Sitruunan eteerinen öljy alentaa valtimoverenpainetta huomattavasti, joten jopa aromaterapiassa tätä öljyä tulisi käyttää erittäin varovasti.

Aromaterapiassa käytettynä sitruunan eteerinen öljy voi lievittää ahdistusta sekä nostaa mielialaa ja parantaa keskittymiskykyä. Laita vain pari tippaa tätä laadukasta eteeristä öljyä diffuuseriin ja pian ihana virkistävä tuoksu leviää kaikkialle kotiisi. Sitruunan eteeristä öljyä käytetään usein yhdessä seuraavien eteeristen öljyjen kanssa: kuusi. eukalyptus, minttu, suitsuke, laventeli, patsuli ja ylang ylang.

-Huonearomit: -Lisää 4-5 tippaa eteeristä öljyä diffuusoriin tai vettä aromilamppuun. Jos sinulla ei ole diffuusoria tai aromilamppua, voit kostuttaa lautasliinan öljyllä tai laittaa sen kulhoon kuumaan veteen ja laittaa sen käyvän jäähdyttimen päälle.

Sitruunan eteerinen öljy saattaa ärsyttää ihoa, joten ei ole suositeltava käyttää öljyä, jonka pitoisuus on yli 5%.